本文目錄一覽

• 1，靈芝湯很苦怎么辦
• 2，如何做花膠靈芝湯
• 3，石斛靈芝湯的做法
• 4，野生靈芝怎么煲湯
• 5，靈芝燉老鴨的做法步驟圖
• 6，靈芝怎樣燉雞呢
• 7，求煲靈芝湯的食譜我的小朋友2歲有輕微的便秘不知喝靈芝湯是
• 8，靈芝的做法
• 9，靈芝怎么吃合適

1，靈芝湯很苦怎么辦

靈芝溫性，苦口；干品可以先切碎，用水浸泡3小時(shí)左右，合著泡過(guò)的水煎熬。當(dāng)靈芝水沸以后，添加適量冰糖。這樣一次煎熬的濃度很高，而且不苦。藥效高。我就是這么做的。個(gè)人觀點(diǎn)，僅供參考。

方法一：稀釋方法二：以后少加點(diǎn)方法三：加點(diǎn)蜂蜜

2，如何做花膠靈芝湯

前言花膠滋補(bǔ)，靈芝增強(qiáng)人體免疫功能，有很好的保健功能。大家在家里也可以試一試哦，味道不錯(cuò)呢！材料主料：瘦肉50g、靈芝4條、花膠2只、紅棗10個(gè)；輔料：油適量、鹽適量、淮山適量、百合適量花膠靈芝湯1備好1兩瘦肉，洗干凈2備好花膠2只3備好靈芝4備好紅棗，洗干凈5備好淮山和百合6所有材料浸泡一下，然后放鍋里隔水燉7燉煮3小時(shí)之后就完成小貼士燉湯雖然時(shí)間比較長(zhǎng)，但是備料其實(shí)很快的，所以也是很方便，而且燉湯比較養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)。

3，石斛靈芝湯的做法

前言花膠滋補(bǔ)，靈芝增強(qiáng)人體免疫功能，有很好的保健功能。大家在家里也可以試一試哦，味道不錯(cuò)呢！材料主料：瘦肉50g、靈芝4條、花膠2只、紅棗10個(gè)；輔料：油適量、鹽適量、淮山適量、百合適量花膠靈芝湯1備好1兩瘦肉，洗干凈2備好花膠2只3備好靈芝4備好紅棗，洗干凈5備好淮山和百合6所有材料浸泡一下，然后放鍋里隔水燉7燉煮3小時(shí)之后就完成小貼士燉湯雖然時(shí)間比較長(zhǎng)，但是備料其實(shí)很快的，所以也是很方便，而且燉湯比較養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)。

4，野生靈芝怎么煲湯

切片用水煮，可以加冰糖大棗調(diào)味，靈芝可以反復(fù)煮3次左右如果煮湯，可以用雞腳，花生，紅棗一般靈芝別用洗刷方式去洗，最有效成分就是附在表面的孢子粉如果想有小吸收，最好還是泡茶

野生靈芝有五類(lèi)六種，先說(shuō)說(shuō)你有哪種？因?yàn)闅胺N都有不同的湯方。

5，靈芝燉老鴨的做法步驟圖

材料芥藍(lán)梗 青椒 黃椒 白果 臘腸，鹽 糖 香油。做法1，芥藍(lán)梗 青黃椒 臘腸都切丁；2，白果開(kāi)包后用清水泡一泡，除去點(diǎn)點(diǎn)苦澀味后，撈出空水；3，熱鍋熱油，先把臘腸和白果過(guò)油跑一遍，乘出待用；4，入芥藍(lán)梗 青黃椒稍炒，再入臘腸和白果，一起翻炒；5，起鍋前加點(diǎn)點(diǎn)鹽和糖，滴點(diǎn)香油。

用料 乳鴿 一只 新鮮雞爪 四只 靈芝 50克 石斛 20克 姜片 少許 香菇 兩個(gè) 紅棗 六顆 靈芝石斛燉乳鴿的做法 靈芝石斛先煲三個(gè)小時(shí)，再放其他食材煲半個(gè)小時(shí)即可，一個(gè)乳鴿感覺(jué)湯不夠濃，加了幾個(gè)雞爪。

6，靈芝怎樣燉雞呢

靈芝燉老雞原料：老雞半只約750克，瘦肉250克，靈芝1只，茶樹(shù)菇、冬菇、雞肶菇適量。做法： 1、將老雞去頭去尾洗凈，放在燉盅內(nèi)； 2、將瘦肉切粗粒洗凈放在燉盅內(nèi)； 3、將什菇洗凈放在燉盅內(nèi)； 4、將靈芝不用洗放在燉盅內(nèi)，放入上湯，燉5小時(shí)后按口味調(diào)入鹽味即可食用。怎么做靈芝雞湯最好吃，主要看自己的口味習(xí)慣進(jìn)行細(xì)節(jié)調(diào)整〖主料〗：赤靈芝30克、雞1只〖輔料〗：淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、去核紅棗數(shù)?！颊{(diào)料/腌料〗：陳皮1/4個(gè)、羅漢果1/4個(gè) ·特 色：增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)分泌，防止衰老。 ·操 作: (1) 雞去皮洗凈，出水，備用。(2) 陳皮浸軟去果瓤。(3) 鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲1小時(shí)45分鐘，放入桂元肉煲十五分鐘，即可調(diào)味飲用。貼士：靈芝不用洗，會(huì)將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下。靈芝雞原料 靈芝15克，嫩公雞1只，菜油1000克，生姜、蔥、花椒、鹽、冰糖、鹵湯、芝麻油等適量。 做法 將靈芝一半、雞、姜、花椒、鹽入鍋內(nèi)煮熟撈起濾去水。用少許鹵汁溶化冰糖涂于雞表面。再入菜油鍋內(nèi)炸5分鐘，并將余下一半靈芝炸酥，等雞呈油亮色后，撈出涂以麻油，與靈芝作盤(pán)食用。功效:補(bǔ)虛溫中通乳。

7，求煲靈芝湯的食譜我的小朋友2歲有輕微的便秘不知喝靈芝湯是

下面是做幾種簡(jiǎn)易的靈芝湯： 靈芝煲雞 雞一只約500g、豬骨250g、火腿2小粒、加水15~18碗，先大火把水煲至沸騰后，再小火煲約1.5小時(shí)后，再加旭日靈芝鮮靈芝一只（切成小片）再煲15分鐘，加少許鹽等調(diào)味品即可食用。此湯美味可口。可提高免疫力、補(bǔ)腰腎、養(yǎng)顏、護(hù)肝。 靈芝煲鴨 鴨一只、豬骨250g，加水15~18碗，先大火把水煲至沸騰后，再小火煲約1.5小時(shí)后，再加旭日鮮靈芝一只（切成小片）再煲15分鐘，加少許鹽等調(diào)味品即可食用。此湯可壯陽(yáng)補(bǔ)腎、活血增精、健脾益氣，對(duì)睡眠不足、冠心病、肝硬化、食欲不振有明顯效果。 靈芝煲水魚(yú) 水魚(yú)一只、新鮮豬骨250g，先大火把水煲至沸騰后，再小火煲約1.5小時(shí)后，再加旭日鮮靈芝一只（切成小片）再煲15分鐘，加少許鹽等調(diào)味品即可食用。此湯甜香，有滋陰補(bǔ)血、健脾益氣的功效，利于體質(zhì)衰退及虛有受補(bǔ)者及飲酒過(guò)多者。 靈芝煲老鴿 老鴿一只、新鮮豬骨250g、加水8~10碗煲,先大火把水煲至沸騰后，再小火煲約1.5小時(shí)后，再加旭日鮮靈芝一只（切成小片）再煲15分鐘，加少許鹽等調(diào)味品即可食用。此湯味道鮮美，補(bǔ)中益氣，護(hù)肝。 靈芝兔 基本材料:靈芝30克，兔1只，生姜、蔥、花椒、芝麻、油、精鹽、味精、鹵汁各適量。 制法：兔剝?nèi)テっプ蛢?nèi)臟，洗凈并入沸水氽去血水，放入湯鍋內(nèi)加適量水、生姜等，煲至沸騰后，再小火煲約1.5時(shí)后，再加旭日鮮靈芝一只（切成小片）再煲1.5分鐘，加少許鹽等調(diào)味品即可食用。 功效：補(bǔ)中益氣、養(yǎng)心安神。 用法：湯飲用。 應(yīng)用：適用于心脾兩虛引起的心悸，失眠者 提示： 靈芝不用洗，否則會(huì)將面上的孢子粉洗去。其他的藥材可以用水沖洗一下。 靈芝的功效 靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱“靈芝草”，古代稱為長(zhǎng)生不老的“仙草”。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對(duì)人類(lèi)三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛、營(yíng)養(yǎng)不良等癥。 靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調(diào)劑內(nèi)分泌失調(diào)方面有很好的效果，長(zhǎng)期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。 靈芝是一種有病能治病、無(wú)病能強(qiáng)身的食藥雙重功能，沒(méi)有任何副作用和依賴性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類(lèi)最理想的天然藥品和保健食品。

你好！香蕉和蜂蜜水和淆了,少許吃些.古方僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

8，靈芝的做法

準(zhǔn)備材料：靈芝 2朵 蓮子 適量 雞肉 250g 姜片 少許 做法：1、將靈芝砍成小塊的，靈芝不要放太多，適量就好，太多會(huì)造成湯偏苦澀2、將雞洗凈砍塊用水焯一下，撈出3、準(zhǔn)備好食材，將材料一一放入湯盅，加水，先放入靈芝，比較好出味4、將材料依次放入,蓋上蓋子，燉一個(gè)半小時(shí)就可以了5、燉好后，加入適量的鹽調(diào)味，就可以食用啦

烏雞煲靈芝湯的做法步驟：工具：砂鍋一個(gè)。用料：烏雞300g、靈芝50g、北芪50g、油適量、鹽適量、豬瘦肉適量、枸杞適量、阿膠棗適量。1. 烏雞和瘦肉放入熱水鍋中焯燙一下。2.焯燙好的烏雞，瘦肉，靈芝片放入砂鍋中，倒入適量開(kāi)水。3.蓋上蓋子，煮2－3個(gè)小時(shí)，進(jìn)行下一步。4.等湯燉了2.5小時(shí)的時(shí)候我們打開(kāi)鍋蓋，撇去油沫。5.關(guān)火加鹽調(diào)味即可。烏雞和瘦肉都要淖水煮出來(lái)的湯才會(huì)更干凈。放點(diǎn)瘦肉湯的味道會(huì)好很多，鹽要關(guān)火放，不要早放。

1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3-4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 4、同肉燉食。或同大棗煮湯食效果甚佳。 5、想長(zhǎng)期服用可將靈芝打成粉裝入膠囊里象服藥一樣服用（每次5克）。 關(guān)于價(jià)格目前市場(chǎng)上人工養(yǎng)殖切片的價(jià)格在15、16塊錢(qián)左右（山東地區(qū)）。野生的就要看生長(zhǎng)年限了，具體價(jià)格不好說(shuō)。靈芝的藥理成分非常豐富，其中有效成分可分為十大類(lèi)，包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類(lèi)、16種氨基酸（其中含有七種人體必須氨基酸）蛋白質(zhì)、甘露醇、甾類(lèi)、香豆精苷、生物堿、有機(jī)酸，以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn等。靈芝對(duì)于人體具有雙向調(diào)節(jié)作用，所治病種，涉及心腦血管、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、呼吸、運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng)，尤其對(duì)腫瘤、肝臟病變、失眠以及衰老的防治作用十分顯著?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中記載了靈芝為上藥：味苦、性平、無(wú)毒。益心氣，增智慧，久食輕身、不老、延年、神仙等。

靈芝適合人群：1. 適宜失眠多夢(mèng)、心血管病患者、慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者、體質(zhì)虛弱、氣血不足、白血球減少的患者。2. 實(shí)證慎服。 靈芝食療作用：靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經(jīng)；具有養(yǎng)心安神，補(bǔ)肺益氣，滋肝健脾的功效；主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食少納呆。 靈芝做法指導(dǎo)：1. 靈芝單味煎服或與人參、黃芪、當(dāng)歸、熟地、酸棗仁、柏子仁、五味子、白術(shù)、茯苓等配伍，可養(yǎng)心安神，補(bǔ)肺益氣，滋肝健脾。2. 將靈芝與有關(guān)中藥研成細(xì)末，入布袋，置于容器中，加入白酒，浸泡30天后，可去渣飲用，用以治療肺結(jié)核、慢性支氣管炎、神經(jīng)衰弱、高血脂、高血壓及頑固性胃炎等癥。具體加入哪些中藥，可請(qǐng)當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)指明。

9，靈芝怎么吃合適

靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調(diào)味。根據(jù)靈芝的特點(diǎn)，現(xiàn)介紹既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法： 靈芝產(chǎn)品眾多,以下提供部分服用方法: ① 將靈芝合有的藥效, 有效地抽出飲用。 故要使用正確的方法, 煮的方法: 先將約為100g靈芝切斷1㎝左右, 再將靈芝放入瓷壺里煮。(若使有甕器的碗煮, 效果更好) ② 將100g的靈芝放入500㏄的容器里, 再注入200㏄左右的水, 用小火煮50～60分鐘, 煮成黃色的水。 將煮好的靈芝水, 倒入別的容器里, 再加入150㏄左右的水, 用小火再煮30～50分鐘, 煮好后, 再倒入別的容器里, 最后第3湯時(shí), 加入100㏄左右的水, 用小火煮30～50分鐘, 煮好后, 再與第一次、第二次的湯混合在一起。 ③ 把上面所煮好靈芝液倒入瓶中, 蓋好后放入電冰箱里保管。 ④  靈芝液煮好后, 保管超過(guò)3日不太好, 所以一次煮的量不要太多, 最好是2、3日煮一次來(lái)飲用比較好。 　食用方法介紹如下： 　　1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，通常一朵干靈芝泡１杯，可沖開(kāi)水喝一天。 　　2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，倒入罐內(nèi)，加水，象煎中藥相同的熬水服，通常煎服3~4次。也可令連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，天天喝多少都無(wú)限制。 　　3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)方可喝，還可加入務(wù)必的冰糖或蜂糖。 　　4、靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。 　　5、靈芝湯：靈芝一百克，羊肚菌一百克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升方可喝湯，此方法的藥用效果和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很好。 　　6、靈芝燉豬蹄：取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，倒入煮沸的水鍋中焯一段時(shí)間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中倒入豬油，燒熱加蔥姜煸香，倒入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。 靈芝有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)肺益腎、健脾安神的用處?，F(xiàn)實(shí)研究表明，靈芝能增強(qiáng)身體抵御疾病的能力，有健膚抗衰老的用處。《隨息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑表皮，長(zhǎng)肌肉。”現(xiàn)實(shí)研究表明豬蹄含膠原蛋白，身體若缺乏就會(huì)細(xì)胞脫水，彈性減少，致使臉上表皮松弛，呈現(xiàn)皺紋。常食此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤(rùn)表皮。 　　7、靈芝扶正湯 　　材料： 　　烏龜一只，赤靈芝（含孢子粉）30克，大棗10枚，調(diào)料適量。 制法：先將烏龜?shù)谷脲亙?nèi)，用清水煮沸，撈起后去甲殼及內(nèi)臟，切塊略炒，然后與大棗（去核）、靈芝用瓦鍋煲湯，加調(diào)料入味。 　　功能： 　　可防治癌癥，增強(qiáng)抵御疾病的能力（畏苦者或易上火者可用紫芝；肺病或肺弱者可用白靈芝）。 　　8、靈芝強(qiáng)身湯 　　材料： 　　靈芝（含孢子粉）、黃芪、黃精、雞血藤各15克、瘦豬肉一百克。 制作：共煮湯，油鹽調(diào)味，每日一劑能益氣健脾、養(yǎng)血、增強(qiáng)機(jī)體抵御疾病的能力。 　　功能：適用于頭暈、乏力、納差、體虛之人或腫瘤病者術(shù)后、化療后體虛或白血球低下者。 靈芝降糖消脂湯 材料：赤靈芝（含孢子粉）45克，灰樹(shù)花20克，野松茸15克，北芪15克，淮山30克，山楂（或葉）15克，番石榴葉10克（或青番石榴一百克），羅漢果1/6只，豬橫月利一條。 　　制作：之上材料洗凈倒入煲內(nèi)，加清水猛火煲滾后文火再煲2鐘頭，調(diào)味食用。 　　功能：對(duì)高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病有食療價(jià)值。 　　9、降脂纖體湯 　　材料：靈芝30克，東北木耳25克，山楂10克或山楂葉10克，田七2克，竹蓀15克，蜜棗3只。 　　制作：全部材料洗凈后猛火煲滾后文火再煲1.5鐘頭，調(diào)味食用。 　　功能：適用于高血脂、肥胖、中氣不足、腸部和胃部不舒適癥狀者，可起到養(yǎng)顏減肥調(diào)理腸部和胃部的輔助食療用處。 制作靈芝湯時(shí)，可對(duì)于各人的飲食愛(ài)好，在湯料中加入適量的肉類(lèi)如瘦豬肉、豬脊骨、排骨、雞或兔肉等，大增靈芝湯的風(fēng)味。 杜仲，又名思仙、思仲、木棉、絲連皮、紅楝樹(shù)皮。它是落葉喬木杜仲樹(shù)上割下的樹(shù)皮，按務(wù)必方法和規(guī)格加工成的一種名貴藥材。 藥用價(jià)值高，配方較寬，除有持續(xù)高效降壓用處外，還能安胎、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨；所制丸、散有思仙散、杜仲丸等。服用杜仲或以杜仲配制的丸、散藥劑，可治腰脊酸痛、小便余瀝、陰下濕癢、胎漏欲墜等病癥。經(jīng)臨床診斷鑒定證明，該藥尤以治理前期高血壓及兒童麻痹后遺癥最有效。 僅供參考~~O(∩_∩)O~~

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