1，食用松花粉起到保健作用一天應該服用多少量

3-6片

3g是基礎量，根據(jù)片劑或粉劑分量而定。

首先要按照營養(yǎng)上的說明上服用，防治并發(fā)癥最關鍵，在初期吃些依帕司他片可以有效防治并發(fā)癥

2，松花粉吃多久有效果

松花粉是保健品，起作用時間因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃腸疾病4-6周，痤瘡二個月左右，前列腺肥大三個月左右，當然也有個體差異.大約吃兩個月松花粉，紅血球可上升25-30%，血紅蛋白上升15%，并且有提高血漿免疫球蛋白的作用；各癥狀有明顯改善，但花粉只起到保健作用，不能用作藥物。希望我的回答對你有幫助.

3，自采松花粉一天吃幾次一次吃多少

你好；每日三次，每次一勺（約2克），用溫水送服，或調入牛奶、蜂蜜水一同服用，飯前半小時服用。如果是糖尿病患者不要加糖。這個不可盲目吃的，也有導致過敏的可能的。食用松花粉一般是飯前半小時服用，如果有胃酸反胃等問題可以選擇飯后服用。

按照說明吃3-6個月之后，停1-2個月，然后繼續(xù)服用，如果身體沒有什么特別多的問題的話，就每天減半量服用。 只用于保健即可。就是每天3粒

4，松花粉在哪能買到藥店嗎一般多少錢喝多久有效果

既然你會上網(wǎng)我看買松花粉還是上掏寶買，在你在本地找光路費就可以買幾斤了！

國珍專營店?？梢院茇撠熑蔚恼f，只有國珍的松花粉是嚴格破壁的，保證人體高吸收。因為要給松花粉破壁，就只有低溫風洞技術，但開啟一次低溫風洞造價上億有誰知道？這已經(jīng)能夠部分解釋國珍松花粉為什么相對價格比較高這個問題了。松花粉本身是食物，之所以現(xiàn)在都把它當藥看是因為它本身有很好的藥療作用，沒有喝多久有效只說，因為個人體質，身體狀況不一樣，效果也不一樣。

5，松花粉咋吃最好每天吃多少

每天吃三次就好，一次六顆。

松花粉的吃法，可以泡茶，放一些糖，奶粉等等，也可以自己買一些湯圓，把湯圓煮熟，晾干，滾著湯圓吃。 還可以包餃子吃 。保健用量：對于健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量3粒，2-3次／日,對于癥狀明顯的亞健康狀態(tài)的人劑量可適量加大，4-6粒／次，2-3次／日，待癥狀消失后再改保健量。松花粉味甘平無毒，民間的很多食物都添加了松花粉，比如松花糕、松花團子、松花酒等等，松花粉營養(yǎng)豐富，除了含有蛋白質、脂肪、糖等大眾營養(yǎng)以外，還有很多稀缺微量元素。松花粉為人工采集，具有花源單一、品質純凈、成份穩(wěn)定，無農藥殘留物，不含動物激素等特點。松花粉較其它任何一種植物花粉口感均好，服用時感到有淡淡香味。長期服用無毒副作用。松花粉是松樹花蕊的精細胞，擔負著松樹繁衍的重任，內含200余種營養(yǎng)成份，且搭配合理，能夠全面補充、均衡人體所需的營養(yǎng)。其保健作用大，調理范圍廣，是名副其實的“健康衛(wèi)士”。因而，不同年齡、不同體質的服用者，都可在較短的時間內，在不同程度上收到很好的效果。

每日2次，每次5克

6，益生菌什么時間段吃效果好

益生菌最好是在飯后二十分鐘服用。益生菌一般是在孩子出現(xiàn)消化不好，或者是出現(xiàn)腹瀉，或者是便秘的時候，可以適當?shù)亟o孩子補充益生菌。一般給他吃的這種時間盡量是在飯后給孩子補充，相對來說吸收利用度更高。益生菌最好是在飯后二十分鐘服用。飯后胃酸濃度降低，更有利于讓活菌順利地到達胃，發(fā)揮的作用。進入胃的食物可以消耗大部分胃酸，便有利于讓大部分益生菌活著進入小腸。否則即使被選出的一部分已確定的，能到達小腸的益生菌菌群也難免會遭到損失，益生菌大大的折扣。千萬不能用沸水沖泡，會燙死益生菌，三十至四十度的溫水剛剛好。沖泡的時候先調好水溫，再將粉劑放到水中沖服，保證菌群的活性，沖劑后也不適宜適當?shù)募訜?，同樣的原理高溫會殺害許多活性菌群。高溫環(huán)境中菌群活性能力下降，只剩下一點，喝下對人身體也沒有任何的好處。一般益生菌的作用，可以給孩子在腸道提供正常菌群的這種平衡狀態(tài)，可以給腸道有屏障的產生，對于孩子出現(xiàn)這種腹瀉或者消化不好，都會有治療的作用；同時對于便秘的孩子，也可以讓他的正常菌群更加平衡，讓孩子的便秘得到部分的緩解。所以我們在孩子出現(xiàn)這些病癥的時候，可以適當?shù)厥褂靡嫔?。每次服用的時候，記住一定要和抗生素隔離開，不要同時使用，如果是在抗生素服用的情況下，一般要隔開兩個小時以后服用益生菌更好。

7，松花粉對前列腺的攻用

花粉含有豐富的功能性物質(包括蛋白質、維生素、微量元素、黃酮類化合物等)，這些物質協(xié)同作用于機體，調節(jié)機體的多種功能，平衡體內營養(yǎng)，加強新陳代謝，防止毛細血管通透性的障礙?；ǚ圻€能促進內分泌腺的發(fā)育，有提高和調節(jié)內分泌腺分泌功能，因此對由內分泌功能紊亂引起的疾病起到治療作用。前列腺的發(fā)育和生理狀態(tài)的維持依賴于體內有足夠的雄性激素，尤其是雄性激素和雌性激素的平衡，而前列腺肥大的發(fā)病機理與內分泌系統(tǒng)調節(jié)和控制失調有關。云道松花粉中所含谷氨酸、脯氨酸等20多種氨基酸，可以改善前列腺組織的血液循環(huán)，減輕水腫，緩解前列腺肥大引起的尿道梗阻。其中的黃酮類物質具有很強的抗氧化功能，也是前列腺增生的克星。 另外，據(jù)國外一項最新研究發(fā)現(xiàn)，前列腺素e1在調節(jié) t細胞功能中，尤其是增加對癌的抵抗力中起到重要作用。前列腺素ei的產生有賴于飲食因素，包括亞油酸、亞麻酸、鋅、維生素b6以及維生素c，都起到重要作用。其中任何一種營養(yǎng)素的缺乏，都會使前列腺素e1的含量減少，從而使t細胞功能出毛病。 上述起重要作用的生物活性物質在云道松花粉里都能找到，云道松花粉營養(yǎng)物質豐富，它含糖類、脂肪、蛋白質、氨基酸等200多種營養(yǎng)成分及生物活性物質，是生物界營養(yǎng)物質種類最多、搭配最合理的天然營養(yǎng)庫，并且每種營養(yǎng)成份含量均極大。 所以說云道松花粉相對其他花粉來說更能有效的治療前列腺疾病，它為前列腺疾病患者帶來了福音。

8，松花粉吃多長時間能起到效果

松花粉在正常情況下吃多長時間會看到效果呢？這是消費者問得最多的一個問題，同時在網(wǎng)上也很難搜索到確切的時間，看到的都是一個大概時間。松花粉服用效果最快的群體就是身體處于亞健康的人，他們的身體由于缺乏某種在日常生活中不易補充到的營養(yǎng)物質，或缺乏鍛煉、生活不規(guī)律、生活壓力大，從而造成身體里的某些系統(tǒng)不穩(wěn)定。時間久了就會慢慢的顯露出來，成為身體內的一種暗疾，會在一些特定的時候發(fā)作。由于每個人的身體狀況都是不相同的，這樣就會造成所缺乏的東西也不相同，程度上也有所區(qū)別，結果調理的時間自然也就存在差異了，這也是為什么有的人說吃了兩周就明顯的感覺到有效果了，但是有的人吃了一個月都沒什么效果，身體的亞健康就像黃河上的一個小缺口，缺口小的自然很易修復，缺口大的很難修復，松花粉的服用時間自然也就會存在差異，通常情況下，一般人服用可以在兩周左右感覺到效果，有的人就需要更多的時間，此外松花粉是屬于保健食品，不是藥品，所以可以長期使用，這樣效果才會持續(xù)綿長，身體也能一直保持健康。用松花粉混合牛奶、蘆薈汁、檸檬汁等做面膜同樣也存在時間上的差異。一般兩至三次就能看到皮膚的變化和修復，有的就需要更長的時間，這也是每個人的情況不相同，程度不同，但只要堅持就一定能看到效果。紅顏姿色松花粉的保健效果必須長期不間斷的使用才能收到明顯的效果，同時松花粉是松樹的花粉，跟平時的食物沒什么區(qū)別，只是更營養(yǎng)一些，因此不會存在任何副作用，可以放心使用。 云南都康“紅顏姿色”牌松花粉為你的健康美麗保駕護航！

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