1，我父親長年便秘聽別人說可以用松花粉調(diào)理不知道怎么樣

挺好的，我父親就是這毛病，我給他用的是野松皇松花粉，都用了一年多了，感覺效果還是不錯的。

多喝水，多吃水果，按時排便，吃點香蕉也行

2，松花粉的藥用功效是什么

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3，松花粉的作用松花粉的作用很多還可以治療便秘是嗎媽媽常年便秘

松花粉內(nèi)含豐富而完全的多種營養(yǎng)素，對便秘有良好的治療作用。比如對于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，因松花粉對胃腸功能紊亂有良好的療效，因而，服食松花粉后，這類便秘會有立即的改善。對于神經(jīng)緊張造成不隨意肌痙攣引起的便秘，松花粉中的鎂及維生素B6，對不隨意肌有很好的鎮(zhèn)靜作用，因而便秘自然可以消除。

4，馬尾松花粉的功效

1.抗疲勞 ：松花粉中含有對人體有益的物質(zhì)，它含有的物質(zhì)可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)，年輕人可以緩解工作中帶來的壓力，也能解除中老年人的一些疲勞癥狀，可以讓身體補充能量，增加人的耐力，讓其不易產(chǎn)生疲勞之感。 2.延緩衰：樹齡時間長的老的松花粉中含有大量的抗氧化成分物質(zhì)在里面，主要物質(zhì)有維生素（CE）、胡蘿卜素等一些微量元素，它們可以抑制體內(nèi)的物質(zhì)發(fā)生氧化反應(yīng)來達到延緩衰老的作用。3.美容： 松花粉它能調(diào)節(jié)女性的生理功能，來促進皮膚細胞的新陳代謝，使皮膚有一定的彈性，來延緩皮膚細胞的衰老，從而使皮膚達到健康健美的效果。4.健胃 ：松花粉含有的酶類，它可以促進人體內(nèi)的胃腸蠕動，增進食欲，來幫助其消化，對胃腸功能有明顯的調(diào)節(jié)作用。5.保護心血管：松花粉是純天然的營養(yǎng)庫，能增進人體的新陳代謝，使其營養(yǎng)均衡，來調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌作用，它能有效的改善心臟、血液、血管的狀況，對心血管起到了保健的作用。6.防治便秘 ：因松花粉中含有對胃腸功能有明顯的調(diào)節(jié)作用，所以在服食松花粉后，便秘會有很大的改善。而對于有時候會發(fā)生的神經(jīng)緊張引起的便秘，松花粉中的鎂及維生素B6，它有很好的鎮(zhèn)靜作用，便秘就可以無需擔心了。

5，松花粉可以治療便秘嗎

首先在使用松花粉治療便秘的時候，攝入的水分一定要充足，這樣能夠軟化體內(nèi)積留的宿便，能夠更容易排出體外。其次要攝入足夠的纖維素，如谷類、水果及蔬菜，然而，也不是過分的攝入一些纖維素，因該是逐漸增添纖維攝取量，以免引起腸胃不能一下子就適應(yīng)，另外我們在便秘得到改善后，纖維素的量也不能減少太多，平時要養(yǎng)成多使用纖維素的習慣，這樣對身體有好處。再次是平時要多遠動，心態(tài)好放松，謹慎使用通便劑，以免加重情況或產(chǎn)生依賴性，同時坐馬桶自我訓練。

6，吃了松花粉仍然還是便秘怎么辦

便秘與腸道健康息息相關(guān)，建議你可以調(diào)節(jié)腸道，從根本上治療便秘。 建議你可以吃一些含有膳食纖維的食物或者產(chǎn)品，膳食纖維可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，清除腸道毒素，軟化大便，從而達到解除便秘的效果。食物方面推薦：青色蔬菜、水果、粗糧，這些都含有膳食纖維，可以多吃一些。產(chǎn)品方面：蓓諾菲水溶性膳食纖維，這個不錯，里面只有膳食纖維、益生菌，沒有其他藥物成分。不過這個產(chǎn)品見效速度因人而異，一般1~2周才有比較明顯的效果，畢竟不是藥物，只是緩慢改善腸道環(huán)境而已。

吃五倍子花粉好。其次是油菜粉茶花粉玉米粉之類。這些是蜜蜂的喜歡采的。松花粉營養(yǎng)極差，什么破壁松花粉，搞個概念悠忽大眾，養(yǎng)蜂人都知道松樹花粉沒營養(yǎng)，對蜜蜂繁育不好。至于普泰洛應(yīng)該是品牌名稱，感覺也一般

7，我吃松花粉能改善皮膚暗黃和便秘嗎

l吃靚顏改善皮膚，，吃破壁粉和木寡糖改善便秘

現(xiàn)在生活節(jié)奏快，工作壓力大，飲食不規(guī)律，生活習慣紊亂導(dǎo)致便秘的患者增多，許多人出現(xiàn)便秘的情況覺得是小事一樁，不放在心上，結(jié)果發(fā)展嚴重的患者出現(xiàn)排便困難，大便干燥，小腹突出脹氣，皮膚暗黃長斑長痘，口干口臭的情況，這些都是便秘在作怪。嚴重還會引發(fā)痔瘡。便秘是由于腸道內(nèi)必需的有益菌群的缺乏導(dǎo)致腸蠕動緩慢，出現(xiàn)排便困難，大便干燥，不成型，口干口臭的情況。建議你通過服用特益菌來補充腸道有益菌群，修復(fù)受損的腸道環(huán)境。最后祝便秘早日康復(fù)！

人人都想永遠健康的身體，但是由于一些不良的生活習慣，會導(dǎo)致便秘，你清楚哪些不良的飲食習慣會引起便秘？醫(yī)生說：形成便秘的原因有很多，有的與飲食有關(guān)，有的與運動有關(guān)，有的與人體腸道疾病有關(guān)。便秘的形成與飲食的結(jié)構(gòu)或偏食有密切關(guān)系?！　?.飲水過少：腸道水分缺乏，也致便秘?！　?.攝食蔬菜水果等偏少：蔬菜、水果等富含食物纖維、維生素、礦物質(zhì)的食品攝食不足，使腸道蠕動慢?？梢越ㄗh服用【奘靈】水蘇糖就可以了。

多吃水果多喝水，吃香蕉，喝酸奶。

我建議是吃藥了，畢竟這便秘是一種病來的，我以前也有喝過那些什么茶的，可一停又回去了，總是依賴它，但后來吃的那個 活腸素膠囊 就不會嘞，它是專門治療便秘的藥來的，是我家人給買的，用完到現(xiàn)在一直都沒便秘過了，便秘就是這樣，會使人肥胖，還會長痘呢，最好是早點治療，到以后嚴重的話治起來更難了，去了解了解這個活腸素膠囊吧

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