中藥美食養(yǎng)生人物故事，中國傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥為防治疾病保障人民身體健康發(fā)揮了重要作用
發(fā)布時間：2023-06-25 10:49
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本文目錄一覽中國傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥為防治疾病保障人民身體健康發(fā)揮了重要作用2，中醫(yī)藥與養(yǎng)生保健的案例要有參考文獻那種3，黃英儒的人物經歷4，李時珍嘗草藥的故事5，中醫(yī)養(yǎng)生張悟本6，中藥葛根有什么歷史典故7，中醫(yī)養(yǎng)生之道古代人有哪些養(yǎng)生秘訣1……
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1，中國傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥為防治疾病保障人民身體健康發(fā)揮了重要作用
C 試題分析：本題考查的是張仲景的醫(yī)學貢獻。東漢時期杰出的醫(yī)學家張仲景著有《傷寒雜病論》一書，他在書中全面闡述了中醫(yī)理論和治病原則，奠定了中醫(yī)治療學的基礎。后世尊稱為“醫(yī)圣”。
2，中醫(yī)藥與養(yǎng)生保健的案例要有參考文獻那種
隨著我國經濟的不斷發(fā)展、群眾生活水平的不斷提高，大家對飲食方面的要求也愈來愈高，因此，我國傳統(tǒng)的中醫(yī)藥膳近年來受到了人們的普遍重視，并有了很大的發(fā)展。但是我認為，在藥膳的真正含義及如何更好地達到對人身的養(yǎng)生保健作用等方面，尚需提高人們對藥膳的理性認識。藥膳是在中醫(yī)理論指導下，根據(jù)人體健康狀況和藥食同源之理，將適當?shù)挠兴幱霉πУ氖称泛瓦m當?shù)闹兴幭嗯湮椋\用各種烹調技術制成具有一定色、香、味、形和特定功效的食品。同時藥膳是中醫(yī)學的一個重要組成部分,是中華民族歷經數(shù)千年不斷探索、積累而逐漸形成的獨具特色的一門臨床實用學科，是中華民族祖先遺留下來寶貴的文化遺產。幾千年來，中國傳統(tǒng)醫(yī)學就十分重視飲食調養(yǎng)與健康長壽的辨證關系，它包括食療，即用飲食調理達到養(yǎng)生防病治病作用，以及藥膳，即用食物與藥物配伍制成膳食達到養(yǎng)生防治疾病的作用。藥膳對于人體的健康和和諧確實起到不可磨滅的作用，我們要使用藥膳來保養(yǎng)自己的身體，同時發(fā)揚我們中華民族博大精深的藥膳文化。
3，黃英儒的人物經歷
1948年畢業(yè)于廣西高級中醫(yī)學校五年制中西醫(yī)藥全科。畢業(yè)后 在廣州市行醫(yī)。 1956年擔任廣西中醫(yī)學校中藥學教研組、中醫(yī)處方 學教研組組長。從事醫(yī)學教學、臨床與科研工作60余年。目前是廣西中醫(yī)學院附屬瑞康醫(yī)院國醫(yī)堂教授、主任醫(yī)師。醫(yī)學根底深厚，臨床經驗豐富，長于治療各種疑難疾病，尤其對各種早中期癌癥，認為癌癥是并非不可逆的疾病。對中風偏癱后遺癥狀早期可恢復75～85%的生活自理，各種腎病腰痛，效果理想。面部黃褐斑及痤瘡，能從中醫(yī)內外兼治，恢復亮麗的面容，遠期療效可靠。各種久治不愈的咳嗽，起效迅速，療效卓著。眩暈癥、胃腸道疾病都有獨到的臨床效果。所采用的治療方法，使用最有效果的以病機為主要手段進行辨證施治，使藥物在人體建立疾病不能存在的環(huán)境與條件，按照中醫(yī)的根本理念，“治病之所由生”理論為基礎，因此治療疾病有理想和突出的效果。青年男女的青春亮麗，老年人的防治衰老，增強人體的免疫功能，增壽健康，延緩衰老的到來。青壯年可保青春常駐，健壯不哀，老年能使年紀老而人不衰老，消失老態(tài)，步履穩(wěn)健，重現(xiàn)昔日風華，老而體健，更具特殊的造詣。
4，李時珍嘗草藥的故事
為了寫好這部書，李時珍不但在治病的時候注意積累經驗，還走遍了產藥材的名山。白天，他踏青山，攀峻嶺，采集草藥，制作標本；晚上，他對標本進行分類，整理筆記。幾年里，他走了上萬里路，訪問了千百個醫(yī)生、老農、漁民和獵人。對好多藥材，他都信口品嘗，判斷藥性和藥效?！ ∮幸淮危顣r珍經過一個山村，看到前面圍著一大群人。走近一看，只見一個人醉醺醺的，還不時地手舞足蹈。一了解，原來這個人喝了用山茄子泡的藥酒?！吧角炎印崩顣r珍望著笑得前俯后仰的醉漢，記下了藥名?；氐郊?，他翻遍藥書，找到了有關這種草藥的記載?？墒撬帟蠈懙煤芎唵危徽f了它的本名叫“曼陀羅”。李時珍決心要找到它，進一步研究它。后來李時珍在采藥時找到了曼陀羅。他按山民說的辦法，用曼陀羅泡了酒。過了幾天，李時珍決定親口嘗一嘗，親身體驗一下曼陀羅的功效。他抿了一口，味道很香；又抿一口，舌頭以至整個口腔都發(fā)麻了；再抿一口，人昏昏沉沉的，不一會兒竟發(fā)出昏昏沉沉的，不一會兒竟發(fā)出陣陣傻笑，手腳也不停地舞動著；最后，他失去了知覺，摔倒在地。一旁的人都嚇壞了，連忙給李時珍灌了解毒的藥。過了好一會兒，李時珍醒過來了，大家這才松了一口氣。醒來后的李時珍興奮極了，連忙記下了曼陀羅的產地、形狀、習性、生長期，寫下了如何泡酒以及制成藥后的作用、服法、功效、反應過程等等。有人埋怨他太冒險了，他卻笑著說：“不嘗嘗，怎么斷定它的功效呢？再說，總不能拿病人去做實驗吧!”聽了他的話，大家更敬佩李時珍了。就這樣，又一種可以作為臨床麻醉的藥物問世了。
5，中醫(yī)養(yǎng)生張悟本
可以看看張悟本的書《把吃出來的病吃回去》，
免費下載地址：www.docin.com/p-50195408.html
是doc格式，比純文本格式好一些，有穴位圖（這個很重要）.病情分析:導致弱精子癥的常見原因有：①睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,產生的精子質量差,活動能力弱;②精液量少;③精漿異常,如附睪,精囊,前列腺等有炎癥時,酸堿度,供氧,營養(yǎng),代謝等均不利于精子的活動和存活;若存在抗精子抗體,使精子凝集或制動,從而失去了活力.意見建議:建議你到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科進行相關檢查,查明弱精癥的原因后對癥治療.1.常飲西紅柿湯：每天喝西紅柿湯能增加人體對番茄紅素的吸收,從而有助于提高男性生育力.西紅柿湯中富含番茄紅素,這種物質對增強精子活力可能有益.番茄紅素所含抗氧化劑可能會殺死人體內對生育力有害的化學物質.2.多吃瓜子類的食物：從西醫(yī)的角度來說,多吃含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處,還可以增加精子數(shù)量,而維生素E也有提高精子質量的作用.而從中醫(yī)的角度來說,含鋅豐富的食物具有補腎的作用,對提高男性生育能力也很有幫助.每天可以當零食多吃一點瓜子,南瓜子.此外,核桃,花生,榛子,松子等堅果類的食物含鋅都比較豐富.魚,蝦,泥鰍,魷魚,海參等水產品,海鮮也富含鋅.男性還應該多喝水,這樣可以促進毒素排出,預防泌尿系感染.3.多吃西瓜,葡萄等水果,增加精子數(shù)量,水果可治療不育問題.有些水果如西瓜,葡萄,番茄和某些貝殼類動物體內發(fā)現(xiàn)的番茄紅素,可以增加不育男性的精子數(shù)量4.韭菜炒蝦仁,雞蛋,佐餐：韭菜,鮮蝦仁各150克,雞蛋1個,糯米酒50毫升.每天1次,10天為1療程.適用于腎陽虧衰者5.常吃魚貝類食物：可選海參適量,糯米100克.先將海參浸透,剖洗干凈,切片煮爛,后加入糯米,煮成稀粥,調味服食.適用于腎精虧損者.另外,常吃魚貝類食物如鰻魚,鱔魚,蝦,田雞肉,及植物種子仁肉如松仁,核桃,芝麻等溫補食物,也有助于精子生成.
6，中藥葛根有什么歷史典故
葛根內含12％的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養(yǎng)成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人參”之美譽。早在漢代張仲景的《傷寒論》中就有“葛根湯”這一著名方劑，至今仍是重要的解表方。 《本草正義》謂葛根“最能開發(fā)脾胃清陽之氣”。 葛根味甘微辛，氣清香，性涼，主入脾胃經。有發(fā)表解肌，升陽透疹，解熱生津之功效。用于治療脾虛泄瀉、熱病口渴、主治外感發(fā)熱，頭項痛強，麻疹透發(fā)不暢，溫病口渴，消渴，酒毒，胸痹心痛等病癥。 常食葛粉能調節(jié)人體機能，增強體質，提高機體抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。 現(xiàn)代醫(yī)學研究，葛根黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可促進女性豐胸、養(yǎng)顏，尤其對中年婦女和絕經期婦女養(yǎng)顏保健作用明顯。葛根為藥食同源植物，在我國民間有3000多年的食用歷史，作為名貴中藥材，也已有上千年悠久的歷史。是歷代清熱解毒、通脈醒酒、呵護肝腎的重要藥材。在《神農本草經》、《濟生方》、《本草綱目》和《中國藥典》等幾十部文獻資料中，都早有明確的記載。 關于中藥葛根還有幾個有趣的傳說故事： 傳說一 古時候，在一處深山密林中住著一位白發(fā)老人，以釆藥為生。一天，突然聽見山下傳來陣陣人喊馬叫聲，正納悶間，只見一位十五六歲的男孩，跌跌撞撞地跑來，跪在跟前，央求：“救命！” 原來，孩子的父親葛員外，被朝中奸臣誣告密謀造反，昏君傳旨官兵對葛家滿門抄斬。情急之中，員外讓自己唯一男孩連夜逃走。不想被官兵發(fā)現(xiàn)，正在追捕。 老人動了惻隱之心，拉著小孩向深山奔去，東繞西拐最后躲進一秘密石洞里。官兵搜尋了幾遍，最終無功而返。 就這樣，孩子留在老人身邊，每天隨老人釆藥，逐漸也認識了很多中草藥。尤其對一種色白肥大而堅實的草根印象最深，為了紀念老人為葛家保住了一條根，故將此藥取名為葛根。 中藥葛根有什么歷史典故 傳說二 相傳盛唐年間，某山腳下住著一對夫妻，男稱付郎，女叫畬女，男讀女耕，十年寒窗，付郎高中進士，本是喜從天降，付郎卻煩惱滿懷，只因長安城里富家女子個個艷若牡丹，豐盈美麗，想妻子長年勞作，瘦弱不堪，于是有心休掉畬女。他托鄉(xiāng)人帶信回家，畬女打開只見兩句詩“緣似落花如流水，驛道春風是牡丹”，畬女明白付郎將要把自己拋棄，終日茶飯不思，以淚洗面，更是容顏憔悴。 山神得知后，憐愛善良苦命的畬女，夢中指引畬女每日上山挖食葛根，不久，畬女竟脫胎換骨，變得豐盈美麗，光彩照人。付郎托走鄉(xiāng)人后，思來想去：患難之妻，怎能拋棄！于是快馬加鞭，趕回故里，發(fā)現(xiàn)妻子變得異常美麗，更加大喜過望，夫妻團圓，共享榮華。從此畬族女子便有了吃食葛根的習俗，而且個個胸臀豐滿，體態(tài)苗條，膚色白皙。 傳說三 傳說古時湘西某土司的女兒與一個漢族小伙子相愛。由于雙方父母堅決反對，這對戀人相約遁入深山老林之中。入山不久，小伙子應身染重疴，神志不清，面色赤紅，疙瘩遍身。姑娘急得失聲痛哭，哭聲驚動了一個仙須鶴發(fā)的道士，馬上給小伙子服用一種仙草根，旬余即愈。 后來他們知道，這種仙草叫葛根。遂長期服食，兩人都身輕體健、皮膚細膩、容顏不老，雙雙活過百歲，被人傳為美談。 現(xiàn)代研究成果證明，葛根全身都是寶，營養(yǎng)豐富，藥用、食用價值很高，素有“亞洲人參”之美譽。在中國南方一些省區(qū)常做為一種蔬菜食用，味甘涼可口。 以上就是關于葛根名字的民間傳說，想要了解更多的中醫(yī)歷史，請繼續(xù)關注養(yǎng)生之道網中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
7，中醫(yī)養(yǎng)生之道 古代人有哪些養(yǎng)生秘訣
中醫(yī)養(yǎng)生之道其實真的是很深厚的，想要更好的保健自己的身體，最重要的還是要從自己的合理飲食和生活習慣開始著手的。 一、頭是我們養(yǎng)生的重點，每日梳頭幫你祛除百病。 無論是古代的中醫(yī)還是現(xiàn)在的中醫(yī)都不得不承認人的頭上是有很多的穴位和經脈的，例如百會、上星薛等，這些穴位對于我們身體的控制真的是很重要的，所以古代中醫(yī)才會用針灸這種很好的方法來治病的，通過針灸這些重要的穴位可以幫助我們改善血液循環(huán)的速度，是我們的神經功能更好，也可以提高新陳代謝的速度，古時候的人們總是喜歡用木頭的梳子梳頭，這樣是很養(yǎng)生的，如果可以做到早中晚都梳頭，并且每次都堅持的梳頭60-100次，堅持一段時間之后，我們就會感覺精力變好了，隨眠質量也會變好的。由此看梳頭真的是中醫(yī)養(yǎng)生之道的重要一招。 二、足部被成為是第二心臟，經常按摩涌泉穴可以更健康 隨著最近幾年足療的流行，我們了解到了我們的腳上是有很復雜的構造的，腳上的穴位是跟我們身體的五臟六腑都是有重要的聯(lián)系的，也就是腳部有我們全身器官的反射區(qū)的，所以足療之后很多人都會感覺到自己的身體很多問題都緩解了，但是因為腳部在我們身體的最下方，所以很多人容易忽略它的保養(yǎng)的，古代中醫(yī)認為經常的揉按涌泉穴可以幫助我們滋陰補腎 ，活絡脛骨，控制腎臟的火氣，同時可以幫助排泄我們身體的毒素。其實足部反射去的知識真的是太多了，好好研究并且做到可以讓你的身體更加強壯的。 三、每天咽唾液三百口，可以長壽 我們都知道其實所謂的唾液就是口水，是我們口腔內的重要物質，如果是一個正常人的話每天嘴里的口水都會有1-1.5升唾液，我們可是不能小瞧它的作用的，它含有很多的水分、酵素、尿素、維生素B、蛋白質物質的，另外還有我們身體需要的各種酶，對我們身體有無窮的好處的，所以很多時候我們都說病從口入，我們如果自己的唾液被污染了，可不是會危害我們的身體健康嗎?所以說經常的吞咽自己的唾液是可以有長壽的作用的。 四、早晚叩齒三百下，牙齒更健康 所謂叩齒就是我們的上牙和下牙有規(guī)律的撞擊的做法，中醫(yī)認為我們的牙齒其實和骨頭是有很緊密的聯(lián)系的，經常的叩齒可以增強我們牙齒周邊的組織更加的堅強，也可以幫助我們強健腎臟，平衡陰陽的，我們的牙齒更加健康的話，我們的吃東西才會更加容易的，有了更好的胃口，營養(yǎng)才可以吸收的更快的額。 五、耳朵保養(yǎng)好，經常按拉可以強健身體 中醫(yī)認為我們的耳朵跟我們的腎是很有關系的，我們日常要注意耳朵的保養(yǎng)的，拉耳保健法的操作方法是：以右手從頭上引左耳14下(用右手繞過頭頂向上拉左耳)，再用左手從頭上引右耳14下(即用左手繞過頭頂向上拉右耳)。此法簡便易行，效果良好，如再輔以按、摩、搓、揉、點、捏等手法，則更能強身健體，敷養(yǎng)腎元。耳朵上有n多個穴位是跟我們的內臟是連寫著的，如果耳朵鍛煉好了，可以幫助我們養(yǎng)腎，還對我們的肝膽是很有益的，也可以增強我們身體的免疫力的，重要的是可以增強身體的免疫力，對于肝臟的抗病能力是有益的。所以經常的做可以長壽的。 六、情侶互相搓背，好處多多 捶背是一種很有效很簡單的健身方法，我們的背部有很多的穴位和經絡，所以很多人現(xiàn)在都會去做背部的刮痧的，這樣可以有效的緩解我們的腰背疼痛，也可以促進血液循環(huán)，調節(jié)我們的神經機能，經常的搓背可以是心情更加的安靜，對與睡眠是很有利的，更好的一個效果就是額可以提高人體的免疫力，有抗癌的作用。日常捶背有兩種方法可以選用手掌拍或是敲擊的方法，但是一定要記得不要用力太大，手法也要更加協(xié)調。 七、每天揉肚子一百下，有好的保健作用 我們的肚子上有很多的身體重要器官的，經常的揉按腹部可以有效的緩解便秘人們的痛苦的，也可以幫助我們促進血液循環(huán)，是很多人減肥都應該選擇的小妙方，如果經常的可以堅持的話，可以治療便秘、腸胃疾病、失眠、前列腺炎、冠心病等療效的，揉腹方法可以先順時針揉100次，再將中心移到肚臍下邊揉100次，總之這種方法是適合我們早起晚睡錢做的事情，很方便也是很養(yǎng)生的。除飽食或空腹不宜施行外，凡腹部患有炎癥、闌尾炎、腸梗阻、急性腹痛、內臟惡性腫瘤等最好不揉腹。 八、伸懶腰是很有用的減肥運動 當人們伸懶腰的時候很多人就會覺得這個人有些懶惰，其實并不是這樣的，伸懶腰是可以幫助我們伸展很多的器官的，人們在伸懶腰的也會有一次深呼吸的，這個小動作不僅是祛除了我們身體的困意，還幫助我們強健身體，美麗身形的。 中醫(yī)養(yǎng)生之道，其實真的是博大精深的，我們只有堅持才會有成功的，學會不是目的用到才是目的的。
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