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            天麻和烏雞,天麻燉烏雞的做法要發(fā)揮藥性

            天麻燉烏雞的做法要發(fā)揮藥性你沒(méi)說(shuō)清自己的身體情況,想補(bǔ)哪方面,所以不好回答,補(bǔ)品最好不要亂用。天麻和烏雞一起下鍋,和正常煲湯一樣。用老鴿也行原料:天麻50克、紅棗20克、枸杞10克、烏雞半只、老姜10克。做法:天麻用溫水泡24小時(shí),……

            1,天麻燉烏雞的做法要發(fā)揮藥性

            你沒(méi)說(shuō)清自己的身體情況,想補(bǔ)哪方面,所以不好回答,補(bǔ)品最好不要亂用。
            天麻和烏雞一起下鍋,和正常煲湯一樣。用老鴿也行
            原料: 天麻50克、紅棗20克、枸杞10克、烏雞半只、老姜10克。 做法: 1、天麻用溫水泡24小時(shí),泡軟后就可以切成片,我家這個(gè)天麻是野生的,是前天我到九頂山找藏民買(mǎi)的; 2、烏雞洗凈切成大塊,氽水; 3、取砂鍋,加入適量冷水,放入姜片、天麻片、紅棗烏雞一起大火燒開(kāi)10分鐘,轉(zhuǎn)小水燉一個(gè)半小時(shí); 4、加入枸杞、白胡椒粉、鹽再燉20分鐘起鍋。

            天麻和烏雞

            2,天麻燉烏雞的做法

            做法:1、天麻先用溫水浸泡一天一夜,也就是24小時(shí),在泡軟之后就可以切成片狀備用。2、將烏雞處理干凈,去除內(nèi)臟后切成大塊,洗凈,焯水備用。3、準(zhǔn)備砂鍋,放入適量的冷水,開(kāi)火,放入姜片、天麻片以及烏雞塊和紅棗,用大火燒開(kāi)10分鐘。

            天麻和烏雞

            3,天麻烏雞湯做法大全

            原料天麻50克、紅棗20克、枸杞10克、烏雞半只、老姜10克。天麻烏雞湯1、天麻用溫水泡24小時(shí),泡軟后就可以切成片,2、烏雞洗凈切成大塊,氽水;3、取砂鍋,加入適量冷水,放入姜片、天麻片、紅棗烏雞一起大火燒開(kāi)10分鐘,轉(zhuǎn)小水燉一個(gè)半小時(shí);4、加入枸杞、白胡椒粉、鹽再燉20分鐘起鍋。
            原料天麻50克、紅棗20克、枸杞10克、烏雞半只、老姜10克。天麻烏雞湯1、天麻用溫水泡24小時(shí),泡軟后就可以切成片,2、烏雞洗凈切成大塊,氽水;3、取砂鍋,加入適量冷水,放入姜片、天麻片、紅棗烏雞一起大火燒開(kāi)10分鐘,轉(zhuǎn)小水燉一個(gè)半小時(shí);4、加入枸杞、白胡椒粉、鹽再燉20分鐘起鍋。

            天麻和烏雞

            4,天麻燉烏雞對(duì)癲癇病有效嗎

            原料天麻50克、紅棗20克、枸杞10克、烏雞半只、老姜10克。天麻烏雞湯1、天麻用溫水泡24小時(shí),泡軟后就可以切成片,2、烏雞洗凈切成大塊,氽水;3、取砂鍋,加入適量冷水,放入姜片、天麻片、紅棗烏雞一起大火燒開(kāi)10分鐘,轉(zhuǎn)小水燉一個(gè)半小時(shí);4、加入枸杞、白胡椒粉、鹽再燉20分鐘起鍋。
            原料天麻50克、紅棗20克、枸杞10克、烏雞半只、老姜10克。天麻烏雞湯1、天麻用溫水泡24小時(shí),泡軟后就可以切成片,2、烏雞洗凈切成大塊,氽水;3、取砂鍋,加入適量冷水,放入姜片、天麻片、紅棗烏雞一起大火燒開(kāi)10分鐘,轉(zhuǎn)小水燉一個(gè)半小時(shí);4、加入枸杞、白胡椒粉、鹽再燉20分鐘起鍋。

            5,烏雞和天麻燉吃了對(duì)身體有什么好處或壞處

            壞處半點(diǎn)沒(méi)有,好吃對(duì)皮膚和心血管好。 滿意請(qǐng)采納
            、天麻燉雞 〔原料〕雞1只(500)克,天麻10克,調(diào)料適量。 〔制法〕 (1)雞宰殺后去毛及內(nèi)臟,洗凈。 (2)天麻洗凈、切片。 (3)天麻置雞腹內(nèi),雞入鍋加水清燉至熟爛,加調(diào)料入味后食用。 〔功效〕熄風(fēng)、行氣、活血。 〔應(yīng)用〕治療身體虛弱、產(chǎn)后血虛頭昏。 2、天麻燉豬腦一 〔原料〕天麻15克,豬腦1具。 〔制法〕 (1)天麻洗凈、切片。 (2)豬腦洗凈。 (3)豬腦、天麻片放搪瓷盆內(nèi)隔水燉熟。 〔功效〕祛風(fēng)開(kāi)竅,通血脈,鎮(zhèn)靜,滋補(bǔ)。 〔應(yīng)用〕肝虛 型高血壓、動(dòng)脈 硬化、美尼爾氏綜合癥、神衰、頭暈眼花及腦血管意外致半身不遂。
            輔料:天麻 調(diào)料:姜、鹽 特點(diǎn):烏雞天麻湯極具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,是民間滋補(bǔ)“秘方”。天麻,可治療頭暈?zāi)垦?、中風(fēng)偏癱,又滋補(bǔ),又治病,兩全其美。

            6,烏雞燉天麻的功效是什么

            天麻燉烏雞是一種具有滋補(bǔ)效果的食物。從中醫(yī)角度來(lái)講天麻可以鎮(zhèn)驚安神、益氣醒腦,而烏雞可以補(bǔ)中益氣、活血化瘀。兩種食材混合在一塊熬制而成的湯劑可以有效的改善因氣血虧虛導(dǎo)致的頭暈、頭痛和中風(fēng)導(dǎo)致的四肢活動(dòng)不利,對(duì)于肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致的頭痛有很好的輔助治療作用。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)講,天麻燉烏雞中的蛋白質(zhì)、氨基酸、纖維素都非常豐富,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),并且能夠增強(qiáng)身體的免疫力。擴(kuò)展資料:烏雞燉天麻注意事項(xiàng):天麻對(duì)于兒童、孕婦來(lái)說(shuō)是禁用的,熱痹者也不適用,主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫痛如灼、痛處發(fā)熱,疼痛竄痛無(wú)定處,有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。而烏雞中雖然含有大量鐵元素,具有滋陰補(bǔ)血、健脾固沖的作用,可有效治療女性月經(jīng)不調(diào)、缺鐵性貧血等疾病,對(duì)于一般人群均可食用,尤其對(duì)體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人效果更佳。但是烏雞會(huì)生熱助火,因此急性菌痢腸炎初期、嚴(yán)重皮膚病患者及有發(fā)熱、咳嗽等癥狀的感冒患者忌食。參考資料來(lái)源:百度百科-烏雞燉天麻參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-天麻枸杞燉烏雞穩(wěn)血壓

            7,天麻燉烏雞的做法

            天麻燉烏雞制作方法二  原料:   天麻50克、紅棗20克、枸杞10克、烏雞半只、老姜10克。   做法:   1、天麻用溫水泡24小時(shí),泡軟后就可以切成片,我家這個(gè)天麻是野生的,是前天我到九頂山找藏民買(mǎi)的;   2、烏雞洗凈切成大塊,氽水;   3、取砂鍋,加入適量冷水,放入姜片、天麻片、紅棗烏雞一起大火燒開(kāi)10分鐘,轉(zhuǎn)小水燉一個(gè)半小時(shí);   4、加入枸杞、白胡椒粉、鹽再燉20分鐘起鍋。   1、天麻有醫(yī)治驚風(fēng)和神志昏迷、提氣益神的作用。天麻無(wú)論單用或與其他藥物配伍使用,都能治療許多疾??;   2、天麻烏雞可用于治療氣血兩虛或產(chǎn)后體虛所引起的頭暈、貧血以及低血壓等病癥,補(bǔ)益氣血,滋陰化痰。
            菜系及功效:藥膳偏方 天麻燉烏雞的制作材料:主料:烏雞、天麻。天麻燉烏雞的特色:首先,烏雞是不要放血的,因?yàn)闉蹼u血有很好的滋補(bǔ)作用。“天麻燉烏雞”是云南一道傳統(tǒng)菜,用天麻燉過(guò)的烏雞,沒(méi)有怪味,云南特產(chǎn)天麻對(duì)頭痛、頭昏、眩暈、偏頭疼等癥狀的治療作用都融入此菜中。而烏雞的舒經(jīng)活血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效又對(duì)女性大有益處。:(1)烏雞用開(kāi)水焯過(guò),除去腥氣。(2)把蔥、姜和天麻塞進(jìn)烏雞肚子里。(3)將烏雞放進(jìn)沙鍋里燉,直至雞肉燉爛。

            8,天麻烏雞湯的做法

            天麻燉烏雞據(jù)說(shuō)天麻有醫(yī)治 驚風(fēng)和神志昏迷、提氣益神的作用。天麻無(wú)論單用或與其他藥物配伍使用,都能治療許多疾??;而白羽烏骨雞一直被公認(rèn)為女性食補(bǔ)之首選。天麻烏雞可用于治療 氣血兩虛或產(chǎn)后體虛所引起的頭暈、貧血以及低血壓等病癥,補(bǔ)益氣血,滋陰化痰。所以,我每年都要做烏雞湯喝。人到中年總是感覺(jué)累,睡不好又耳鳴,腸胃又經(jīng)常鬧騰??瘁t(yī)生不管西醫(yī)中醫(yī)都說(shuō)我體虧。我這人吃菜喜歡清淡,不喜歡大魚(yú)大肉的。尋思著補(bǔ)一下就想到烏雞??刹藞?chǎng)里找不到活禽,在大潤(rùn)發(fā)超市尋到了冰鮮烏雞。做法我比較偷懶,用了電壓力鍋。這個(gè)比普通壓力鍋好,不會(huì)“次次啪啪”地出大氣,將營(yíng)養(yǎng)全放出了。但比砂鍋和隔水燉稍差。砂鍋和隔水燉,時(shí)間我等不及。需是很空閑時(shí),那么慢悠悠地?zé)踔?,自然是古樸的做法,營(yíng)養(yǎng)口味更佳的。食材:天麻,一個(gè);烏雞,一只;枸杞,少許。調(diào)料:食鹽,料酒,生姜,各適量。做法:1,將烏雞內(nèi)外都清洗干凈瀝干血水2,天麻吊入半瓶熱水壺中熏軟3,將天麻切成小粒4,將烏雞斬件5,將烏雞塊入冷水鍋內(nèi),滴入幾滴料酒去腥,焯水去白沫6,換電壓力鍋,加入天麻粒7,將生姜片也放入8,蓋蓋燉15分鐘待氣消9,換砂鍋,加適量食鹽蓋蓋煮10,精湯后,加入枸杞子稍燜即可關(guān)火1,如果時(shí)間充裕,砂鍋夠大的話,直接用砂鍋燉更好。我這款砂鍋是小號(hào)的,所以分成幾步換鍋了。2,干天麻很硬,可以用棉線吊住,掛入半壺?zé)崴乃畨刂?,半小時(shí)后再切比較好切。

            9,烏雞燉天麻怎么做

            首先,烏雞是不要放血的,因?yàn)闉蹼u血有很好的滋補(bǔ)作用?!疤炻闊鯙蹼u”是云南一道傳統(tǒng)菜,用天麻燉過(guò)的烏雞,沒(méi)有怪味,云南特產(chǎn)天麻對(duì)頭痛、頭昏、眩暈、偏頭疼等癥狀的治療作用都融入此菜中。而烏雞的舒經(jīng)活血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效又對(duì)女性大有益處。原料:天麻50克、紅棗20克、枸杞10克、烏雞半只、老姜10克。做法:1、天麻用溫水泡24小時(shí),泡軟后就可以切成片。2、烏雞洗凈切成大塊,氽水;3、取砂鍋,加入適量冷水,放入姜片、天麻片、紅棗烏雞一起大火燒開(kāi)10分鐘,轉(zhuǎn)小水燉一個(gè)半小時(shí);4、加入枸杞、白胡椒粉、鹽再燉20分鐘起鍋。
            做法:   1、天麻用溫水泡24小時(shí),泡軟后就可以切成片,我家這個(gè)天麻是野生的,是前天我到九頂山找藏民買(mǎi)的;   2、烏雞洗凈切成大塊,氽水;   3、取砂鍋,加入適量冷水,放入姜片、天麻片、紅棗烏雞一起大火燒開(kāi)10分鐘,轉(zhuǎn)小水燉一個(gè)半小時(shí);   4、加入枸杞、白胡椒粉、鹽再燉20分鐘起鍋。 編輯本段提示:  1、因?yàn)樽罱鲜怯X(jué)得頭有點(diǎn)暈,所以就想到用天麻燉湯補(bǔ)補(bǔ),效果還真是不錯(cuò),喝了兩次頭就不痛,不暈了;   2、天麻有醫(yī)治驚風(fēng)和神志昏迷、提氣益神的作用。天麻無(wú)論單用或與其他藥物配伍使用,都能治療許多疾?。?  3、天麻烏雞可用于治療氣血兩虛或產(chǎn)后體虛所引起的頭暈、貧血以及低血壓等病癥,補(bǔ)益氣血,滋陰化痰。

            10,天麻燉烏雞的做法與功效

              天麻燉烏雞  烏雞(又稱竹絲雞)是一種雜食家養(yǎng)鳥(niǎo)。烏雞長(zhǎng)得矮,有小小的頭及短短的頸項(xiàng)。而且皮膚、肌肉、骨頭和大部分內(nèi)臟也都是烏黑的,它集藥用、滋補(bǔ)、觀賞于一體,具有保健、美容、防癌三大功效,為歷代皇宮貢品。.烏雞用于食療,多與銀耳、黑木耳、茯苓、山藥、紅棗、冬蟲(chóng)夏草、蓮子、天麻、芡實(shí)、糯米或枸杞子配伍。天麻燉烏雞可治神經(jīng)衰弱癥。功效  1、天麻  甘,平。歸肝經(jīng)。息風(fēng)止痙,平抑肝陽(yáng),祛風(fēng)通絡(luò)。用于小 兒驚風(fēng),癲癇抽搐,破傷風(fēng),頭痛眩暈,手足不遂,肢體麻木,風(fēng) 濕痹痛?! ?、烏雞  據(jù)《本草綱目》記載:烏骨雞性平、味甘,入肝,腎經(jīng)??裳a(bǔ)虛勞羸弱、制消渴、益產(chǎn)婦、治婦人崩中帶下及一些虛損諸病。烏雞肉中含氨基酸高于普通雞,而且含鐵元素也比普通雞高很多,是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的滋補(bǔ)品,具有滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎、健脾止瀉等作用?! ∈巢摹 ≈髁?烏雞 1只,天麻 100克?! ≥o料:蔥 適量,鹽 適量,姜 適量,胡椒粉 適量,料酒 適量?! ∽龇ā ?、烏雞洗凈,剁成塊,用清水浸泡出血水?! ?、鮮天麻去皮洗凈,切成塊;蔥、姜擇洗干凈,蔥切段,姜切片;香菜擇洗干凈,切碎?! ?、砂鍋添清水,下入烏雞煮沸撈出,洗凈烏雞表面浮沫,同時(shí)將浸泡烏雞的血水倒入砂鍋,攪勻,小火加熱至微沸且湯中浮沫全部漂浮在湯面時(shí),迅速將浮沫撇凈;再將烏雞塊放入,加蔥、姜、天麻、料酒、胡椒粉,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)小時(shí),加鹽。  4、盛入碗中,出品。

            11,烏雞頭天麻雞肉一起燉有什么功效

            原料:天麻50克、紅棗20克、枸杞10克、烏雞半只、老姜10克。做法:1、天麻用溫水泡24小時(shí),泡軟后就可以切成片,2、烏雞洗凈切成大塊,氽水;3、取砂鍋,加入適量冷水,放入姜片、天麻片、紅棗烏雞一起大火燒開(kāi)10分鐘,轉(zhuǎn)小水燉一個(gè)半小時(shí);4、加入枸杞、白胡椒粉、鹽再燉20分鐘起鍋。價(jià)值:1因?yàn)樽罱鲜怯X(jué)得頭有點(diǎn)暈,所以就想到用天麻燉湯補(bǔ)補(bǔ),效果還真是不錯(cuò),喝了兩次頭就不痛,不暈了;2天麻有醫(yī)治驚風(fēng)和神志昏迷、提氣益神的作用。天麻無(wú)論單用或與其他藥物配伍使用,都能治療許多疾病;3天麻烏雞可用于治療氣血兩虛或產(chǎn)后體虛所引起的頭暈、貧血以及低血壓等病癥,補(bǔ)益氣血,滋陰化痰。
            天麻燉烏雞制作方法二 原料: 天麻50克、紅棗20克、枸杞10克、烏雞半只、老姜10克。 做法: 1、天麻用溫水泡24小時(shí),泡軟后就可以切成片,我家這個(gè)天麻是野生的,是前天我到九頂山找藏民買(mǎi)的; 2、烏雞洗凈切成大塊,氽水; 3、取砂鍋,加入適量冷水,放入姜片、天麻片、紅棗烏雞一起大火燒開(kāi)10分鐘,轉(zhuǎn)小水燉一個(gè)半小時(shí); 4、加入枸杞、白胡椒粉、鹽再燉20分鐘起鍋。 1、天麻有醫(yī)治驚風(fēng)和神志昏迷、提氣益神的作用。天麻無(wú)論單用或與其他藥物配伍使用,都能治療許多疾?。?2、天麻烏雞可用于治療氣血兩虛或產(chǎn)后體虛所引起的頭暈、貧血以及低血壓等病癥,補(bǔ)益氣血,滋陰化痰。

            12,烏雞燉天麻的做法大全

            天麻是一種很不錯(cuò)很有療效的中藥材,這是很多朋友都知道的,現(xiàn)代有很多人會(huì)用中藥材來(lái)做湯,那樣即營(yíng)養(yǎng)又美味,這是無(wú)可否認(rèn)的,那么小編在這里想給各位介紹一下關(guān)于天麻燉烏雞的做法,不知道你們對(duì)這種你們了解多少呢?希望小編在這里的介紹能幫助你們做出一道美味的天麻燉烏雞啦!一、制作方法主要成分:烏雞、天麻簡(jiǎn)單制作:(1)烏雞用開(kāi)水焯過(guò),除去腥氣。(2)把蔥、姜和天麻塞進(jìn)烏雞肚子里。(3)將烏雞放進(jìn)沙鍋里燉,直至雞肉燉爛。食療功效:首先,烏雞是不要放血的,因?yàn)闉蹼u血有很好的滋補(bǔ)作用?!疤炻闊鯙蹼u”是云南一道傳統(tǒng)菜,用天麻燉過(guò)的烏雞,沒(méi)有怪味,云南特產(chǎn)天麻對(duì)頭痛、頭昏、眩暈、偏頭疼等癥狀的治療作用都融入此菜中。而烏雞的舒經(jīng)活血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效又對(duì)女性大有益處。二、天麻燉烏雞制作方法二原料:天麻50克、紅棗20克、枸杞10克、烏雞半只、老姜10克。做法:1、天麻用溫水泡24小時(shí),泡軟后就可以切成片,我家這個(gè)天麻是野生的,是前天我到九頂山找藏民買(mǎi)的;2、烏雞洗凈切成大塊,氽水;3、取砂鍋,加入適量冷水,放入姜片、天麻片、紅棗烏雞一起大火燒開(kāi)10分鐘,轉(zhuǎn)小水燉一個(gè)半小時(shí);4、加入枸杞、白胡椒粉、鹽再燉20分鐘起鍋。信息提示1、因?yàn)樽罱鲜怯X(jué)得頭有點(diǎn)暈,所以就想到用天麻燉湯補(bǔ)補(bǔ),效果還真是不錯(cuò),喝了兩次頭就不痛,不暈了;2、天麻有醫(yī)治驚風(fēng)和神志昏迷、提氣益神的作用。天麻無(wú)論單用或與其他藥物配伍使用,都能治療許多疾病;3、天麻烏雞可用于治療氣血兩虛或產(chǎn)后體虛所引起的頭暈、貧血以及低血壓等病癥,補(bǔ)益氣血,滋陰化痰。天麻燉烏雞的確是一種不錯(cuò)的東西,不知道你們了解多少了!小編在這里希望你們是真正的了解怎么做才是最好的,希望能夠幫助你們保存藥性又能使湯汁美味,那么小編在這里就給各位介紹到這里啦!希望你們動(dòng)手做做吧!不要猶豫啦!

            13,天麻和烏雞怎樣煲湯

            天麻烏雞〔主料輔料]紫烏雞1 只........1300 克蔥白.....40 克草果.....1 個(gè)天麻片....50 克精鹽.....10 克三七.....5 克黃酒.....50 克生姜.....15 克白胡椒....6 粒〔烹制方法〕1. 將雞宰殺放血,浸燙煺毛,開(kāi)膛去內(nèi)臟洗凈,放沸水鍋中氽去血污,用清水洗凈。生姜拍松,與蔥白、草果、白胡椒同裝雞腹內(nèi)。2. 將雞置蒸盆中,添入清水,放入黃酒,加蓋,上籠旺火蒸約2 小時(shí)取出。揀去蔥、姜、草果,放入精鹽,調(diào)好口味即成??膳涮炻槭秤??!补に囮P(guān)鍵〕蒸盆用皮紙封嚴(yán),成品形整色艷,原汁原味?!诧L(fēng)味特點(diǎn)〕1. “天麻烏雞”以烏雞與天麻、三七蒸制而成,是漢中地區(qū)著名的食療保健名品。天麻,又叫明天麻、定風(fēng)草、赤箭根,有祛諸風(fēng)、定驚癇的功能。漢中山區(qū)多有出產(chǎn)。烏雞原產(chǎn)江西泰和縣,陜西省略陽(yáng)縣亦有出產(chǎn)。補(bǔ)益肝腎,治虛勞羸弱,二味合烹,療風(fēng)濕痹痛,驚癇抽搐,眩暈頭痛有效。2. 此菜湯清味濃,醇香爽口,雞肉軟爛,老幼皆宜。 天麻湯【處方】天麻(半兩),羌活(去蘆)、人參、桂心、白術(shù)、麻黃(去節(jié).先煎掠去沫.焙)、杏仁(湯浸.去皮尖.炒),各一分;附子(炮裂.去皮臍.一枚)?!局品ā可箱S如麻豆?!竟δ芘c主治】治風(fēng)痙,身如板直,遍身鞭強(qiáng)。【用法與用量】每服五錢(qián)匕,生姜三片,水二盞,煎至一盞,去滓,入酒半盞,再煎一沸,熱服。服后以生姜稀粥投之,取汗,日二服?!菊洝棵鳌し劫t著《奇效良方》 天麻鴿脯〔主料輔料〕天麻.....50 克乳鴿.....3 只清湯....750 克蔥白.....25 克老蔥.....25 克紹酒.....20 克川鹽.....3 克胡椒....1.5 克〔烹制方法] 1. 將凈鴿剖腹去內(nèi)臟,人開(kāi)水鍋內(nèi)緊一水撈起,取下脯肉。用刀將四周修整齊待用。2. 天麻洗凈,用熱水浸泡后,上籠蒸軟切成薄片。姜拍松。蔥拍破。3. 將鴿脯肉盛于汽鍋內(nèi),下人天麻、蔥、姜、胡椒粉、紹酒、清湯,加蓋上籠用大火蒸 取出,加鹽、味精,揀去蔥、姜即成?!补に囮P(guān)鍵] 1. 大麻質(zhì)硬。先用熱水浸泡,使其充分吸收水分,然后上籠蒸軟,才能切成薄片。2. 旺火汽足。蒸約1 小時(shí)左右。〔風(fēng)味特點(diǎn)〕1. 天麻,四川特產(chǎn)名貴中藥材,補(bǔ)肝益腎,熄風(fēng)通絡(luò),善治眩暈頭痛、抽搐痙攣、肢體麻木等癥。乳鴿,即從孵化脫殼到羽毛半滿的雛鴿,肉嫩豐滿,味美無(wú)度,能扶陽(yáng)補(bǔ)腦,御寒溫中,對(duì)腎虛陽(yáng)屢,頭暈神疲,納少化遲,記憶力減退有顯著療效,是不可多得的健身補(bǔ)品。天麻與乳鴿相配,治療范圍廣泛。凡高血壓、神經(jīng)衰弱、風(fēng)濕性夫節(jié)炎、性功能減退、頭暈頭痛、四肢震顫、失眠健忘、肢體麻木、關(guān)節(jié)疼痛,陽(yáng)屢早泄,皆可應(yīng)用。2. 本品乃四川傳統(tǒng)名菜,以天麻和乳鴿同烹。鴿肉蛋白質(zhì)含量很高,肉質(zhì)嫩,味鮮美,民間曾有“地上半斤,不如天上四兩”之說(shuō),所以,我國(guó)歷代皇朝規(guī)定鴿肉為貢品上送。成菜的天麻鴿肉乳白凈亮,湯汁清澈醇厚,原汁原味,富有食療滋補(bǔ)作用。 天麻全雞〔主料輔料〕仔母雞1 只........1000 克天麻....10 克胡椒粉...0.5 克火腿....100 克黃酒.....40 克香菇.....50 克蔥末.....15 克冬筍....100 克姜末.....1O 克雞清湯...500 克味精....0.5 克精鹽.....6 克〔烹制方法〕1. 將天麻洗凈置燉盆中,加雞湯蒸1 小時(shí)取出,一半切片,一半切丁?;鹜?、冬筍、香菇均切小丁,拌入精鹽1 克、味精0.5 克,胡椒粉0.5 克。2. 將仔雞宰殺治凈,瀝干水分。把精鹽、蔥末、姜末、黃酒拌勻,抹遍雞身內(nèi)外腌漬20 分鐘入味。3. 將各色小丁塞入雞腹,天麻片擺在雞身上,置燉盆中,上籠用旺火蒸20 分鐘即成。〔工藝關(guān)鍵〕1. 天麻干硬,先用雞湯蒸熟,然后才能改刀切片。用清水蒸亦可,但口味較差。2. 忌用老雞,一氣蒸熟,不能散火?!诧L(fēng)味特點(diǎn)〕1. 天麻,又名赤箭,多生長(zhǎng)在陰濕樹(shù)林下,產(chǎn)于我國(guó)西南、西北及中南地區(qū)。其地下肉質(zhì)肥厚的塊基含香英蘭醇、維生素A 類物質(zhì)、苷類及微量生物堿,是一滋補(bǔ)食物。可人中藥,有平肝熄風(fēng)、解痙除孿、定眩止痛之效。此菜以雞和天麻合蒸,藥味少,滋味美,湯汁既有植物芳香味,又有雞湯醇香味,深為人們所喜愛(ài)。2. 此萊咸鮮味佳,雞型完整,肉質(zhì)細(xì)嫩,原汁原味,鮮香宜人。天麻全雞本為湖北名萊,現(xiàn)已流傳廣遠(yuǎn),湖南、四川、云南、貴州、甘肅、陜西等旨有制作,傳為民間藥膳佳肴。 菜譜名稱 天麻魚(yú)頭湯所屬菜系 粵菜所屬類型 親親靚湯 基本特點(diǎn) 天麻膠質(zhì)重,味甘甜而帶苦澀,具有益氣定驚、鎮(zhèn)痛養(yǎng)肝、祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨等效用。專治神經(jīng)衰弱、眩暈頭痛、寧神定驚、益氣養(yǎng)肝、利腰膝 1.用清水洗凈2個(gè)大魚(yú)頭和100克天麻,先除去魚(yú)鰓內(nèi)污物并切為兩邊,天麻瀝干水備用。2.燒紅鑊,加入油,爆香姜片,放少許酒,倒入魚(yú)頭,封煎去除魚(yú)腥,約1~2分鐘后取出,放在吸油紙上,吸去多余油份待用。3.注8碗清水于燉盅內(nèi),先放魚(yú)頭于盅底,之后放入天麻和100克云腿,隔水燉至水沸時(shí),改用中至慢火,燉兩至三小時(shí),再放入適量鹽便成。注意:天麻屬蘭科植物類,取其莖部生曬制藥,主要產(chǎn)于中國(guó)云南、四川及湖北等地方。天麻膠質(zhì)重,味甘甜而帶苦澀,具有益氣定驚、鎮(zhèn)痛養(yǎng)肝、祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨等效用。據(jù)中醫(yī)師指出,由于天麻屬名貴中藥材,故市面上亦有出現(xiàn)偽品,需小心識(shí)別,記緊留意天麻質(zhì)地是否堅(jiān)硬而緊密,呈半透明狀,表面帶黃白或淺黃棕色,通體晶瑩豐滿,個(gè)大結(jié)實(shí)則為上選。 天麻肉片湯配方:鮮天麻片60克,豬肉片100克配制方法:天麻片和豬肉片加水適量共煮。食用用法:藥、湯俱食。功效:滋補(bǔ)潛陽(yáng),平肝息風(fēng)。適用于肝陽(yáng)上亢或風(fēng)痰上擾之眩暈,頭痛等癥?,F(xiàn)多用于高血壓、耳源性眩暈等天麻枸杞湯配方:鮮天麻200克,豬瘦肉200克,枸杞12克,精鹽、味精各適量。配制方法:將鮮天麻去皮切絲或片,枸杞洗凈,同入高壓鍋中,加水適量,用旺火煮沸20分鐘改用小火煎湯(20~30分鐘),加入豬瘦肉煮熟后,加精鹽、味精調(diào)味。食用用法:直接食用。功效:養(yǎng)肝補(bǔ)神??捎糜诟鞣N失眠、頭暈等癥的輔助食療。 鮮天麻豬肝湯配方:鮮天麻100克,鮮豬肝100克,雞蛋1個(gè),蔥花、大蒜片、姜片、鹽、味精、干淀粉各適量。配制方法:1、將鮮天麻用清水洗凈泥沙,在開(kāi)水中焯3-5分鐘,撈起,冷卻后將天麻切成薄片,備用。2、把新鮮豬肝切成薄片,與少許鹽和味精拌勻,再放入雞蛋的蛋清,拌勻;最后放少許干淀粉,調(diào)勻。3、把青椒切成片狀。4、鍋中放油適量,投入蔥花、大蒜片和姜片煸香,再放入天麻片煸一下,加入1000克清水煮沸,然后加入豬肝,用筷子輕輕將豬肝片劃散,微火煮3-5分鐘,放鹽少許,淋少量麻油即成。食用用法:直接食用。功效:用于肝風(fēng)眩暈,或心神失養(yǎng)、失眠健忘等癥。
            烏雞天麻湯 主料:烏雞(宰殺干凈) 輔料:天麻 調(diào)料:姜、鹽   特點(diǎn):烏雞天麻湯極具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,是民間滋補(bǔ)“秘方”。天麻,可治療頭暈?zāi)垦!⒅酗L(fēng)偏癱,又滋補(bǔ),又治病,兩全其美。
            太無(wú)聊了 怎么辦

            14,烏雞燉天麻的做法大全竅門(mén)

            天麻能治療高血壓。久服可平肝益氣、利腰膝、強(qiáng)筋骨,還可增加外周及冠狀動(dòng)脈血流量,對(duì)心臟有保護(hù)作用。你想自己動(dòng)手做天麻燉烏雞嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理天麻燉烏雞的家常做法。  天麻燉烏雞的食材準(zhǔn)備主料 烏雞500g 天麻15g 輔料 鹽適量 和田大棗7個(gè) 枸杞10g 姜2g  天麻燉烏雞的具體做法步驟  1.主料:烏雞500克、天麻15克、輔料:和田大棗7個(gè)、枸杞10克、鹽、姜2克  2.天麻用水泡泡洗凈,姜切片  3.紅棗泡泡洗凈,枸杞泡泡洗凈  4.烏雞洗凈切成大塊  5.涼水氽水  6.砂鍋加入適量冷水,加入姜片烏雞、紅棗  7.天麻片、一起大火燒開(kāi)  8.轉(zhuǎn)小火燉一個(gè)小時(shí)  9.加鹽  10.枸杞  11.再燉10分鐘左右即可  天麻的食用方法  1、天麻粥  天麻5克,大米100克,白糖適量。將天麻擇凈,研細(xì);大米淘凈,放入鍋內(nèi),加清水適量煮粥,待熟時(shí)加入天麻、白糖,再煮一二沸即成,每日1劑。可熄風(fēng)止痙,平肝潛陽(yáng),祛風(fēng)通絡(luò),適用于肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)所致的驚癇抽搐、頭目眩暈、風(fēng)濕痹痛、手足麻木等癥者?! ?、天麻菊花燉蚌肉  天麻10克,菊花15克,河蚌10個(gè),調(diào)味品適量。將河蚌去殼取肉洗凈。先將天麻菊花放入鍋中,加清水適量煮沸,納入蚌肉,文火燉至蚌肉熟后,食鹽、味精調(diào)服,每日1劑。可養(yǎng)陰清熱,平肝熄風(fēng),適用于高血壓、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)引起的頭暈、手指震顫等癥者?! ?、天麻乳鴿  天麻10克,大棗5枚,鴿子1只,調(diào)味品適量。將天麻切片,大棗去核,鴿子去毛雜洗凈,納天麻、大棗同放入鴿腹內(nèi),置碗中,調(diào)味后加清湯適量,上籠蒸熟服食,每日1劑??绅B(yǎng)陰柔肝,適用于肢體麻木及中風(fēng)后遺癥者?! ?、天麻燉雞  雞一只2000克、天麻50克、明參25克、芍藥25克、百合25克、枸杞25克、棗25克。雞斬為4厘米見(jiàn)方的雞塊,放入鍋內(nèi)煮沸后倒去湯水;用清水涮盡油沫與血水之后放入高壓鍋內(nèi)加清水、天麻、明參、芍藥、百合、枸杞、棗、姜、蒜苗、蔥加蓋入火上煮約1小時(shí)后起鍋待汽壓降完后便可起鍋蓋,放入鹽、味精即可(也可用一般鐵鍋,但要用小火來(lái)燉時(shí)間約3小時(shí))。滋陰健脾,補(bǔ)血壯陽(yáng)。

            15,烏雞和天麻怎樣做

            熱心網(wǎng)友天麻烏雞〔主料輔料]紫烏雞1 只........1300 克蔥白.....40 克草果.....1 個(gè)天麻片....50 克精鹽.....10 克三七.....5 克黃酒.....50 克生姜.....15 克白胡椒....6 粒〔烹制方法〕1. 將雞宰殺放血,浸燙煺毛,開(kāi)膛去內(nèi)臟洗凈,放沸水鍋中氽去血污,用清水洗凈。生姜拍松,與蔥白、草果、白胡椒同裝雞腹內(nèi)。2. 將雞置蒸盆中,添入清水,放入黃酒,加蓋,上籠旺火蒸約2 小時(shí)取出。揀去蔥、姜、草果,放入精鹽,調(diào)好口味即成??膳涮炻槭秤谩!补に囮P(guān)鍵〕蒸盆用皮紙封嚴(yán),成品形整色艷,原汁原味?!诧L(fēng)味特點(diǎn)〕1. “天麻烏雞”以烏雞與天麻、三七蒸制而成,是漢中地區(qū)著名的食療保健名品。天麻,又叫明天麻、定風(fēng)草、赤箭根,有祛諸風(fēng)、定驚癇的功能。漢中山區(qū)多有出產(chǎn)。烏雞原產(chǎn)江西泰和縣,陜西省略陽(yáng)縣亦有出產(chǎn)。補(bǔ)益肝腎,治虛勞羸弱,二味合烹,療風(fēng)濕痹痛,驚癇抽搐,眩暈頭痛有效。2. 此菜湯清味濃,醇香爽口,雞肉軟爛,老幼皆宜。 天麻湯【處方】天麻(半兩),羌活(去蘆)、人參、桂心、白術(shù)、麻黃(去節(jié).先煎掠去沫.焙)、杏仁(湯浸.去皮尖.炒),各一分;附子(炮裂.去皮臍.一枚)。【制法】上銼如麻豆?!竟δ芘c主治】治風(fēng)痙,身如板直,遍身鞭強(qiáng)?!居梅ㄅc用量】每服五錢(qián)匕,生姜三片,水二盞,煎至一盞,去滓,入酒半盞,再煎一沸,熱服。服后以生姜稀粥投之,取汗,日二服?!菊洝棵鳌し劫t著《奇效良方》 天麻鴿脯〔主料輔料〕天麻.....50 克乳鴿.....3 只清湯....750 克蔥白.....25 克老蔥.....25 克紹酒.....20 克川鹽.....3 克胡椒....1.5 克〔烹制方法] 1. 將凈鴿剖腹去內(nèi)臟,人開(kāi)水鍋內(nèi)緊一水撈起,取下脯肉。用刀將四周修整齊待用。2. 天麻洗凈,用熱水浸泡后,上籠蒸軟切成薄片。姜拍松。蔥拍破。3. 將鴿脯肉盛于汽鍋內(nèi),下人天麻、蔥、姜、胡椒粉、紹酒、清湯,加蓋上籠用大火蒸 取出,加鹽、味精,揀去蔥、姜即成。〔工藝關(guān)鍵] 1. 大麻質(zhì)硬。先用熱水浸泡,使其充分吸收水分,然后上籠蒸軟,才能切成薄片。2. 旺火汽足。蒸約1 小時(shí)左右?!诧L(fēng)味特點(diǎn)〕1. 天麻,四川特產(chǎn)名貴中藥材,補(bǔ)肝益腎,熄風(fēng)通絡(luò),善治眩暈頭痛、抽搐痙攣、肢體麻木等癥。乳鴿,即從孵化脫殼到羽毛半滿的雛鴿,肉嫩豐滿,味美無(wú)度,能扶陽(yáng)補(bǔ)腦,御寒溫中,對(duì)腎虛陽(yáng)屢,頭暈神疲,納少化遲,記憶力減退有顯著療效,是不可多得的健身補(bǔ)品。天麻與乳鴿相配,治療范圍廣泛。凡高血壓、神經(jīng)衰弱、風(fēng)濕性夫節(jié)炎、性功能減退、頭暈頭痛、四肢震顫、失眠健忘、肢體麻木、關(guān)節(jié)疼痛,陽(yáng)屢早泄,皆可應(yīng)用。2. 本品乃四川傳統(tǒng)名菜,以天麻和乳鴿同烹。鴿肉蛋白質(zhì)含量很高,肉質(zhì)嫩,味鮮美,民間曾有“地上半斤,不如天上四兩”之說(shuō),所以,我國(guó)歷代皇朝規(guī)定鴿肉為貢品上送。成菜的天麻鴿肉乳白凈亮,湯汁清澈醇厚,原汁原味,富有食療滋補(bǔ)作用。 天麻全雞〔主料輔料〕仔母雞1 只........1000 克天麻....10 克胡椒粉...0.5 克火腿....100 克黃酒.....40 克香菇.....50 克蔥末.....15 克冬筍....100 克姜末.....1O 克雞清湯...500 克味精....0.5 克精鹽.....6 克〔烹制方法〕1. 將天麻洗凈置燉盆中,加雞湯蒸1 小時(shí)取出,一半切片,一半切丁。火腿、冬筍、香菇均切小丁,拌入精鹽1 克、味精0.5 克,胡椒粉0.5 克。2. 將仔雞宰殺治凈,瀝干水分。把精鹽、蔥末、姜末、黃酒拌勻,抹遍雞身內(nèi)外腌漬20 分鐘入味。3. 將各色小丁塞入雞腹,天麻片擺在雞身上,置燉盆中,上籠用旺火蒸20 分鐘即成?!补に囮P(guān)鍵〕1. 天麻干硬,先用雞湯蒸熟,然后才能改刀切片。用清水蒸亦可,但口味較差。2. 忌用老雞,一氣蒸熟,不能散火?!诧L(fēng)味特點(diǎn)〕1. 天麻,又名赤箭,多生長(zhǎng)在陰濕樹(shù)林下,產(chǎn)于我國(guó)西南、西北及中南地區(qū)。其地下肉質(zhì)肥厚的塊基含香英蘭醇、維生素A 類物質(zhì)、苷類及微量生物堿,是一滋補(bǔ)食物??扇酥兴?,有平肝熄風(fēng)、解痙除孿、定眩止痛之效。此菜以雞和天麻合蒸,藥味少,滋味美,湯汁既有植物芳香味,又有雞湯醇香味,深為人們所喜愛(ài)。2. 此萊咸鮮味佳,雞型完整,肉質(zhì)細(xì)嫩,原汁原味,鮮香宜人。天麻全雞本為湖北名萊,現(xiàn)已流傳廣遠(yuǎn),湖南、四川、云南、貴州、甘肅、陜西等旨有制作,傳為民間藥膳佳肴。 菜譜名稱 天麻魚(yú)頭湯所屬菜系 粵菜所屬類型 親親靚湯 基本特點(diǎn) 天麻膠質(zhì)重,味甘甜而帶苦澀,具有益氣定驚、鎮(zhèn)痛養(yǎng)肝、祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨等效用。專治神經(jīng)衰弱、眩暈頭痛、寧神定驚、益氣養(yǎng)肝、利腰膝 1.用清水洗凈2個(gè)大魚(yú)頭和100克天麻,先除去魚(yú)鰓內(nèi)污物并切為兩邊,天麻瀝干水備用。2.燒紅鑊,加入油,爆香姜片,放少許酒,倒入魚(yú)頭,封煎去除魚(yú)腥,約1~2分鐘后取出,放在吸油紙上,吸去多余油份待用。3.注8碗清水于燉盅內(nèi),先放魚(yú)頭于盅底,之后放入天麻和100克云腿,隔水燉至水沸時(shí),改用中至慢火,燉兩至三小時(shí),再放入適量鹽便成。注意:天麻屬蘭科植物類,取其莖部生曬制藥,主要產(chǎn)于中國(guó)云南、四川及湖北等地方。天麻膠質(zhì)重,味甘甜而帶苦澀,具有益氣定驚、鎮(zhèn)痛養(yǎng)肝、祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨等效用。據(jù)中醫(yī)師指出,由于天麻屬名貴中藥材,故市面上亦有出現(xiàn)偽品,需小心識(shí)別,記緊留意天麻質(zhì)地是否堅(jiān)硬而緊密,呈半透明狀,表面帶黃白或淺黃棕色,通體晶瑩豐滿,個(gè)大結(jié)實(shí)則為上選。 天麻肉片湯配方:鮮天麻片60克,豬肉片100克配制方法:天麻片和豬肉片加水適量共煮。食用用法:藥、湯俱食。功效:滋補(bǔ)潛陽(yáng),平肝息風(fēng)。適用于肝陽(yáng)上亢或風(fēng)痰上擾之眩暈,頭痛等癥?,F(xiàn)多用于高血壓、耳源性眩暈等天麻枸杞湯配方:鮮天麻200克,豬瘦肉200克,枸杞12克,精鹽、味精各適量。配制方法:將鮮天麻去皮切絲或片,枸杞洗凈,同入高壓鍋中,加水適量,用旺火煮沸20分鐘改用小火煎湯(20~30分鐘),加入豬瘦肉煮熟后,加精鹽、味精調(diào)味。食用用法:直接食用。功效:養(yǎng)肝補(bǔ)神??捎糜诟鞣N失眠、頭暈等癥的輔助食療。 鮮天麻豬肝湯配方:鮮天麻100克,鮮豬肝100克,雞蛋1個(gè),蔥花、大蒜片、姜片、鹽、味精、干淀粉各適量。配制方法:1、將鮮天麻用清水洗凈泥沙,在開(kāi)水中焯3-5分鐘,撈起,冷卻后將天麻切成薄片,備用。2、把新鮮豬肝切成薄片,與少許鹽和味精拌勻,再放入雞蛋的蛋清,拌勻;最后放少許干淀粉,調(diào)勻。3、把青椒切成片狀。4、鍋中放油適量,投入蔥花、大蒜片和姜片煸香,再放入天麻片煸一下,加入1000克清水煮沸,然后加入豬肝,用筷子輕輕將豬肝片劃散,微火煮3-5分鐘,放鹽少許,淋少量麻油即成。食用用法:直接食用。功效:用于肝風(fēng)眩暈,或心神失養(yǎng)、失眠健忘等癥。導(dǎo)讀:烏雞舒經(jīng)活血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效,對(duì)老年女性大有益處。天麻、川芎、茯苓對(duì)神經(jīng)衰弱的頭昏、頭痛、失眠等,均有輔助治療之效,既能平肝熄風(fēng)止痛,又能滋養(yǎng)鎮(zhèn)靜安神,與烏雞等配合,補(bǔ)虛作用頗為明顯。食譜原料:烏雞1只(約750g),天麻25g,川芍、白茯苓各l0 g,姜片5g,料酒l0 g,精鹽適量,香菜段少許。制作方法:烏雞放入冷水中,燒開(kāi),焯去血沫;中藥洗凈,放入雞腹中,用線縫好口。把烏雞放人砂鍋內(nèi),加入姜片、料酒和適量水,燒開(kāi)后用小火燉約1小時(shí),放精鹽再燉約20分鐘至材料熟爛,撒上香菜段即可。健康提示:烏雞舒經(jīng)活血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效,對(duì)老年女性大有益處。天麻、川芎、茯苓對(duì)神經(jīng)衰弱的頭昏、頭痛、失眠等,均有輔助治療之效,既能平肝熄風(fēng)止痛,又能滋養(yǎng)鎮(zhèn)靜安神,與烏雞等配合,補(bǔ)虛作用頗為明顯。 經(jīng)驗(yàn)內(nèi)容僅供參考,如果您需解決具體問(wèn)題(尤
            天麻燉烏雞的簡(jiǎn)介及特色  首先,烏雞是不要放血的,因?yàn)闉蹼u血有很好的滋補(bǔ)作用。“天麻燉烏雞”是云南一道傳統(tǒng)菜,用天麻燉過(guò)的烏雞,沒(méi)有怪味,云南特產(chǎn)天麻對(duì)頭痛、頭昏、眩暈、偏頭疼等癥狀的治療作用都融入此菜中。而烏雞的舒經(jīng)活血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效又對(duì)女性大有益處?! 〔讼导肮πВ核幧牌健 £P(guān)鍵詞:烏雞天麻  材料:光烏雞1只,天麻20克,姜2片,鹽少許  烹制方法(三人份):  1、烏雞洗凈瀝干水,放入沸水中汆燙去血水;姜切成片?! ?、砂鍋內(nèi)注入5碗清水,放入烏雞、天麻和姜片,加蓋大火煮沸,改小火燉煮1小時(shí),加鹽調(diào)味即可。  功效:天麻是一種藥材,性味甘平,有平肝息風(fēng)的功能,常用于頭痛眩暈、肢體麻木等癥;烏雞是補(bǔ)虛勞、養(yǎng)身體的佳品,常飲此湯可以提高生理機(jī)能、延緩衰老、強(qiáng)筋健骨和滋補(bǔ)強(qiáng)身?! ±渲R(shí)  燕麥≠麥片  燕麥,又稱莜麥,屬低熱食品,食用燕麥片可以降低膽固醇,有飽腹感,還可降低血糖濃度,預(yù)防糖尿病。  麥片,是將麥片處理成粉末狀,加入砂糖、奶精、麥芽糊精、香精等更能溶于水、加速麥片溶解的東西。麥片的膳食纖維很少,糖分高,對(duì)血糖控制不利?! ⊥庑危杭冄帑溒茄帑溋\堉贫?,呈扁平狀,直徑約相當(dāng)于黃豆粒,形狀完整。麥片則是多種谷物混合而成,如小麥、玉米、大麥等,其中燕麥片只占一小部分,甚至根本不含有燕麥片?! I(yíng)養(yǎng):燕麥片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比麥片更全面,純燕麥片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,不甜且口感一般;麥片的奶精脂肪含量高、熱量高,不僅沒(méi)營(yíng)養(yǎng),還容易發(fā)胖。  煮法:純正的燕麥片一般都需要煮后才能食用,應(yīng)先用水煮好燕麥片,再加入牛奶;麥片則直接用熱水沖泡便可。
            做成天麻烏雞湯,好喝又滋補(bǔ),可以放些紅棗和枸杞
            放鍋蒸別放鹽
            烏雞天麻湯 主料:烏雞(宰殺干凈) 輔料:天麻 調(diào)料:姜、鹽   特點(diǎn):烏雞天麻湯極具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,是民間滋補(bǔ)“秘方”。天麻,可治療頭暈?zāi)垦!⒅酗L(fēng)偏癱,又滋補(bǔ),又治病,兩全其美。
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