1，羊肚菌和靈芝孢子粉屬于藥食同源的菌類產(chǎn)品調(diào)理功能效果顯著

可以的;但是任何事物沒有絕對(duì)的,也要看你服用后的效果反應(yīng),好轉(zhuǎn)反應(yīng)明顯與否,另外你自己的經(jīng)濟(jì)承受能力.祝你健康!

2，羊肚菌靈芝石斛燉湯最佳做法

一、【羊肚菌石斛靈芝豬骨湯】材料：豬骨頭適量、靈芝適量、羊肚菌少量、石斛少量。做法：1、首先把豬骨洗凈，放入沸水中飛水，然后撈出瀝干水分；2、羊肚菌和石斛，分別用清水浸泡好。3、處理好材料以后，把豬骨頭、羊肚菌放入鍋內(nèi)，加入適量的清水。4、接著大火燒開，轉(zhuǎn)小火燉煮一小時(shí)，然后把石斛一起倒入進(jìn)去。5、再燉20分鐘，即可加鹽調(diào)味即可食用。

3，哪種菌類適合煲湯且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

一、【羊肚菌石斛靈芝豬骨湯】材料：豬骨頭適量、靈芝適量、羊肚菌少量、石斛少量。做法：1、首先把豬骨洗凈，放入沸水中飛水，然后撈出瀝干水分；2、羊肚菌和石斛，分別用清水浸泡好。3、處理好材料以后，把豬骨頭、羊肚菌放入鍋內(nèi)，加入適量的清水。4、接著大火燒開，轉(zhuǎn)小火燉煮一小時(shí)，然后把石斛一起倒入進(jìn)去。5、再燉20分鐘，即可加鹽調(diào)味即可食用。

4，羊肚茵怎么做湯好喝

。魚翅羊肚菌雞湯.1魚翅先浸泡二十四小時(shí)軟下來后會(huì)看到翅邊有白色不透明的部分.用刀片刮掉,那是不能吃的魚肉.2清理干凈后電飯鍋煲開一鍋水.把魚翅放入煮十幾分鐘(根據(jù)魚翅的大小決定煮的時(shí)間.我的是勾翅).3然后用保溫功能讓魚翅在鍋中焗一晚上后撈出瀝干水.4再用姜蔥水煲十幾二十分鐘去腥味.再取出瀝干水.如果不是馬上吃用涼開水泡著放入冰箱.這是我的發(fā)制方法.如果你有更簡(jiǎn)便能發(fā)得更好的方法請(qǐng)教我.5羊肚菌用水沖一下再浸泡十幾分鐘..把浸泡的水沉淀后用來煲湯.6然后反復(fù)洗凈.菌腳帶泥部分剪掉.竹笙也浸泡先凈.雞半只用開水焯過.7把雞和菌類加上幾片姜放入沙鍋中加入適量水煲開加入半斤豬展肉再煲開后轉(zhuǎn)小火煲兩小時(shí).加入發(fā)好的魚翅煲?guī)诅姾笳{(diào)味

5，羊肚菌煲什么湯有營(yíng)養(yǎng)

羊肚菌與羊肉一起煲湯最好。羊肚菌屬于野生菌，肉質(zhì)滑嫩，味美、口味極鮮。含有豐富的蛋白質(zhì)，20多種氨基酸，多種維生素、纖維素、果膠、微量元素。它除了具有營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)作用外，還能提高人體的免疫功能、養(yǎng)腦健腦，增強(qiáng)記憶、補(bǔ)血，益腸防痔，是增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)與食療的主要原料。長(zhǎng)期食用，具有滋補(bǔ)防癌等功用，且開胃助消化，有降糖降脂、排毒養(yǎng)顏、調(diào)理身體的功效。與羊肉一起煲湯口感清香鮮美，抗衰老、增強(qiáng)免疫力的功效更好。

你好，女性如果懷孕的話，懷孕初期可以適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)，但是沒有太大的意義的，初期胎兒發(fā)育很慢，基本是不需要太多的營(yíng)養(yǎng)的懷孕中后期的時(shí)候，胎兒發(fā)育非?？斓?，必須要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，平時(shí)多吃點(diǎn)水果蔬菜吧，祝你好孕

羊肚菌與羊肉一起煲湯最好。羊肚菌屬于野生菌，肉質(zhì)滑嫩，味美、口味極鮮。含有豐富的蛋白質(zhì)，20多種氨基酸，多種維生素、纖維素、果膠、微量元素。它除了具有營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)作用外，還能提高人體的免疫功能、養(yǎng)腦健腦，增強(qiáng)記憶、補(bǔ)血，益腸防痔，是增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)與食療的主要原料。長(zhǎng)期食用，具有滋補(bǔ)防癌等功用，且開胃助消化，有降糖降脂、排毒養(yǎng)顏、調(diào)理身體的功效。與羊肉一起煲湯口感清香鮮美，抗衰老、增強(qiáng)免疫力的功效更好。

6，什么中藥可以食用但是不會(huì)有副作用而起味道比較好的

滋補(bǔ)五臟養(yǎng)容顏 　　氣虛、心血虧少者可將龍眼蓮子肉各30克，糯米100克，加水用武火燒沸，再改為小火慢慢煮至米粒爛透即可，常服此粥可養(yǎng)心補(bǔ)血，潤(rùn)膚紅顏。 　　肝臟失調(diào)者，中醫(yī)提倡食用“銀杞菊花粥”。其做法為：銀耳、菊花10克，糯米60克。同放鍋內(nèi)，加水適量煮粥，粥熟后調(diào)入適量蜂蜜服食。常服此粥有養(yǎng)肝，補(bǔ)血，明目，潤(rùn)膚，祛斑增白之功 　　脾運(yùn)障礙者應(yīng)服用“紅棗茯苓粥”。其做法是：大紅棗20枚，茯苓30克，粳米100克。將紅棗洗凈剖開去核，茯苓搗碎，與粳米共煮成粥，代早餐食?？勺虧?rùn)皮膚，增加皮膚彈性和光澤，起到養(yǎng)顏美容作用。 　　肺功能失常者需要補(bǔ)肺氣、養(yǎng)肺陰，可食用“百合粥“。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖適量。將百合、粳米加水適量煮粥。粥將成時(shí)加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。對(duì)于各種發(fā)熱癥治愈后遺留的面容憔悴，長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)，更年期婦女的面色無華，有較好的恢復(fù)容顏色澤的作用。 　　腎功能失調(diào)引起的容顏受損可服用“芝麻核桃粥”。其做法是：芝麻30克，核桃仁30克，糯米同放鍋內(nèi)，加水適量煮粥。代早餐食。能幫助毛發(fā)生長(zhǎng)發(fā)育。使皮膚變得潔白、豐潤(rùn)。

大棗 枸杞 如果是夏天可以用：麥冬 柑橘 玄參各適量，每日當(dāng)茶喝有祛暑清涼的作用，而且味道不錯(cuò)。

紅棗加浮小麥 可以治療汗多

蜂蜜

大米，小麥，小米，

7，靈芝是怎樣食用的

一:靈芝酒 原料:赤靈芝20-30g,酒500毫升 制作:將靈芝切片、置瓶中,加黃酒或白酒500毫升,封口,浸5-7日即可食用。 功用:養(yǎng)血安神、益精悅顏。治神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支氣管炎等病癥。 二:靈芝膏 原料:赤靈芝300g,大棗300g,蜂蜜500g 制作:將赤靈芝切片用水浸軟,用煎三次合并煎液文火熬稠濃,加蜂蜜煎至滴液成珠即可,冷透裝瓶。 用法:日服三次,每次一匙。 功能:養(yǎng)心益肺,保肝補(bǔ)脾。 注意!! 靈芝一般不直接吃的,因?yàn)樗且晃妒挚嗟牟菟? 用它一般都是在藥店買中成藥,如靈芝膠囊.它主要藥用于調(diào)節(jié)神經(jīng)、睡眠,以及提高免疫力,強(qiáng)心,降壓,降脂。但一般主要是針對(duì)神經(jīng)、睡眠功能。

煲湯唄，

靈芝的食用方法 靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點(diǎn)，現(xiàn)介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法： 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。 5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很好。 6、靈芝澡浴：靈芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調(diào)至適當(dāng)溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對(duì)治療風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、皮膚病，疏通筋絡(luò)有良好的作用。

8，我的這種情況應(yīng)該怎么吃靈芝

靈芝15一20克，大棗60克。 水煎后加蜂蜜4克。 久服可提高機(jī)體免疫力，并抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。

根據(jù)你所說這些情況，我覺用靈芝來調(diào)理補(bǔ)充你這些病癥氣血，沒有什么效果的。因?yàn)殪`芝它的主要功能是治療心和腦病情的。要想調(diào)治補(bǔ)充你子宮癌手術(shù)氣血不足情況，你去找有名望好中醫(yī)用中草藥材對(duì)病配方治療，就會(huì)改善你氣血不足原因。

菌靈芝 功效就健脾益氣 補(bǔ)腦安神 用法：1 切細(xì)煎水?dāng)?shù)沸后泡茶 2 打粉 入丸散劑或者裝膠囊。用量單純煎水10克左右，多則太苦。如丸散劑膠囊每次可服3-5克。 可以配合黃芪 黨參 光條 黃精 當(dāng)歸 白術(shù) 蓮米 茯苓 薏苡仁等加強(qiáng)補(bǔ)養(yǎng)力度。 給個(gè)建議：放棄化放療等。

具體詢問給你化療的主診醫(yī)師比較妥當(dāng)。

你這樣的癥狀非常適合服用靈芝的 靈芝適合手術(shù)后的人吃，對(duì)手術(shù)后的體質(zhì)恢復(fù)有很好的幫助作用，是一種很好的保健品。因?yàn)殪`芝能提高人體的免疫能力和抵抗力，能延年益壽，抗衰老，抗疲勞，抗腫瘤，這些作用都非常適合病人的保養(yǎng)，靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點(diǎn)，現(xiàn)介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法：1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3~4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制3：靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很好。靈芝作用： 1,抗腫瘤作用 2,保肝解毒作用 3,對(duì)心血管系統(tǒng)的作用 4,抗衰老作用 5,抗神經(jīng)衰弱作用6,治療高血壓 7,治療糖尿病 8,對(duì)慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用 9,抗過敏作用 10,美容作用。

9，靈芝怎么吃合適

靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調(diào)味。根據(jù)靈芝的特點(diǎn)，現(xiàn)介紹既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法： 靈芝產(chǎn)品眾多,以下提供部分服用方法: ① 將靈芝合有的藥效, 有效地抽出飲用。 故要使用正確的方法, 煮的方法: 先將約為100g靈芝切斷1㎝左右, 再將靈芝放入瓷壺里煮。(若使有甕器的碗煮, 效果更好) ② 將100g的靈芝放入500㏄的容器里, 再注入200㏄左右的水, 用小火煮50～60分鐘, 煮成黃色的水。 將煮好的靈芝水, 倒入別的容器里, 再加入150㏄左右的水, 用小火再煮30～50分鐘, 煮好后, 再倒入別的容器里, 最后第3湯時(shí), 加入100㏄左右的水, 用小火煮30～50分鐘, 煮好后, 再與第一次、第二次的湯混合在一起。 ③ 把上面所煮好靈芝液倒入瓶中, 蓋好后放入電冰箱里保管。 ④  靈芝液煮好后, 保管超過3日不太好, 所以一次煮的量不要太多, 最好是2、3日煮一次來飲用比較好。 　食用方法介紹如下： 　　1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，通常一朵干靈芝泡１杯，可沖開水喝一天。 　　2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，倒入罐內(nèi)，加水，象煎中藥相同的熬水服，通常煎服3~4次。也可令連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，天天喝多少都無限制。 　　3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)方可喝，還可加入務(wù)必的冰糖或蜂糖。 　　4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。 　　5、靈芝湯：靈芝一百克，羊肚菌一百克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升方可喝湯，此方法的藥用效果和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很好。 　　6、靈芝燉豬蹄：取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，倒入煮沸的水鍋中焯一段時(shí)間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中倒入豬油，燒熱加蔥姜煸香，倒入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。 靈芝有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)肺益腎、健脾安神的用處?，F(xiàn)實(shí)研究表明，靈芝能增強(qiáng)身體抵御疾病的能力，有健膚抗衰老的用處?！峨S息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑表皮，長(zhǎng)肌肉。”現(xiàn)實(shí)研究表明豬蹄含膠原蛋白，身體若缺乏就會(huì)細(xì)胞脫水，彈性減少，致使臉上表皮松弛，呈現(xiàn)皺紋。常食此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤(rùn)表皮。 　　7、靈芝扶正湯 　　材料： 　　烏龜一只，赤靈芝（含孢子粉）30克，大棗10枚，調(diào)料適量。 制法：先將烏龜?shù)谷脲亙?nèi)，用清水煮沸，撈起后去甲殼及內(nèi)臟，切塊略炒，然后與大棗（去核）、靈芝用瓦鍋煲湯，加調(diào)料入味。 　　功能： 　　可防治癌癥，增強(qiáng)抵御疾病的能力（畏苦者或易上火者可用紫芝；肺病或肺弱者可用白靈芝）。 　　8、靈芝強(qiáng)身湯 　　材料： 　　靈芝（含孢子粉）、黃芪、黃精、雞血藤各15克、瘦豬肉一百克。 制作：共煮湯，油鹽調(diào)味，每日一劑能益氣健脾、養(yǎng)血、增強(qiáng)機(jī)體抵御疾病的能力。 　　功能：適用于頭暈、乏力、納差、體虛之人或腫瘤病者術(shù)后、化療后體虛或白血球低下者。 靈芝降糖消脂湯 材料：赤靈芝（含孢子粉）45克，灰樹花20克，野松茸15克，北芪15克，淮山30克，山楂（或葉）15克，番石榴葉10克（或青番石榴一百克），羅漢果1/6只，豬橫月利一條。 　　制作：之上材料洗凈倒入煲內(nèi)，加清水猛火煲滾后文火再煲2鐘頭，調(diào)味食用。 　　功能：對(duì)高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病有食療價(jià)值。 　　9、降脂纖體湯 　　材料：靈芝30克，東北木耳25克，山楂10克或山楂葉10克，田七2克，竹蓀15克，蜜棗3只。 　　制作：全部材料洗凈后猛火煲滾后文火再煲1.5鐘頭，調(diào)味食用。 　　功能：適用于高血脂、肥胖、中氣不足、腸部和胃部不舒適癥狀者，可起到養(yǎng)顏減肥調(diào)理腸部和胃部的輔助食療用處。 制作靈芝湯時(shí)，可對(duì)于各人的飲食愛好，在湯料中加入適量的肉類如瘦豬肉、豬脊骨、排骨、雞或兔肉等，大增靈芝湯的風(fēng)味。 杜仲，又名思仙、思仲、木棉、絲連皮、紅楝樹皮。它是落葉喬木杜仲樹上割下的樹皮，按務(wù)必方法和規(guī)格加工成的一種名貴藥材。 藥用價(jià)值高，配方較寬，除有持續(xù)高效降壓用處外，還能安胎、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨；所制丸、散有思仙散、杜仲丸等。服用杜仲或以杜仲配制的丸、散藥劑，可治腰脊酸痛、小便余瀝、陰下濕癢、胎漏欲墜等病癥。經(jīng)臨床診斷鑒定證明，該藥尤以治理前期高血壓及兒童麻痹后遺癥最有效。 僅供參考~~O(∩_∩)O~~

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