1，吃天麻對肝病有什么好處嗎

展開全部天麻食療作用： 味甘、辛，性平。歸肝經(jīng)。質(zhì)堅微香，降而能升。 天麻營養(yǎng)分析： 1.平肝熄風。本品質(zhì)潤多液，能養(yǎng)血熄風，可治療血虛肝風內(nèi)動的頭痛、眩暈，亦可用于小兒驚風、癲癇、破傷風。 2.祛風止痛。用于風痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂。 本品甘平，潤而不燥，主入肝經(jīng)，長于平肝息風，凡肝風內(nèi)動、頭目眩暈之癥，不論虛實，均為要藥。

2，天麻的功效與作用及禁忌 哪些人不宜食用天麻

天麻的功效有很多，但是專家提醒也有食用禁忌，到底是什么呢？ 00:00 / 01:2070% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

3，吃天麻的禁忌什么

吃天麻禁忌吃生冷性的食物以及油膩的食物；陰虛、血虛的患者最好不要服用天麻；天麻不要與御風草同時服用，會導致結石。天麻是中醫(yī)方面常見的一味中藥，具有息風止痙的功效，用天麻燉湯時最好不要煮的時間過長，這樣會破壞天麻中所含有的天麻素。

4，中藥天麻的使用禁忌有哪些

天麻是中醫(yī)常用的一味名貴的藥材，臨床多用于頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風、癲癇、抽搐、破傷風等癥。天麻的藥用價值很廣泛，深受中醫(yī)的喜愛，中醫(yī)提醒，天麻在服用、煎煮的過程中有很多需要注意的事項，如煎煮時間過長，藥效就會揮發(fā)，下面就來了解一下。 由于天麻對肝陽上亢引起的頭痛、眩暈等效果顯著，故常被人當成“補藥”服用。一見眩暈，不分體質(zhì)虛實，氣血盛衰，就妄用天麻，其實，使用天麻也有禁忌。 1.凡病人見津液衰少，血虛、陰虛等，均慎用天麻。 2.重視配伍應用?！侗静菅芰x》有“天麻須別藥相佐使，然后見其功”的記述。古今醫(yī)家很少單味使用天麻，而多根據(jù)不同病證組方用藥。如半夏白術天麻湯、天麻鉤藤飲、天麻丸等。 3.即使針對肝陽上亢、痰阻經(jīng)絡等實證時，使用天麻也要詳審病情，把握病機，隨證加減，方能取得良好的治療效果。 4.天麻不宜久煎。天麻的主要成分為天麻甙，遇熱極易揮發(fā)。 5.使用單味天麻或天麻制劑時，如出現(xiàn)頭暈、胸悶氣促、惡心嘔吐、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢時，應立即停藥，癥狀嚴重者應及時到醫(yī)院診治。

5，天麻禁忌有哪些

天麻為多年生草本植物，是一味常用而較名貴的中藥，天麻在二千多年前就已入藥。臨床多用于頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風、癲癇、抽搐、破傷風等癥。由于天麻對肝陽上亢引起的頭痛、眩暈等效果顯著，故常被人當成"補藥"服用。天麻是一味常用而較名貴的中藥，其性辛、溫、無毒，有抗癲癇，抗悸厥，抗風濕，鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)痙，鎮(zhèn)痛，補虛，平肝息風的功效。臨床證明，天麻對血管性神經(jīng)性頭痛、腦震蕩后遺癥等有顯著療效。天麻的禁忌：服藥期間忌過食辛辣助火之品;對其過敏的患者禁用。天麻不適宜吃的患者：孕婦慎用。小孩請在醫(yī)生指導下使用。在使用天麻煎煮時，也應當了解天麻的煎煮方法，不宜煎煮時間過長。由于中藥材大都是生藥，多附有泥土和其他異物，或有異味，或有毒性，或潮濕不宜于保存等，經(jīng)過一定的炮制處理，可以達到使藥材純凈、矯味、降低毒性和干燥而不變質(zhì)的目的?！侗静菅芰x》有"天麻須別藥相佐使，然后見天麻禁忌天麻煮多長時間為宜其功"的記述。古今醫(yī)家很少單味使用天麻，而多根據(jù)不同病證組方用藥。如半夏白術天麻湯、天麻鉤藤飲、天麻丸等。另外，天麻煎煮時間要短。這是因為天麻的主要成分為天麻甙，遇熱極易揮發(fā)。另外，天麻服用時也有一些禁忌。如凡病人見津液衰少，血虛、陰虛等，均慎用天麻。即使針對肝陽上亢、痰阻經(jīng)絡等實證時，使用天麻也要詳審病情，把握病機，隨證加減，方能取得良好的治療效果。

6，吃天麻的禁忌有哪些

服用天麻的禁忌：出現(xiàn)津液衰少，血虛、陰虛等病癥的患者不可以服用天麻。天麻在配伍其它藥材時一定要注意正確的方法，不可以盲目亂用。選用天麻來治病時也要講究時機，并且要分析病情。天麻煎水時應注意不宜久煎。天麻為蘭科植物天麻的根莖。天麻具有息風止痙，平抑肝陽，祛風通絡的功效。主治肝風內(nèi)動，驚癇抽搐，眩暈，頭痛，肢體麻木，手足不遂，風濕痹痛等。本品主入肝經(jīng)，功能息風止痙，且味甘質(zhì)潤，藥性平和。故可用治各種病因之肝風內(nèi)動，驚癇抽搐，不論寒熱虛實，皆可配伍應用。服用天麻的禁忌1、出現(xiàn)津液衰少，血虛、陰虛等病癥的患者不可以服用天麻。2、天麻在配伍其它藥材時一定要注意正確的方法，不可以盲目亂用。合理的搭配可以發(fā)揮更好的療效，需要根據(jù)不同病證組方用藥。3、選用天麻來治病時也要講究時機，并且要分析病情。即使針對肝陽上亢、痰阻經(jīng)絡等實證時，使用天麻也要詳審病情，把握病機，隨證加減，才能奏效。4、天麻煎水時應注意不宜久煎。天麻的主要成分為天麻甙，遇熱后容易揮發(fā)，天麻與他藥共煎會因熱而失去鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的有效成分。生長習性喜涼爽、濕潤環(huán)境，怕凍、怕旱、怕高溫，并怕積水。天麻無根，無綠色葉片，由種子到種子的2年整個生活周期中除有性期約70d在地表外，常年以塊莖潛居于土中。營養(yǎng)方式特殊，專從侵入體內(nèi)的蜜環(huán)菌菌絲取得營養(yǎng)，生長發(fā)育。宜選腐殖質(zhì)豐富、疏松肥沃、土壤pH5.5-6.0，排水良好的砂質(zhì)壤土栽培。

7，吃了天麻后應該禁吃什么

在醫(yī)學上，天麻食用之后，是沒有需要注意不能吃的食物的，但是天麻有一些禁忌是需要注意的：一、天麻與御風草根同服,有令人腸結的危險：二、凡病人見津液衰少，血虛、陰虛等，均慎用天麻。三、天麻性雖不燥，畢竟風劑，若血虛無風，火炎頭痛、口干便閉者，不可妄用。四、天麻不宜久煎：天麻的主要成分為天麻甙,遇熱極易揮發(fā)。天麻與他藥共煎會因熱而失去鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水潤透，待軟化后切成薄片，晾干或曬干研末，用煎好的湯藥沖服，或研末服用。五、天麻有一定毒副作用，天麻中毒劑量是40克以上，中毒潛伏期是1～6小時。六、使用單味天麻或天麻制劑時，如出現(xiàn)頭暈、胸悶氣促、惡心嘔吐、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢等時，應立即停藥，癥狀嚴重者應及時到醫(yī)院診治。擴展資料：天麻的主要功效：一、治療老年性癡呆：能改善患者口齒不清和面無表情的癥狀，這天麻能改善腦部血液流通有關。二、鎮(zhèn)靜作用：天麻能抑制咖啡因所致的中樞興奮作用，還有加強戊巴比妥納的睡眠時間效應。三、增強機體免疫力：能增強機體免疫力，改善心肌和腦的營養(yǎng)，提高耐缺氧能力。四、鎮(zhèn)痛作用：用天麻制出的天麻注射液,對三叉神經(jīng)痛、血管神經(jīng)性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發(fā)性神經(jīng)炎等,有明顯的鎮(zhèn)痛效果。五、降低血壓作用：天麻能治療高血壓。久服可平肝益氣、利腰膝、強筋骨,還可增加外周及冠狀動脈血流量,對心臟有保護作用。參考資料來源：百度百科——天麻參考資料來源：人民網(wǎng)——天麻不是頭暈圣藥參考資料來源：人民網(wǎng)——天麻為何又被稱之為定風草？參考資料來源：人民網(wǎng)——購服天麻有講究（中藥常識）

8，什么是天麻有什么用

天麻是中藥，其為蘭科植物天麻的根莖。多年生寄生草本，高60～100厘米，果期7～8月；生于林下陰濕、腐殖質(zhì)較厚的地方，主產(chǎn)云南、四川、貴州等地。天麻性味甘、平，有息風，定驚的功效，主治眩暈眼黑，頭風頭痛，肢體麻木，半身不遂，語言蹇澀，小兒驚癇動風等癥。

是中藥，有鎮(zhèn)痛、抗驚厥‘降低血壓、明目憎智等作用。常吃能平肝益氣、利腰膝、強筋骨。

天麻是蘭科天麻屬植物天麻的干燥塊莖。 功能主治　　 天麻潤而不燥，主入肝經(jīng)，長于平肝息風，凡肝風內(nèi)動、頭目眩暈之癥，不論虛實，均為要藥?！　? 1、平肝息風。天麻質(zhì)潤多液，能養(yǎng)血息風，可治療血虛肝風內(nèi)動的頭痛、眩暈，亦可用于小兒驚風、癲癇、破傷風?！　?、祛風止痛。用于風痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂?！　√炻檫m合用于內(nèi)風所致的頭暈。內(nèi)風引起頭痛的三種類型：一、肝陽上亢型，表現(xiàn)癥狀：頭痛頭暈同時出現(xiàn)；二、痰濁中阻，表現(xiàn)癥狀：經(jīng)常感覺頭偏沉；三、腎虛病人，表現(xiàn)癥狀：頭痛頭暈同時伴有記憶力減退的癥狀。天麻對感冒引起的頭痛頭暈不合適?！　√炻橛墟?zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用；能增加腦血流量，降低腦血管阻力，輕度收縮腦血管，增加冠狀血管流量；能降低血壓，減慢心率，對心肌缺血有保護作用；天麻多糖有免疫活性。用法用量　　一日5~10克。煎湯，浸酒，入菜肴。研末服，每次1~1.5克。

9，天麻的禁忌和副作用有哪些

01 天麻是傳統(tǒng)的保健藥膳的常用藥材。天麻的使用禁忌包括少年兒童、孕婦禁止使用天麻片；炎癥疾病患者、氣虛者、熱痹者、有嚴重的慢性疾病者不適合服用天麻；哺乳期間、年老人一定要遵循醫(yī)師的叮囑服用；天麻不適合久煎。天麻的副作用有頭暈，胸悶，心律失常以及皮膚瘙癢等癥狀，甚至引起昏迷或者休克等情況。天麻的使用禁忌： 1、少年兒童、孕婦禁止使用天麻片。 2、對于炎癥疾病的患者不適合服用天麻。 3、氣虛者、凡患者見體液衰少，氣血兩虛、腎陰虛等，均謹慎使用天麻。 4、熱痹者不適合，具體表現(xiàn)為關節(jié)疼痛如灼、痛點發(fā)熱，疼痛竄痛無定處，口干舌燥唇燥不建議服用天麻。5、有嚴重的慢性疾病，比如高血壓，冠心病，糖尿病，腎病以及肝臟方面的衰竭等，不建議服用天麻。具體情況建議咨詢醫(yī)生。 6、哺乳期間、年老人。針對所述群體，她們的人體較為孱弱，非常容易與天麻等藥品造成欠佳的生理需要，因此，她們需要謹慎使用，一定要遵循醫(yī)師的叮囑服用。 7、天麻不適合久煎。天麻的主要成分為天麻甙，受熱極容易揮發(fā)。天麻與他藥共煎會因熱而喪失鎮(zhèn)定止痛的成分。因此，天麻最好是先用小量冷水潤透，待變軟后切割成片狀，晾曬或晾干研粉，用煎好的湯劑服用，或研粉入丸、散服食。天麻的副作用：天麻是傳統(tǒng)的保健藥膳的常用藥材。長期大量服用天麻會有一定的副作用的，沒有根據(jù)個人身體情況胡亂使用天麻就有可能發(fā)生一些不良反應。會出現(xiàn)頭暈，胸悶，心律失常以及皮膚瘙癢等癥狀，有些人群服用天麻，還會引起昏迷或者休克等情況。所以用藥遵醫(yī)囑和控制每次用量注意觀察自己使用天麻后的反應是避免發(fā)生副作用的根本途徑。

10，天麻的禁忌和副作用有哪些

天麻是傳統(tǒng)的保健藥膳的常用藥材。天麻的使用禁忌包括少年兒童、孕婦禁止使用天麻片；炎癥疾病患者、氣虛者、熱痹者、有嚴重的慢性疾病者不適合服用天麻；哺乳期間、年老人一定要遵循醫(yī)師的叮囑服用；天麻不適合久煎。天麻的副作用有頭暈，胸悶，心律失常以及皮膚瘙癢等癥狀，甚至引起昏迷或者休克等情況。天麻的使用禁忌：1、少年兒童、孕婦禁止使用天麻片。2、對于炎癥疾病的患者不適合服用天麻。3、氣虛者、凡患者見體液衰少，氣血兩虛、腎陰虛等，均謹慎使用天麻。4、熱痹者不適合，具體表現(xiàn)為關節(jié)疼痛如灼、痛點發(fā)熱，疼痛竄痛無定處，口干舌燥唇燥不建議服用天麻。5、有嚴重的慢性疾病，比如高血壓，冠心病，糖尿病，腎病以及肝臟方面的衰竭等，不建議服用天麻。具體情況建議咨詢醫(yī)生。6、哺乳期間、年老人。針對所述群體，她們的人體較為孱弱，非常容易與天麻等藥品造成欠佳的生理需要，因此，她們需要謹慎使用，一定要遵循醫(yī)師的叮囑服用。7、天麻不適合久煎。天麻的主要成分為天麻甙，受熱極容易揮發(fā)。天麻與他藥共煎會因熱而喪失鎮(zhèn)定止痛的成分。因此，天麻最好是先用小量冷水潤透，待變軟后切割成片狀，晾曬或晾干研粉，用煎好的湯劑服用，或研粉入丸、散服食。天麻的副作用：天麻是傳統(tǒng)的保健藥膳的常用藥材。長期大量服用天麻會有一定的副作用的，沒有根據(jù)個人身體情況胡亂使用天麻就有可能發(fā)生一些不良反應。會出現(xiàn)頭暈，胸悶，心律失常以及皮膚瘙癢等癥狀，有些人群服用天麻，還會引起昏迷或者休克等情況。所以用藥遵醫(yī)囑和控制每次用量注意觀察自己使用天麻后的反應是避免發(fā)生副作用的根本途徑。

11，天麻不能和什么一起吃 相克食物

天麻不僅可以直接生吃，還可以泡酒甚至煲湯，可謂吃法多種多樣。那么，天麻不能和什么一起吃？天麻怎么吃？天麻不能和什么一起吃天麻的確是與一些食物相克的，比如說很多人都知道的風草根就是相克的，這兩種食物是不可以同時食用的，否則是會對人體的健康造成極大的損害的。除了這個食物之外，天麻還不能和雞肉一起吃，不管是紅燒還是煲湯都是不可以的。除此之外，雖然天麻對于我們的健康是有著不少的妙處的，而且經(jīng)常吃點天麻也可以幫助我們起到一定的養(yǎng)生之效。但是需要提醒你一點，食用天麻一定要注意適量，千萬不可以多吃。space?天麻的吃法天麻是可以生吃的，雖然天麻是一種中藥，但是藥性平和而無毒，可以像吃普通食品一樣吃，不過味道不太好，所以很少的人會生吃，更多的人會選擇將天麻磨碎來泡水喝。天麻中的有效成分主要是天麻素和香莢醇，遇到高溫就非常容易揮發(fā)，影響其功效，所以用高溫來炮制天麻，會使天麻流失部分有效成分，而且時間越長流失越多，所以泡水喝是一個不錯的選擇。space?天麻的作用與功效1、天麻具有平肝息風，祛風止痛的功效。天麻質(zhì)潤多液，能養(yǎng)血息風，可治療血虛肝風內(nèi)動的頭痛、眩暈，亦可用于小兒驚風、癲癇、破傷風。也可用于風痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂。2、鎮(zhèn)痛作用：用天麻制出的天麻注射液，對三叉神經(jīng)痛、血管神經(jīng)性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發(fā)性神經(jīng)炎。天麻，有明顯的鎮(zhèn)痛效果。近年來，經(jīng)一些醫(yī)療單位1000多例患者的臨床試用，有效率達90%。3、鎮(zhèn)靜作用：有的醫(yī)療單位用合成天麻素(天麻甙)治療神經(jīng)衰弱和神經(jīng)衰弱綜合癥病人，有效率分別為89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中樞興奮作用，還有加強戊巴比妥納的睡眠時間效應。4、抗驚厥作用：天麻對面神經(jīng)抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效。還有緩解平滑肌痙攣，緩解心絞痛、膽絞痛的作用。5、降低血壓作用：天麻能治療高血壓。久服可平肝益氣、利腰膝、強筋骨，還可增加外周及冠狀動脈血流量，對心臟有保護作用。6、明目、增智作用：天麻尚有明目和顯著增強記憶力的作用。天麻對人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護和調(diào)節(jié)作用，能增強視神經(jīng)的分辨能力，目前已用作高空飛行人員的腦保健食品或腦保健藥物。日本用天麻注射液治療老年癡呆癥，有效率達81%。天麻的服用禁忌首先，不要隨便用天麻，有的人一覺得眩暈，不分體質(zhì)虛實，氣血盛衰，就食用天麻，這樣就可能會出現(xiàn)不良反應，如頭暈、惡心、胸悶等，個別還可能會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。不僅單用天麻會發(fā)生這類反應，有的人服了中成藥如天麻丸、天麻蜜環(huán)菌糖衣片、含天麻的湯劑（如半夏白術天麻湯）后，同樣也可能會出現(xiàn)上述的不良癥狀。

12，天麻適合在什么樣的環(huán)境下種植

天麻屬高海拔條件下生長的藥用植物,野生者多分布在海拔較高的山區(qū),在我國西南地區(qū)的四川、云南、陜西、湖北一般都生長在800～2500m高山區(qū),吉林省野生天麻多分布在500～1000m的高山地帶.天麻垂直分布與氣候條件有關,高山地區(qū)的氣候特點是:夏季冷涼多濕,冬季積雪厚.加之樹木繁茂,枯枝落葉層厚,地面覆蓋度大,天麻不易受凍害威脅.天麻這種垂直分布的特點,給人工栽培帶來一定困難,須模擬和創(chuàng)造高山區(qū)的氣候條件以滿足天麻生長發(fā)育的需要,人工栽培才能獲得成功.

天麻喜涼爽、濕潤環(huán)境，怕凍、怕旱、怕高溫，并怕積水。天麻無根，無綠色葉片，上種子到種子的2年整個生活周期中，除有性期約70d在地表外，常年以塊莖潛居于土中。營養(yǎng)方式特殊，專從侵入體內(nèi)的蜜密環(huán)菌菌絲取得營養(yǎng)，生長發(fā)育。宜選腐殖質(zhì)豐富、疏松肥沃、土壤pH5.5-6.0，排水良好的砂質(zhì)壤土栽培。種植條件：天麻無根無葉，不能進行光合作用，是依靠蜜環(huán)菌供應營養(yǎng)生長繁衍。因而種植天麻的第一步是培育出一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蜜環(huán)菌材，第二步才是引購天麻種。并及時與蜜環(huán)菌材伴栽。天麻栽培一般為當年10月下旬至翌年4月。10月下旬至12月上旬土壤結凍之前播種為冬栽，春季3-4月土壤解凍之后播種為春栽，高海拔山區(qū)播種時間可延期至5月。環(huán)境：天麻生長的適宜溫度10-30℃，最適溫度20-25℃，空氣相對濕度80%左右，土壤含水量50%-55%，pH值5-6，即偏酸性的生態(tài)環(huán)境。平地可就地按寬80厘米、深10厘米、長不限作畦；荒野坡地視坡勢地形建成梯式橫畦，畦與畦間距1米左右，畦邊樹木、雜草盡量保留，便于遮蔭、防畦坎或畦埂潰崩。果園林地依地形建畦，四周開挖排水溝。擴展資料：天麻種植方法：首先要培養(yǎng)好蜜環(huán)菌菌材或菌床。一般闊葉樹都可用來作培養(yǎng)蜜環(huán)菌的材料，但以槲、櫟、板栗、栓皮櫟等樹種最好。天麻用塊莖進行繁殖，主要用無明顯頂芽、個體較小的白麻和米麻作種麻，11月至翌年3月為栽種適期，但以11月冬種為好。采用菌材伴栽法或菌床栽培法?？蛇x用室內(nèi)培育、室外培育、防空洞培育。有性繁殖：天麻種子極小，由胚及種皮組成，無胚乳及其他營養(yǎng)貯備，發(fā)芽非常困難。種子萌發(fā)階段必須與紫萁小菇一類共生萌發(fā)菌建立共生營養(yǎng)關系，種子才能萌發(fā)?？刹捎脴淙~菌床法或伴菌播種法播種。田間管理主要是防旱、防澇和防凍。病蟲害防治塊莖腐爛是由多種原因引起的，要嚴格選擇排水良好的砂壤土栽培；培養(yǎng)菌枝、菌種時，菌種一定要純；加大接菌量，抑制雜菌生長。參考資料來源：百度百科-天麻 （草藥）百度百科-天麻 （蘭科天麻屬植物）

天麻人工種植目前條件已經(jīng)放寬:天麻種植基本條件：①有適宜天麻種植的原料資源——木材，如青岡、櫟樹、白樺、水冬瓜、櫻桃樹、合歡樹、化香樹、栗樹、槐樹、楊樹、榆樹、柳樹、桑樹、各種果木樹等，其樹干、樹枝、樹葉都可以用于種植天麻(秋冬落葉后,來年春天又發(fā)芽的樹種都可以)。②沙土, 沙性土壤，疏松、透氣、瀝水的土壤。滿足以上2個條件就可以種植天麻。

13，天麻不能和什么東西一起吃食療該如何做

天麻性味甘、平。但天麻及天麻制劑偶有過敏性反應及中毒反應發(fā)生。 如：口服天麻粉引起蕁麻疹藥疹；口服天麻丸引起過敏性紫癜；大量燉服天麻致急性腎功能衰竭及昏迷等。所以用量一定要在醫(yī)生的指導下服用。一、合理膳食 1. 飲食對于高血壓的重要性：民以食為天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低。 2. 高血壓患者的飲食宜忌： ①碳水化合物食品： 適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。 應忌的食品---蕃薯（產(chǎn)生腹氣的食物）、干豆類、味濃的餅干類。 ②蛋白質(zhì)食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶制品（鮮奶油、酵 母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐） 應忌的食物---脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品（香腸） ③脂肪類食品 適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬 應忌的食品---動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚 ④維生素、礦物質(zhì)食品 適宜的食品---蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果類（蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜） 海藻類、菌類宜煮熟才吃。 應忌的食物---纖維硬的蔬菜（牛蒡、竹筍、豆類） 刺激性強的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜） ⑤其他食物 適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料 應忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉） 酒類飲料、鹽浸食物（成菜類、成魚子） 醬菜類、咖啡 3 高血壓病人應注意的飲食習慣 ① 首先要控制能量的攝入，提倡吃復合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬于單糖，易引起血脂升高。 ② 限制脂肪的攝入。烹調(diào)時，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用。 ③ 適量攝入蛋白質(zhì)。高血壓病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質(zhì)，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合并腎功能不全時，應限制蛋白質(zhì)的攝入。 ④ 多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。 ⑤ 限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊后，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。 ⑥ 多汔新鮮蔬菜，水果。每天吃新鮮蔬菜不少于8兩，水果2至4兩。 ⑦ 適當增加海產(chǎn)品攝入：如海帶，紫菜，海產(chǎn)魚等。 二 適量運動 運動對高血壓的重要性：有句話說：“年輕時，用健康換取金錢，年老時，用運動換取健康?！边\動除了可以促進血液循環(huán)，降低膽固醇的生成外，并能增強肌肉、骨骼與關節(jié)僵硬的發(fā)生。運動能增加食欲，促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。有持續(xù)運動的習慣：最好是做到有氧運動，才會有幫助。有氧運動同減肥一樣可以降低血壓，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運動。 1、進行運動的注意事項： ① 勿過量或太強太累，要采取循序漸進的方式來增加活動量。 ② 注意周圍環(huán)境氣候：夏天：避免中午艷陽高照的時間；冬天：要注意保暖，防中風。 ③ 穿著舒適吸汗的衣服：選棉質(zhì)衣料，運動鞋等是必要的。 ④ 選擇安全場所：如公園、學校，勿在巷道、馬路邊。 ⑤ 進行運動時，切勿空腹，以免發(fā)生低血糖，應在飯后2小時。 2、運動的禁忌 ① 生病或不舒服時應停止運動 ② 饑餓時或飯后一小時不宜做運動 ③ 運動中不可立即停止，要遵守運動程序的步驟 ④ 運動中有任何不適現(xiàn)象，應即停止 三 戒煙限酒 吸煙會導致高血壓。研究證明，吸一支煙后心率每分鐘增加5 -20次/分，收縮壓增加10-25mmhg。這是為什么呢？因為煙葉內(nèi)含有尼古丁（煙堿）會興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導致血壓升高。尼古丁還會刺激血管內(nèi)的化學感受器，反射性地引起血壓升高。長期大量吸煙還會促進大動脈粥樣硬化，小動脈內(nèi)膜逐漸增厚，使整個血管逐漸硬化。同時由于吸煙者血液中一氧化碳血紅蛋白含量增多，從而降低了血液的含氧量，使動脈內(nèi)膜缺氧，動脈壁內(nèi)脂的含氧量增加，加速了動脈粥樣硬化的形成。因此，無高血壓的人戒煙可預防了高血壓的發(fā)生，有高血壓的人更應戒煙。 與吸煙相比，飲酒對身體的利弊就存在爭議。不時出現(xiàn)各種報告，有的說飲少量酒有益，有的說有害，但可以肯定的一點是，大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會導致動脈硬化，加重高血壓。 四 心理平衡 高血壓患者的心理表現(xiàn)是緊張、易怒、情緒不穩(wěn)，這些又都是使血壓升高的誘因?；颊呖赏ㄟ^改變自己的行為方式，培養(yǎng)對自然環(huán)境和社會的良好適應能力，避免情緒激動及過度緊張、焦慮，遇事要冷靜、沉著；當有較大的精神壓力時應設法釋放，向朋友、親人傾吐或鼓勵參加輕松愉快的業(yè)余活動，將精神傾注于音樂或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，從而維持穩(wěn)定的血壓。 五 自我管理 1、定期測量血壓，1-2周應至少測量一次 2、治療高血壓應堅持“三心”，即信心、決心、恒心，只有這樣做才能防止或推遲機體重要臟器受到損害 3、定時服用降壓藥，自己不隨意減量或停藥，可在醫(yī)生指導下及現(xiàn)病情加予調(diào)整，防止血壓反跳 4、條件允許，可自備血壓計及學會自測血壓 5、隨服用適當?shù)乃幬锿?，還要注意勞逸結合、注意飲食、適當運動、保持情緒穩(wěn)定、睡眠充足。 6、老年人降壓不能操之過急，血壓宜控制在140-159mmhg為宜，減少心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。 7、老年人及服用去甲腎上腺素能神經(jīng)末梢阻斷藥的防止體位性低血壓 8、不需要嚴格禁止性生活：注意以下幾種情況，不宜進行性生活①事后不要立即進行房事②酒后應禁止性生活③若有頭暈，胸悶等不適應停止性生活，并及時就醫(yī)。 六 按時就醫(yī) ①服完藥②血壓升高或過低，血壓波動大③出現(xiàn)眼花，頭暈，惡心嘔吐，視物不清，偏癱，失語，意識障礙，呼吸困難，肢體乏力等即到醫(yī)院就醫(yī)。如病情危重，請求救120急救中心 看看專題文章，如果還有什么疑問的話可以咨詢在線專家。祝好！

14，天麻不能和什么一起吃 相克食物

御風草根?！独坠谥苏摗罚菏褂L草根，勿使天麻，二件若同用，即令人有腸結之患。天麻，中藥材名。本品為蘭科植物天麻的根莖。冬、春兩季采挖，冬采者名冬麻，質(zhì)量優(yōu)良；春采者名春麻，質(zhì)量不如冬麻好。挖出后，除去地上莖及須根，洗凈泥土，用清水泡，及時擦去粗皮，隨即放入清水或白礬水浸泡，再水煮或蒸透，至中心無白點時為度，取出晾干，曬干或烘干。生長習性喜涼爽、濕潤環(huán)境，怕凍、怕旱、怕高溫，并怕積水。天麻無根，無綠色葉片，上種子到種子的2年整個生活周期中，除有性期約70d在地表外，常年以塊莖潛居于土中。營養(yǎng)方式特殊，專從侵入體內(nèi)的蜜密環(huán)菌菌絲取得營養(yǎng)，生長發(fā)育。宜選腐殖質(zhì)豐富、疏松肥沃、土壤pH5.5-6.0，排水良好的砂質(zhì)壤土栽培。擴展資料天麻的作用1、天麻具有平肝息風，祛風止痛的功效。天麻質(zhì)潤多液，能養(yǎng)血息風，可治療血虛肝風內(nèi)動的頭痛、眩暈，亦可用于小兒驚風、癲癇、破傷風。也可用于風痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂。2、久服天麻，遍身發(fā)出紅丹。3、重視配伍應用。古今醫(yī)家很少單味使用天麻，而多根據(jù)不同病證組方用藥。如：半夏白術天麻湯、天麻鉤藤飲、天麻丸等。臨床證明，單獨使用天麻的效果不佳或者效果不確定。4、凡病人見津液衰少，血虛、陰虛等，均慎用天麻。5、天麻性雖不燥，畢竟風劑，若血虛無風，火炎頭痛、口干便閉者，不可妄用。6、天麻不宜久煎。天麻的主要成分為天麻甙，遇熱極易揮發(fā)。天麻與他藥共煎會因熱而失去鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水潤透，待軟化后切成薄片，晾干或曬干研末，用煎好的湯藥沖服，或研末入丸、散服用。7、天麻有一定毒副作用，天麻中毒劑量是40克以上，中毒潛伏期是1～6小時。8、使用單味天麻或天麻制劑時，如出現(xiàn)頭暈、胸悶氣促、惡心嘔吐、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢等時，應立即停藥，癥狀嚴重者應及時到醫(yī)院診治。參考資料來源：搜狗百科-天麻-注意事項參考資料來源：人民網(wǎng)-天麻雖小卻可防治頭痛 這3種做法美味營養(yǎng)

你好，天麻的確是與一些食物相克的，比如說很多人都知道的風草根就是相克的，這兩種食物是不可以同時食用的，否則是會對人體的健康造成極大的損害的。除了這個食物之外，天麻還不能和雞肉一起吃，不管是紅燒還是煲湯都是不可以的。除此之外，雖然天麻對于我們的健康是有著不少的妙處的，而且經(jīng)常吃點天麻也可以幫助我們起到一定的養(yǎng)生之效。但是需要提醒你一點，食用天麻一定要注意適量，千萬不可以多吃。

天麻不能和茄子一起吃，因為這樣嗯。不利于笑話

天麻與風草根、雞肉相克。 天麻的確是與一些食物相克的，比如說很多人都知道的風草根就是相克的，這兩種食物是不可以同時食用的，否則是會對人體的健康造成極大的損害的。除了這個食物之外，天麻還不能和雞肉一起吃，不管是紅燒還是煲湯都是不可以的。除此之外，雖然天麻對于我們的健康是有著不少的妙處的，而且經(jīng)常吃點天麻也可以幫助我們起到一定的養(yǎng)生之效。但是需要提醒你一點，食用天麻一定要注意適量，千萬不可以多吃。 天麻是一種中草藥，有平肝，息風的功效。天麻的有效成分是香莢蘭醇，香莢蘭荃，這些物質(zhì)都是揮發(fā)油，遇到高溫容易揮發(fā)，喪失藥效，達不到平肝，息風的效果，所以天麻啊不能和其他藥物或者是食材一起煎煮，以免影響其功效。很多人喜歡把天麻和雞肉放在一起煮，覺得這樣有很好的滋補效果，其實天麻并沒有滋補的功效，也不宜和雞肉在一起煮，雞肉需要煮的時間較長，天麻的藥效完全揮散掉了。

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