1，瑪咖有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎

有的啊，好的瑪咖效果會(huì)更好，例如法爾曼瑪咖，具有調(diào)節(jié)人體雄性激素分泌、促使海綿體的間質(zhì)細(xì)胞再生、治療不孕不育、緩解女性更年期綜合癥，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)整月經(jīng)周期、月經(jīng)量、以及改善神精虧虛，提高人體免疫力，改善睡眠質(zhì)量，改善尿頻等功效。

2，黑瑪咖和黃瑪咖營(yíng)養(yǎng)成分表

黑瑪咖營(yíng)養(yǎng)中含有8.5%的纖維，豐富的礦物質(zhì)（含有較多的碘）、維生素、蛋白質(zhì)含量為10%以上，59%的碳水化合物，含有維生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，以及氨基酸，不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達(dá)53%以上。芥子油苷及其分解產(chǎn)物異硫氰酸芐酯、甾醇、多酚類物質(zhì)等。黃瑪咖營(yíng)養(yǎng)含有黃瑪卡酰胺和黃瑪卡稀兩種活性物質(zhì)，蛋白質(zhì)含量為10%以上，59%的碳水化合物；8.5%的纖維，礦物質(zhì)，并含有維生素，不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達(dá)，天然活性成分包括生物堿等。擴(kuò)展資料：瑪咖本身可直接食用，如瑪咖根、葉片在歐洲日常消費(fèi)較多。還可與其他食材一起烹飪、與水果搭配泡水飲用，或制成瑪咖片、瑪咖酒等。深加工產(chǎn)品如蔬菜干制品（自然干制蔬菜、蔬菜粉及制品） 、瑪咖復(fù)合飲品、糖果制品等也在積極研發(fā)中，產(chǎn)品類型日趨多樣 ?，斂ǜ缓喾N營(yíng)養(yǎng)成分和活性物質(zhì)，近年來(lái)被用作原料生產(chǎn)保健食品。但是目前對(duì)瑪卡的化學(xué)成分及其藥理活性研究不夠深入，有效成分及其作用機(jī)制還需要進(jìn)一步明確，以闡明其藥效物質(zhì)基礎(chǔ)，建立穩(wěn)定可靠的質(zhì)量控制標(biāo)準(zhǔn)，為開(kāi)發(fā)利用瑪卡資源提供必要的科學(xué)依據(jù)?，斂ㄊ仟?dú)行菜屬中唯一生有肥厚的下胚軸的物種。下胚軸與根融合，形成了一個(gè)粗糙倒梨形的塊根。瑪卡根部的形狀和體積差距很大，有三角形、橢圓形或矩形?，斂ǖ南屡咻S可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍(lán)色、黑色或者綠色。每一株都被認(rèn)為是獨(dú)特的基因品種。特別的性狀（主要指根的顏色）會(huì)根據(jù)其不同營(yíng)養(yǎng)和治療特性而被特別的人工選 培育。在秘魯，淡黃色的根最常見(jiàn)，形狀、味道也最好。顏色較深的瑪卡根，如紅色、紫色、黑色，含有較多的碘，黑色瑪卡被認(rèn)為是強(qiáng)壯與精力的代表，口感上兼顧了甜與微苦。紅色瑪卡比較受歡迎，臨床證據(jù)上顯示紅色可以治療老鼠的前列腺肥大。參考資料：

3，瑪咖的功效是真的嗎

黑瑪咖營(yíng)養(yǎng)中含有8.5%的纖維，豐富的礦物質(zhì)（含有較多的碘）、維生素、蛋白質(zhì)含量為10%以上，59%的碳水化合物，含有維生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，以及氨基酸，不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達(dá)53%以上。芥子油苷及其分解產(chǎn)物異硫氰酸芐酯、甾醇、多酚類物質(zhì)等。黃瑪咖營(yíng)養(yǎng)含有黃瑪卡酰胺和黃瑪卡稀兩種活性物質(zhì)，蛋白質(zhì)含量為10%以上，59%的碳水化合物；8.5%的纖維，礦物質(zhì)，并含有維生素，不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達(dá)，天然活性成分包括生物堿等。擴(kuò)展資料：瑪咖本身可直接食用，如瑪咖根、葉片在歐洲日常消費(fèi)較多。還可與其他食材一起烹飪、與水果搭配泡水飲用，或制成瑪咖片、瑪咖酒等。深加工產(chǎn)品如蔬菜干制品（自然干制蔬菜、蔬菜粉及制品） 、瑪咖復(fù)合飲品、糖果制品等也在積極研發(fā)中，產(chǎn)品類型日趨多樣 ?，斂ǜ缓喾N營(yíng)養(yǎng)成分和活性物質(zhì)，近年來(lái)被用作原料生產(chǎn)保健食品。但是目前對(duì)瑪卡的化學(xué)成分及其藥理活性研究不夠深入，有效成分及其作用機(jī)制還需要進(jìn)一步明確，以闡明其藥效物質(zhì)基礎(chǔ)，建立穩(wěn)定可靠的質(zhì)量控制標(biāo)準(zhǔn)，為開(kāi)發(fā)利用瑪卡資源提供必要的科學(xué)依據(jù)?，斂ㄊ仟?dú)行菜屬中唯一生有肥厚的下胚軸的物種。下胚軸與根融合，形成了一個(gè)粗糙倒梨形的塊根。瑪卡根部的形狀和體積差距很大，有三角形、橢圓形或矩形?，斂ǖ南屡咻S可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍(lán)色、黑色或者綠色。每一株都被認(rèn)為是獨(dú)特的基因品種。特別的性狀（主要指根的顏色）會(huì)根據(jù)其不同營(yíng)養(yǎng)和治療特性而被特別的人工選 培育。在秘魯，淡黃色的根最常見(jiàn)，形狀、味道也最好。顏色較深的瑪卡根，如紅色、紫色、黑色，含有較多的碘，黑色瑪卡被認(rèn)為是強(qiáng)壯與精力的代表，口感上兼顧了甜與微苦。紅色瑪卡比較受歡迎，臨床證據(jù)上顯示紅色可以治療老鼠的前列腺肥大。參考資料：

4，如何判斷瑪咖質(zhì)量的高低有質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)或等級(jí)嗎

一、眾所周知，瑪咖的生活環(huán)境是在海拔3000多米的高原，這個(gè)在批發(fā)瑪咖的時(shí)候是看不出來(lái)的，所以在選擇的時(shí)候，一定要選擇一家誠(chéng)信的企業(yè)，選擇一家絕對(duì)能保證種植質(zhì)量的企業(yè)； 二、瑪咖是一個(gè)極難保存的東西，因?yàn)樗鼧O易回潮，給保存造成了極大的麻煩，所以在瑪咖批發(fā)的時(shí)候，要選擇干的很透的瑪咖，這樣回去的時(shí)候才能方便保存； 三、聞味道，瑪咖里面還有特有的瑪咖烯和瑪咖酰胺，瑪咖也特有一股自身的瑪咖味，如果味道不重，那就不要購(gòu)買這種瑪咖了，可以說(shuō)味道越重，瑪咖的質(zhì)量越好； 在進(jìn)行瑪咖批發(fā)的時(shí)候，注意這幾點(diǎn)就行了，關(guān)鍵是要有一家長(zhǎng)期合作的供貨商，前期在進(jìn)行選擇的時(shí)候，要看哪家口碑好，貨比三家，每次少買一點(diǎn)，幾次下來(lái)也就能看出哪家的質(zhì)量好了！這是愛(ài)洛斯家的，你看看或許對(duì)你有幫著呢

首先是瑪咖的辛辣味，主要是瑪咖中的芥子油的成分，這個(gè)只有在海拔3000米以上才會(huì)含量比較高，另外，真正符合種植條件的瑪咖，干果的個(gè)頭只有雞蛋的三分之一大，另外，瑪咖有一種特殊的香味，我們稱之為瑪咖香，這些基本能判斷瑪咖的質(zhì)量。

5，瑪咖是什么東西

瑪卡主要出產(chǎn)于南美洲安第斯山脈和中國(guó)云南麗江，是一種十字花科植物?，斂ǜ缓邌挝粻I(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功用。黑色瑪卡是被公認(rèn)為效果最好的瑪卡，產(chǎn)量極少?，斂ㄔa(chǎn)高海拔山區(qū)，適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽(yáng)光充足的土地中生長(zhǎng)；種植地區(qū)主要分布于南美州安第斯山脈以及中國(guó)云南麗江的玉龍雪山地區(qū)，這兩大主產(chǎn)區(qū)有較大面積的適種土地。而中國(guó)云南其他地區(qū)和新疆、西藏等地區(qū)也有少量種植?，斂ǖ闹饕秤貌课皇乾斂ǜ?，播種后7-9個(gè)月，瑪卡植株長(zhǎng)到12-20厘米長(zhǎng)的時(shí)候，可以得到膨大的瑪卡根，數(shù)月后又可開(kāi)花，開(kāi)花后一個(gè)半月就可以得到果實(shí)。在條件適宜的情況下，瑪卡完成一個(gè)生活周期只要1年時(shí)間，有研究報(bào)道在美國(guó)加利福尼亞州等地，只要提供充足的水分和選擇合適的季節(jié)播種，在野外生長(zhǎng)的瑪卡完全可以在一年內(nèi)完成生活周期。然而更多時(shí)候，當(dāng)瑪卡根長(zhǎng)到最大直徑約5厘米，受限于雨水量，人們將它挖起，曬干，貯藏一段時(shí)間，等條件合適時(shí)，瑪卡根可以再萌發(fā)，栽培后4-6個(gè)月收獲種子，這樣瑪卡就需要在兩年內(nèi)才能完成一個(gè)生活周期因此說(shuō)瑪卡是一年生或兩年生植物。瑪卡要生活在海拔三千多米的高原，晝夜溫差要大，生長(zhǎng)條件比較惡劣?，斂ǖ纳L(zhǎng)條件非?？量蹋贿m宜生長(zhǎng)在高原山區(qū)高寒地帶，要求晝夜溫差30℃以上、雨量充沛、周圍有淡水湖，這種獨(dú)特的生長(zhǎng)條件限制了它的種植。而且由于其對(duì)土壤養(yǎng)分極強(qiáng)的“吸收力”，每收獲一季，土地需休養(yǎng)七年。

6，瑪咖片主要功能是什么

瑪咖片的功效主要有可以平衡雄雌激素、改善睡眠、舒緩壓力、提高人體的免疫能力，具有抗腫瘤的功能、補(bǔ)充體力、改善器官的功能，對(duì)于更年期的患者具有很好的改善作用。本品不能替代藥品。瑪咖片是一款保健食品，其一指的是瑪咖干片，瑪咖干片采用去須并自然晾干的瑪咖干果切片而成，其二瑪咖片指的是瑪咖精片，像國(guó)內(nèi)大名鼎鼎的巨青瑪咖精片，也叫瑪咖片?，斂Ц善怯刹捎萌ロ毑⒆匀涣栏傻默斂Ц晒衅?，而從根源上講，瑪咖分為四類，黑色瑪咖、紫色瑪咖、黃色瑪咖、白色瑪咖，瑪咖片的功效主要有可以平衡雄雌激素、改善睡眠、舒緩壓力、提高人體的免疫能力，具有抗腫瘤的功能、補(bǔ)充體力、改善器官的功能，對(duì)于更年期的患者具有很好的改善作用。本品不能替代藥品。而瑪咖中的獨(dú)有成分瑪咖烯、瑪咖酰胺可有效的調(diào)節(jié)人體激素分泌，從而讓激素分泌處于動(dòng)態(tài)平衡。一般而言激素分泌動(dòng)態(tài)平衡是非常難的，而像青春期的青春痘是典型的激素分泌過(guò)多，但是這種激素分泌不平衡可以通過(guò)自身機(jī)能調(diào)節(jié)來(lái)達(dá)到平衡。而對(duì)于更年期的男性和女性而言，由于人體器官老化，器官老化程度不同，那么激素分泌水平就不同，要達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡是不可能的，所以內(nèi)分泌就嚴(yán)重失衡，造成一系列更年期綜合癥狀。而根據(jù)科研人員的研究表明：自然界中瑪咖烯和瑪咖酰胺是瑪咖獨(dú)有成分，目前還沒(méi)有在其他植物成分分析中得到瑪咖烯和瑪咖酰胺，或者其類似成分，而瑪咖烯和瑪咖酰胺依據(jù)現(xiàn)在科學(xué)的力量還無(wú)法人工合成，所以瑪咖最近幾年備受醫(yī)學(xué)界、營(yíng)養(yǎng)界的密切關(guān)注?，斂男Чl(fā)揮和瑪咖片的吃法有密切的關(guān)系，像瑪咖干片，一般而言，泡茶效果是比較差的，而瑪咖干片泡酒長(zhǎng)期飲用效果很不錯(cuò)，而效果最好的要數(shù)瑪咖精片。

7，卡波姆的作用與功效有哪些

卡波姆的功效與作用：1、保護(hù)肌膚；2、抗紫外線；3、降低粘稠度；4、消炎殺菌；5、保證化妝品的質(zhì)量?？ú肪唧w的功效和作用肯定是因人而異的，但是需要大家明白的是，這個(gè)產(chǎn)品并不是藥品，所以并不能夠替代藥物來(lái)進(jìn)行疾病治療，也應(yīng)該要多關(guān)注說(shuō)明書，嚴(yán)格按照正確的方法和要求來(lái)時(shí)?？ú肥且环N天然樹(shù)脂，它的全名叫丙烯酸樹(shù)脂，是一種化工中間體，卡波姆具體的功效和作用肯定是因人而異的，但是需要大家明白的是，這個(gè)產(chǎn)品并不是藥品，所以并不能夠替代藥物來(lái)進(jìn)行疾病治療，也應(yīng)該要多關(guān)注說(shuō)明書，嚴(yán)格按照正確的方法和要求來(lái)時(shí)。下面介紹一下它的功效和作用。1、保護(hù)肌膚卡波姆對(duì)人類的肌膚有明顯保護(hù)作用，它對(duì)人類的皮膚有一定的親和力，平時(shí)人們把它加入的化妝品中，以后使用，可以保護(hù)肌膚，而且能減少刺激性物質(zhì)，對(duì)人類皮膚和皮膚粘膜的刺激與傷害，能防止多種過(guò)敏癥狀發(fā)生。2、抗紫外線卡波姆具有一定的活性，它涂抹在人體皮膚表層以后，能增強(qiáng)人類皮膚對(duì)紫外線的抵抗能力，可以減少紫外線對(duì)人體皮膚的傷害，在夏天使用，加入了卡波姆的防曬用品，會(huì)起到特別理想的防曬作用，能防止皮膚變黑也能防止皮膚被紫外線灼傷。3、降低粘稠度卡波姆具有一定的疏松性，而且它是一種吸濕性特別強(qiáng)的微酸性物質(zhì)，平時(shí)在制作凝膠或者化妝品時(shí)，都可以加入適量的韓伯母，它可以降低這些物質(zhì)的粘稠性，而且能維持它們性質(zhì)穩(wěn)定，在現(xiàn)在的工業(yè)生產(chǎn)中，卡波姆是制作化妝品和凝膠的重要原料。4、消炎殺菌卡波姆還是一種天然藥用成分，它能消炎殺菌，現(xiàn)在醫(yī)藥市場(chǎng)上出售的卡波姆滴眼液，就是以它為主要原料制成的藥物，它對(duì)人類的眼部炎癥有良好消除作用，能讓患者出現(xiàn)的疼痛和眼睛紅腫癥狀很快消退。5、保證化妝品的質(zhì)量卡波姆是一種化學(xué)中和劑，它在化妝品生產(chǎn)中有著十分重要的地位，它能讓化妝品中的多種成分綜合在一起，而且能讓它們處于穩(wěn)定合適的狀態(tài)，而且加入了卡波姆的化妝品會(huì)擁有良好的基質(zhì)，人們涂抹在皮膚上以后會(huì)感覺(jué)特別舒服。

8，十大最養(yǎng)胃的食物有哪些

十大最養(yǎng)胃的食物有牛奶、山藥、蘋果、紅薯、南瓜、胡蘿卜、菠菜、燕麥、小米、土豆。俗話常說(shuō)胃病三分治七分養(yǎng)，胃不好的人除了在生活規(guī)律上需要特別注意外，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂叙B(yǎng)胃、護(hù)胃功效的食物，這對(duì)胃病是很有好處的。1、牛奶牛奶是我們最常見(jiàn)的食物了，性平且味道甜美可口，具有補(bǔ)肺胃，潤(rùn)大腸的作用，常用于治療便秘等疾病，近代用于治療消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘等疾病。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食，晚上服用還有利于提高睡眠質(zhì)量。2、山藥山藥含有大量的淀粉分解酶和豐富氨基酸以及多種礦物質(zhì)，人們?cè)谑秤盟院竽茉谖覆啃纬杀Ｗo(hù)膜，可減少刺激性物質(zhì)對(duì)胃黏膜的傷害，另外它還能提高胃部消化功能，能緩解人類的食少腹脹和脾胃不和對(duì)人類的胃痛也有一定預(yù)防和緩解作用。3、蘋果早上起來(lái)最適合吃個(gè)蘋果了，蘋果被稱作“全科醫(yī)生”，它性味溫和，含豐富的維生素和微量元素等其他營(yíng)養(yǎng)成分，可以迅速的中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)，增強(qiáng)體力和抗病能力，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，協(xié)助人體順利排出廢物。煮熟蘋果更可以養(yǎng)胃治腹瀉，養(yǎng)胃效果更好。4、紅薯紅薯性平，味甘，補(bǔ)脾益氣，大家都熟知吃完紅薯會(huì)放屁，那是因?yàn)槲改c蠕動(dòng)所致，紅薯具有正氣養(yǎng)胃，化食去積，并具有清腸減肥的功效，是養(yǎng)胃和填飽肚子的好食物。但糖尿病患者不要食用。5、南瓜南瓜性溫，味甘，入脾、胃經(jīng)，含有豐富的果膠，具有吸附細(xì)菌等有毒物質(zhì)的作用，同時(shí)具有保護(hù)胃部免受刺激的功效，是一款非常適合老人小孩食用的食物，不僅味道鮮美，還具有補(bǔ)中益氣、消炎殺菌的功效，還能煮成南瓜粥，更助于消化。6、胡蘿卜胡蘿卜具有豐富的胡蘿卜素和其他營(yíng)養(yǎng)成分，具有增強(qiáng)抵抗力，名目養(yǎng)神，潤(rùn)腸胃的功效，中醫(yī)認(rèn)為它具有下氣補(bǔ)中，利脾膈，潤(rùn)腸胃，安五臟，有健食的功效。7、菠菜菠菜可促進(jìn)胃和胰腺的分泌，增加食欲，促進(jìn)消化。菠菜也含有豐富的纖維素，能幫助腸道蠕動(dòng)，更有利于排便。但菜草酸含量高，會(huì)妨礙鈣質(zhì)吸收，所以應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同時(shí)食用，或在烹煮前輕汆，除去草酸。8、燕麥燕麥也是一種重要的養(yǎng)胃食物，這種食物低脂低熱量高纖維，它含有的纖維是水溶性纖維，能盡快被人體吸收，而且能刺激腸胃，加快腸胃蠕動(dòng)，并能提高腸胃消化功能，對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的胃腸功能失調(diào)和消化不良以及食少腹脹等癥都有特別好的緩解作用。9、小米小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，它含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有滋陰、補(bǔ)脾胃和腸胃等功效，小米也比較容易被腸胃消化，對(duì)滋養(yǎng)胃有很好的幫助。10、土豆土豆作為家常菜中出現(xiàn)最頻繁的一種，不得不說(shuō)，這是大家很喜愛(ài)的一種食物，土豆含有豐富的維生素C，不僅能提高胃黏膜的抵抗力，預(yù)防胃潰瘍，還能促進(jìn)已發(fā)生的胃潰瘍愈合，一直被用來(lái)輔助治療胃病和十二指腸球部潰瘍，對(duì)腸胃也有一定的養(yǎng)護(hù)作用。

9，絞股藍(lán)茶的功效與作用及禁忌癥有哪些

絞股藍(lán)具有“適應(yīng)源”樣功能，對(duì)多種癌細(xì)胞有顯著的抑制作用；此外，絞股藍(lán)還有降血壓、降血脂、降血糖、促睡眠、提高免疫力、延緩衰老等功效。絞股藍(lán)雖好可并不適宜所有人使用。絞股藍(lán)藥性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉的人服用后，可出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應(yīng)，故此類人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。絞股藍(lán)茶是我國(guó)一種古老的中草藥和常飲茶，采摘絞股藍(lán)嫩葉和嫩芽，經(jīng)由現(xiàn)代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結(jié)合炮制而成絞股藍(lán)茶，茶湯碧綠，稍帶清香、微苦，入喉回甘。具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效。絞股藍(lán)除含有甾醇、糖份、色素外，還有50多種皂苷，包括四環(huán)三萜化合物，其中七葉膽皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四種，分別與人參皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物質(zhì)，Rd是人參的8倍，不含性激素的富硒植物。其酸水解產(chǎn)物與人參皂甙的酸水解產(chǎn)物——人參二醇具有相同的理化性質(zhì)。這在非五加科的植物中是非常罕見(jiàn)的，因而被譽(yù)為“第二人參”，也因多生長(zhǎng)在南方，同時(shí)也被稱為“南方人參”。在湖南的舜皇山，崀山，綏寧，因其氣候溫和濕潤(rùn)，生長(zhǎng)有大量的野生七葉絞股藍(lán)。功效與作用：1、降血脂絞股藍(lán)具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保護(hù)血管內(nèi)壁細(xì)胞，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動(dòng)脈硬化的作用。2、調(diào)血壓防治血栓絞股藍(lán)具有明顯的降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時(shí)能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對(duì)缺氧的耐受力，起到保護(hù)心肌的作用。血栓由多種因子引發(fā)，體內(nèi)外試驗(yàn)都證明，絞股藍(lán)提取物對(duì)多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明絞股藍(lán)是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細(xì)胞聚集性等多個(gè)環(huán)節(jié)功能的抗血栓形成藥物。3、防治心血管疾患絞股藍(lán)提取物對(duì)實(shí)驗(yàn)性心肌梗塞具有明顯的保護(hù)作用，可以縮小心肌梗塞范圍，抑制心肌梗塞后游離脂肪酸（FFA）升高，降低丙二醛（MDA）含量，保護(hù)心肌SOD和磷酸肌酸激酶（CPK）活性，糾正心肌缺血時(shí)FFA的代謝紊亂。因此，對(duì)心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護(hù)作用。絞股藍(lán)的調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝及抗氧化作用均有益于動(dòng)脈粥樣硬化的防治，臨床試驗(yàn)亦證明了絞股藍(lán)治療冠心病的良好效果。4、調(diào)節(jié)血糖絞股藍(lán)可以保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機(jī)能。正是由于絞股藍(lán)的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。5、促睡眠絞股藍(lán)能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)的平衡，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強(qiáng)記憶力的功效。6、緩衰老絞股藍(lán)能延長(zhǎng)細(xì)胞繁殖傳代的代數(shù)、人體皮膚細(xì)胞再生次數(shù)由22代增至27代，延長(zhǎng)細(xì)胞壽命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。抑制脂褐質(zhì)(導(dǎo)致人體衰老的物質(zhì))的形成，并具有烏發(fā)、生發(fā)、美容皮膚的效果。7、防抗癌經(jīng)藥理實(shí)踐證明，絞股藍(lán)能防止正常細(xì)胞癌化，主要作用于腫瘤細(xì)胞的DNA合成過(guò)程，提高腫瘤細(xì)胞的基因突變能力。8、提高免疫力絞股藍(lán)能夠提高巨噬能力，明顯增高白細(xì)胞數(shù)，同時(shí)增加白細(xì)胞自身的吞噬功能，促進(jìn)體內(nèi)白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產(chǎn)生，并能誘發(fā)產(chǎn)生干擾素的作用，對(duì)免疫系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用。9、調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能絞股藍(lán)能保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官隨年齡的增長(zhǎng)而不致萎縮，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的機(jī)能，并具有降血糖和改善糖代謝作用。注意事項(xiàng)絞股藍(lán)既可用于復(fù)方配伍，也可以簡(jiǎn)單地搭配或單獨(dú)泡茶飲用。如用絞股藍(lán)與逍降茶搭配泡茶喝，有保肝護(hù)肝、降血壓、降血脂血糖以及安神助眠的功效，可調(diào)治“三高”、脂肪肝、失眠等癥。日常飲用絞股藍(lán)可采用單獨(dú)泡茶飲用的方式，但要注意絞股蘭有甘、苦之分，用于補(bǔ)益時(shí)，宜選取七葉或九葉味甘絞股藍(lán)，因?yàn)榇祟惤g股藍(lán)皂苷含量高，用于降血脂、降血壓、降血糖時(shí)宜選用味苦或味苦微甘絞股蘭。且均因從小劑量(每次3克)泡服開(kāi)始，逐步加大劑量至每次5克為宜。絞股藍(lán)雖好可并不適宜所有人使用。絞股藍(lán)藥性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉的人服用后，可出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應(yīng)，故此類人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。

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