1，天然松花粉怎么吃

花粉有激素?? 只有動物有激素!松花粉本來就可以吃!.我們家每天都會去山上采回來先磨了吃或泡酒. <神農(nóng)本草>上就記載了松花粉的用途和治療特性! 但是不破壁就不能發(fā)揮更好的效果! 可以沖不喝.空腹吸收效果好些!.但是沒有破壁的松花粉介意不要服用.里面有很多雜質(zhì). 想了解更多加QQ:306093291

2，自采松花粉的吃法

松花粉的吃法非常簡單，每天早晚用溫水送服一次即可，也可以搭配蜂蜜、牛奶等食用，而且目前市場上銷售的松花粉很多已經(jīng)制成膠囊或片劑，對于這些松花粉產(chǎn)品服用起來則更為方便，但在食用松花粉時有兩個點是需要注意的，其一沖泡時水溫不能超過60℃(高溫會導(dǎo)致松花粉中的活性物質(zhì)失去活性)，其二是切勿長期過量服用。擴展資料：松花粉獨特而廣泛的功效主要源于豐富的營養(yǎng)成分，據(jù)測定松花粉的主要成分是蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類及脂類，尚含豐富的維生素、黃酮類化合物、磷脂、核糖、蕓苔素、植酸、礦物質(zhì)元素及多種活性物質(zhì)，在松花粉所含的維生素中尤以B族維生素及維生素C最為豐富，而所含的礦物質(zhì)成分中又以鉀、鎂、鈣、鐵、磷、硒等為代表。松花粉最顯著的功效是增強機體的免疫力，主要源于松花粉中富含的花粉多糖、黃酮類化合物、維生素及礦物質(zhì)等，其中黃酮類化合物可以增強機體的特異性和非特異性免疫能力，花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬能力，而維生素(維生素A、維生素C、維生素E等)及礦物質(zhì)成分(鐵、鋅、硒、鈣等)是機體免疫系統(tǒng)正常運作的必要物質(zhì)。松花粉的延緩衰老作用主要得益于富含的黃酮類化合物、維生素、超氧化物歧化酶等抗氧化成分，不但可以清除體內(nèi)過多的自由基(機體衰老的元兇)并能抑制脂質(zhì)的過氧化反應(yīng)，同時松花粉富含的蛋白質(zhì)、多糖、礦物質(zhì)及生物活性物質(zhì)能調(diào)整機體代謝功能并能維持組織細胞的活力，另外松花粉在增強機體抗病力方面也是屈指可數(shù)的。參考資料：百度百科——松花粉

3，自己摘的松花粉怎么吃

涼干后好保管,鮮松花粉也可食用.采摘鮮松花蕊(花瓣、花蕊一齊摘下)，選其中嫩白者，放入瓷罐中；蜂蜜適量，煮沸成汁。用此蜜汁浸漬松花蕊一個小時，即可食用。味香甜可口。　　松花蕊，即松黃、松花粉。其中含有多種微量元素、維生素、氨基酸和蛋白質(zhì)，其營養(yǎng)價值極高，被譽為“大自然中最完善的營養(yǎng)食品”。松花粉還含有一種高效生物活性物質(zhì)，能改善人體組織器官的新陳代謝，增強心血管功能，延緩細胞衰老，有神奇的減肥輕身、延年益壽作用。

自己采的松花粉，一般不要用，因為1.你采的松花粉是馬尾松或者油松嘛，只有這兩種花粉可以吃；2.個人無法做到對松花粉除塵，除雜，有污染；3.沒有破壁，營養(yǎng)釋放不來，吃了也沒什么用。

4，松花粉怎么吃有什么營養(yǎng)價值嗎

松花粉可謂之為：天然微型營養(yǎng)庫。具有抗衰老、抗疲勞、提高免疫力、美容養(yǎng)顏等功效。松花粉是一種有保健作用的功能性食品，根據(jù)需要服用就可以了。少量長期吃是最佳食用方式。不需要長期大量食用，即使米飯吃的過量也會出現(xiàn)問題，建議吃半年，停1一個月。服用時水不要太熱，以免破壞活性物質(zhì)，水溫不要超過40度?？崭故秤眯Ч^好；注意多喝水。如果腸胃功能差或有不適可以飯后半小時食用。在陰涼干燥處存放，打開后，1-2周內(nèi)盡快吃完，以免營養(yǎng)成分被氧化。

芋頭的營養(yǎng)價值很高，塊莖中的淀粉含量達70%，既可當糧食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋補品，秋補素食一寶。芋頭還富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素c、維生素b1、維生素b2、皂角甙等多種成分。祖國醫(yī)學認為，芋頭性甘、辛、平，入腸、胃。具有益胃、寬腸、通便散結(jié)、補中益肝腎、添精益髓等功效。對輔助治療大便干結(jié)、甲狀腺腫大、瘰疬、乳腺炎、蟲咬蜂蜇、腸蟲癖塊、急性關(guān)節(jié)炎等病癥有一定作用。但應(yīng)注意，不能擦、敷到健康皮膚，否則會引起皮炎。一旦發(fā)生 ，可用生姜汁輕輕擦洗即可。要吃貴的，可做燕窩芋泥。用上述方法做好芋泥，放進一個玻璃煲中，另煮糖水燕窩，加進玻璃煲中，芋泥質(zhì)濃，不會溶化，此時一看，是兩層，上面白的，下面紫的，煞是美麗。

5，新鮮的松花粉應(yīng)如何食用

直接采摘的松花粉好像不能直接食用吧？ 一是不衛(wèi)生，二是不純凈。吃生的對身體沒有好處哦~ 還是去正規(guī)廠家購買，如果有條件，自己也可以做拉。 1、晾干。 2、用150目的篩網(wǎng)過篩。 3、用80%的食用酒精均勻噴灑，用手握住可以生團即可，封閉幾個小時，然后，晾干。最好低溫烘干，這樣儲存好，否則，就冷凍。 4、買空膠囊殼，灌成膠囊即可，每天食用。 5、或者，用滅過菌、含水量在18%的蜂蜜浸泡，3-4兩花粉加一斤蜂蜜，用果汁機打勻就可以了，到時候，每天吃一些就可以了，最好，也是放冰柜。

如何服用其效果更佳，據(jù)眾多服用松花粉后的體驗者觀察和總結(jié)，直接吞服，一般早餐和晚上空腹服用效果更佳。松花粉中含有大量生物活性營養(yǎng)成分，空腹服用可較快進入小腸，在小腸中易被吸收。無論是保健劑量或輔助治療劑量，最好是早晨空腹以溫開水送服，或是午飯前或晚上睡前服用，均能獲得很好的效果。少數(shù)人早晨空腹服用感到胃不舒服，可先在早飯后服用，逐漸適應(yīng)后，再改為空腹服用。亦可初時量少些，然后逐漸增加服用量，達到要求的劑量。因為松花粉含有大量的活性酶和維生素，服用時最好以溫開水送服，太熱的開水會破壞花粉中酶和維生素活性，影響服用效果。平時松花粉產(chǎn)品最好置于陰涼處，以保證松花粉有效成分活性不受高溫的影響。服用松花粉貴在堅持，長期服用效果更佳。

6，松花粉的4種吃法你知道了嗎

女孩子愛美是天性，但是女孩子在追求美的同時，也追求美容劑方便快捷。然而松花粉被人們稱為“吃的化妝品”，可使皮膚紅潤健美。松花粉最佳懶女人美容劑，使用方便快捷。松花粉營養(yǎng)豐富，應(yīng)用廣泛，保健效果非常良好。

松花粉的吃法　　1、直接沖服用　　可以在吃早餐的時候，用熱牛奶，蜂蜜水，開水等取適當?shù)乃苫ǚ蹧_開直接食用即可，不但簡單方便，而且還保留了其營養(yǎng)物質(zhì)。　　2、松花餅　　可以取適當?shù)乃苫ǚ郏娣刍蛘呙追埕酆现?，并且加入適當?shù)陌咨疤钦{(diào)味。捏成餅狀，蒸熟即可食用。人們食用之后，“不唯香味清甘，亦能壯顏益志”?！　?、松花酒　　還可以將松花粉釀酒喝，取來適當?shù)乃苫ǚ?，然后將其蒸熟可以跟白酒或者黃酒一起浸泡密封數(shù)天之后，即可食用。喝酒時可以加熱溫品，但是不宜多喝?！　〕运苫ǚ垡⒁獾膯栴}：　　松花粉就是多種松樹植物的花粉，花粉顏色為淡淡的黃色，花粉質(zhì)地輕盈無雜質(zhì)，可以加工成各種食物食用，具有一定的食用價值以及藥用價值?！　?、食用松花粉的同時，注意避免食用其他辛辣刺激性食物，同時兒童不適宜食用松花粉酒。　　2、松花粉對“三高人群”以及糖尿病患者，癌癥手術(shù)前患者來說都可以服用，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下跟其他藥材一起服用，則治療效果更佳?！　?、有皮膚疾病的患者，比如雀斑，青春痘，色斑等，建議松花粉配合維生素c片一起服用?！　?、兒童可以服用松花粉泡奶，同時便秘患者也適合食用松花粉制作的食物?！　∷苫ǚ鄣淖饔门c功效：　　性溫；味甘；歸肝、脾經(jīng)?！　〗桑骸　〖砷L期大量食用。

7，松花粉的吃法

松花粉的食用方法有好多種：　1、直接含服；　　2、用冷開水沖服；　　3、和蜂蜜調(diào)服；　　4、調(diào)牛奶、豆?jié){、稀飯食用。松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能增強皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。維生素c、e和b族維生素協(xié)調(diào)作用，能夠活化細胞，清除自由基，阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產(chǎn)生，消除皮膚黑色素，減少、去除青春痘，使得皮膚潔白美麗；同時，對亮發(fā)秀發(fā)也有較好的效果。

1、可以減肥、護法、治療面部肌膚等的食用方法： 一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水、牛奶或蜜水調(diào)服。這種方法比較適合減肥、生發(fā)、護發(fā)，也可用于治療臉部各種皮膚疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁,因為破壁與否并不影響。2、日常調(diào)理促進健康，適用大多數(shù)人，建議食用破壁松花粉：每日兩次，每次約2克，調(diào)入牛奶或溫水送服，蜂蜜水一同服用，飯前半小時服用。 注意：糖尿病患者不要加糖。3、美容的外用方法，適用于面膜法祛斑、去皺等：一、 用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有美白潤膚祛斑之功效。二、 取一勺蜂蜜，一個蛋黃，加破壁松花粉攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有潤膚除皺之功效。4、延年益壽的泡酒服用方法，適用于中老年人：配方：松花粉100克，白酒2斤。將松花粉用絹布袋裝好，扎緊封口，浸于酒中，密封浸泡10天（也可浸泡時間長一些），經(jīng)常搖動，啟封去袋，即可。功效：養(yǎng)血祛風，益氣平肝，延年。服法：每次飯后服用10-15毫升，可長年服用。

直接含服;或者用冷開水沖服;

8，自己弄的松花粉怎么吃

松花粉的吃法　　松花粉松花粉味道有點苦，或是對松花粉的香味不適應(yīng)，可以同蜂蜜一起食用，同時對人體還有很多好處，但需要特別注意的是，加蜂蜜的話水溫不能超過40度，否則蜂蜜中的大多數(shù)營養(yǎng)成分會被破壞?！　∷苫ǚ勖咳諆芍寥危看我簧?約3克)，用溫水送服，或調(diào)入牛奶、蜂蜜水一同服用，飯前半小時服用。提示：糖尿病患者不要加糖。美容外用1、用牛奶、蛋清，加松花粉混合攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有美白潤膚祛斑之功效。　　2、取一勺蜂蜜，一個蛋黃，加松花粉攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有潤膚除皺之功效。泡酒服用配方：松花粉100克，白酒2斤。將松花粉用絹布袋裝好，扎緊封口，浸于酒中，密封浸泡10天(也可浸泡時間長一些)，經(jīng)常搖動，啟封去袋，即可。功效：養(yǎng)血祛風，益氣平肝，延年。服法：每次飯后服用10-15毫升，可長年服用。 松花粉片 如果你感覺使用松花粉太麻煩，或追求更好的效果，那就直接選擇松花粉片吧。松花粉片是精選松花粉用特殊的方法壓制成片，不但服用方便，在效果上也要好于松花粉的粉劑。

松花粉是小蜜蜂做的吧。

沒有破壁的沒效果再看看別人怎么說的。

比如“久保桃”品種的桃花的花粉進入了“早鳳王”品種的桃花花的子房內(nèi)，則能結(jié)出碩大的桃子。之所謂異化授粉。追問那結(jié)出的桃子是擁有哪個品種的性狀呢結(jié)出的桃子性狀隨母本-----早鳳王。而種子的性狀可能二者兼而有之，你如果用此種子播種，長出的桃樹可能既像久保桃，又像早鳳王，既有久保的優(yōu)點又有早鳳王的優(yōu)點，之所謂雜交優(yōu)勢。果研所就是利用雜交優(yōu)勢培育新的優(yōu)良品種。

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