本文目錄一覽

• 1，有什么結(jié)合草藥的養(yǎng)生湯
• 2，中藥養(yǎng)生藥方
• 3，身子熱底的人喝什么中藥湯好
• 4，中藥熬湯補腎虛幾天喝一次比較好
• 5，吃中藥喝什么湯較好
• 6，中藥高湯做法
• 7，中藥怎樣煲效果好
• 8，有哪些中藥可以煲湯

1，有什么結(jié)合草藥的養(yǎng)生湯

烏雞湯啊 可以加草藥

2，中藥養(yǎng)生藥方

　　中藥養(yǎng)生可以從內(nèi)到外調(diào)理，中藥養(yǎng)生的要藥方有哪些呢，下面是我為大家收集整理的有效的中藥養(yǎng)生藥方，歡迎大家閱讀，日常可以按照藥方來養(yǎng)生。 　　有效的中藥養(yǎng)生藥方 　　一、四物湯 　　配方：熟地黃12克，當歸12克，白芍12克，川芎12克四味藥材組成 　　功效與作用：四物湯是補血的常用方，也是調(diào)經(jīng)的基本方。 　　四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經(jīng)來潮時的貧血、頭暈目眩及經(jīng)血不出的狀況。四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養(yǎng)成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。 　　食用 方法 ：煎服，每日一副，煎服，分早中晚三次，趁熱空腹喝下。 　　二、四君子湯 　　配方：人參(9克) 白術(9克) 茯苓(9克) 炙甘草(6克) 　　功效與作用：主治脾胃氣虛癥。面色萎白，語聲低微，氣短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脈虛弱。 　　(該方常用于慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等屬脾氣虛者。) 　　使用方法：上為細末。每服(15克)，水一盞，煎至七分，通口服，不拘時候;入鹽少許，白湯點亦得(現(xiàn)代用法：水煎服)。 　　三、八珍湯 　　配方：當歸去蘆、川芎、熟地黃、白芍、人參、甘草炙、茯苓去皮、白術各一兩 (30g) 　　功效與作用：用于益氣補血、氣血兩虛證。 　　癥見面色晃白或萎黃，心悸征忡，食欲不振，氣短懶言，四肢倦怠，頭暈目眩，舌淡苔白，脈細弱或虛大無力。 　　八珍湯的配伍特點：四君子湯合四物湯，氣血雙補。 　　食用方法：上藥加生姜3片，大棗2枚，水煎服。 　　四、補中益氣湯 　　配方：黃芪15克、白術10克、黨參15克、當歸6克、陳皮6克、柴胡5克、升麻5克、炙甘草5克。 　　功效與作用：主要用治脾胃氣虛、中氣下陷。 　　方中黃芪補中益氣，升陽固表為主藥;黨參、白術、炙甘草甘溫益氣，補益脾胃，為輔藥;脾胃為氣血營衛(wèi)生化之源;脾虛易致氣滯，故用陳皮理氣化滯;升麻、柴胡協(xié)同芪、參升陽陷;氣虛則血虛，故用當歸補血和營，均為佐使藥。諸藥合用，共湊補中益氣，升陽固表，強健脾胃之功。 　　食用方法：用水300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹時稍熱服。 　　五、十全大補湯 　　配方：黨參10克 炙黃芪10克 肉桂3克 熟地黃15克 炒白術10克 炒川芎6克 當歸15克 酒白勺10克 茯苓10克 炙甘草6克 墨魚50克 豬肉500克 豬肚50克 生姜30克 豬雜骨、蔥、料酒、花椒、食鹽、味精各適量。 　　功效與作用：雙補氣血。適用于氣血俱虛或久病體虛，面色萎黃，精神倦怠，腰膝乏力等癥。 　　制作工藝： 　　1、將以上中藥裝入潔凈的紗布袋內(nèi)，扎口備用。 　　2、將豬肉、墨魚、豬肚洗凈;豬雜骨洗凈，捶破;生姜拍破備用。 　　3、將豬肉、墨魚、豬肚、豬雜骨、藥袋放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，放入生姜、花椒、料酒、食鹽，置武火上燒沸，后用文火煨燉，待豬肉熟爛時，撈起切條，再放入湯中。撈出藥袋不用。 　　食用方法：服用時，將湯和肉裝入碗內(nèi)后，加少許味精，食肉喝湯，早晚各吃一碗，每天2次，全部服完后，隔5天再服。 　　服食禁忌：風寒感冒者禁食。 　　中藥泡腳養(yǎng)生藥方 　　1、祛風濕，舒筋活血方： 　　紅花15g、 桑 枝15g、 伸筋草15g、 　　艾葉15g、 雞血藤15g、威靈仙15g、 　　杜仲10g、 續(xù) 斷10g 　　水煎后溫水泡腳半小時，每日一次。 　　2、溫中散寒、治療脈管炎、老寒腿 　　紅 花15g、 干 姜15g、 伸筋草15g、 　　艾 葉15g、 雞血藤15g、 肉 桂15g、 　　吳茱萸10g、 附 子10g 　　水煎后溫水泡腳半小時，每日一次， 　　同時洗患處(比如膝蓋) 　　3、腳氣、腳癬、腳癢 　　紅 花15g、白鮮皮15g、地膚子15g、 　　艾 葉15g、蛇床子15g、百 部15g、 　　土茯苓15g、丁 香15g 　　水煎后溫水泡腳半小時，每日一次。 　　海健醫(yī)院可以為您把中藥加工成粉末，促進泡腳對藥物的吸收，增加療效。 　　中藥泡腳誤區(qū) 　　1、誤以為中藥泡腳效果差。很多人用中藥泡腳一到兩次,發(fā)現(xiàn)作用不明顯,就覺得中藥泡腳效果差,這個想法是錯誤的,大家都知道,中醫(yī)中藥療法在療程方面都是比較長的,所以中藥泡腳需要堅持一段時間,才能看到明顯的效果。 　　2、誤以為中藥可以反復用幾次。不少人覺得中藥比較貴,煲一兩次就丟掉太浪費,所以他們會把中藥反復煲多次,其實這樣的做法是浪費時間而已。中藥藥效一般煲兩次就已經(jīng)全部釋放,如果再煲第三次,那么這些中藥水幾乎沒有什么藥效了。 　　3、誤以為泡腳時間越長越好。這個想法同樣是錯誤的,中藥泡腳一般泡30～40分鐘即可,足可以讓足部毛細血管吸收夠有效中藥成分了,而且泡腳時間太長容易冒大汗,汗液流失過多對身體健康也是不利的。 中藥養(yǎng)生藥方相關 文章 ： 1. 養(yǎng)生中藥湯的藥方 2. 養(yǎng)生中藥處方 3. 常見中藥材養(yǎng)生大全 4. 養(yǎng)生調(diào)理的中藥方子 5. 50個中醫(yī)養(yǎng)生秘方 6. 中藥養(yǎng)生湯如何煲

3，身子熱底的人喝什么中藥湯好

黃連泡茶，蓮子羹也行

什么叫熱底

4，中藥熬湯補腎虛幾天喝一次比較好

每天兩次

每天二次次，早晚各一次。可別熬糊了，糊了就倒了別喝

5，吃中藥喝什么湯較好

紅棗湯

最好喝白面湯。

吳茱萸湯，適于肝胃虛寒，濁陰上逆證 小建中湯，中焦虛寒，肝脾不和；理中湯，脾胃虛寒證

6，中藥高湯做法

食材用料：當歸3片相克食物黃耆3片相克食物紅棗5顆相克食物枸杞少許相克食物姜片5片排骨6塊鹽少許菜譜做法：1.將排骨洗凈川燙備用2.將藥材洗凈跟剛剛川燙好的排骨一同放入鍋中,加入適量的水3.放入電鍋內(nèi),外鍋加兩杯水,等待電源跳起,加入適量的鹽,即可上桌! 很清爽的一道中藥湯品!

7，中藥怎樣煲效果好

首先關于用水問題，以清凈而無雜質(zhì)的河水、井水以及自來水為宜。入煎以前最好先用冷水將藥物淹設并略高一些，浸泡半小時后再煎。 其次關于火候問題，需要根據(jù)藥物性質(zhì)而定。如氣味芳香、容易揮發(fā)的花葉類藥物，一般須武火急煎，煮一、二沸，即可服用，否則煎煮過久，可能喪失藥效；如滋膩質(zhì)重，不易出汁的根或根莖一類藥物，一般須文火久煎，否則沒有煮透，浪費藥材。 關于煎藥時間，一般藥物煎煮15～20分鐘左右。

不用洗，先用水浸泡15分鐘，如果是感冒藥水開后5分鐘就可以了，其他藥半個小時至一個小時。用砂鍋煲。加水的話蓋過藥就好了。

文火熬

可以洗也可以不洗，至于加多少水這個要看什么藥。每種藥加多少水熬多久都不一樣的。最好還是去藥店或醫(yī)院問一下比較好。

8，有哪些中藥可以煲湯

枸杞

這個。就多的去了。     中藥選材時最好選擇經(jīng)民間認定的無任何副作用的人參、當歸、枸杞、黃芪、山藥、百合、蓮子材料。另外，可根據(jù)個人身體狀況選擇溫和的湯料。如身體火氣旺盛，可選擇如綠豆、海帶、冬瓜、蓮子等清火、滋潤類的中草藥；身體寒氣過盛，那么就應選擇參類作為湯料。     水溫：冷水下肉，肉外層蛋白質(zhì)才不會馬上凝固，才可以充分地溶解到湯里，湯的味道才鮮美。 　　下料：肉類要先氽一下，去了肉中殘留的血水，保證煲出的湯色正。雞要整只煲，可保證煲好湯后雞肉質(zhì)細膩不粗糙。另外，不要過早放鹽，鹽會使肉里含的水分很快跑出來，也會加快蛋白質(zhì)的凝固，影響湯的鮮味。 　　火候：火不要過大，火候以湯沸騰程度為準。開鍋后，小火慢煲，一般情況下需要3個小時左右。因為參類中含有一種人參皂甙，如果煮的時間過久，就會分解，失去其營養(yǎng)價值，所以，煲參湯的最佳時間是40分鐘左右。 　　此外，感冒的時候不適合用煲湯進補，就連品性溫和的西洋參也最好不服用，因為這些油膩的湯容易加重感冒癥狀。 　　女性例假前適合補性溫的湯，千萬不要因為補得過火導致經(jīng)血過多。     一般來說，在服用清內(nèi)熱的中草藥時，不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物；在治療寒癥時，應禁食生冷食物；服用含有地黃、何首烏的藥物時，忌服蔥、蒜、蘿卜；服用含薄荷的中藥時，不應吃鱉肉；茯苓不宜與醋同吃；吃鱉甲時，不宜配莧菜；服用瀉下劑如大承氣湯、麻仁丸時，不宜食用油膩及不易消化的食物；驅(qū)蟲類中藥也應避免油膩食物，并以空腹藥為宜。在患病服藥期間，凡是屬于生冷、黏膩等不易消化的食物如辣椒等，都應避免食用。以面是幾種與常用中藥相忌的食物。應用時要注意：     1．龍膽酊等苦味健胃藥忌蜂蜜、大棗、甘草等甜味食物。因為蜂蜜、大棗等食物的甜味可掩蓋苦味，從而減少苦味對味覺神經(jīng)末梢的刺激，降低其健胃的作用。     2．雙黃連忌大蒜。雙黃是清熱解毒、治療外感風熱的常見藥物，性涼，而大蒜性熱。服雙黃連的同時如果食用大蒜，會降低藥效。     3．發(fā)汗藥忌食醋和生冷食物。醋和生冷食物有收斂作用，服發(fā)汗藥物時若與之同時食用，就會與藥效相抵。     4．人參忌蘿卜、大蒜。西洋參等都是常見的補藥，而蘿卜有順氣、促消化的作用，同時服用，蘿卜會化解人參的藥力。同理，在吃其他大補的藥物時，前后一小時內(nèi)也不能吃蘿卜、大蒜等促消化的食物。

黃芪.黨參.枸杞,靈芝......都可以煲湯~~

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