本文目錄一覽

• 1，江蘇養(yǎng)生品牌哪家有名
• 2，蘇州買中藥推薦一些有哪些好的中藥館唄
• 3，劉太醫(yī)養(yǎng)生湯
• 4，問個問題江蘇徐州那里有湯喝 那里有補湯喝
• 5，三伏天喝什么湯 7款養(yǎng)生湯推薦
• 6，藥膳養(yǎng)生湯哪里有賣的
• 7，推薦8種養(yǎng)生湯想變年輕就全靠這幾種湯了

1，江蘇養(yǎng)生品牌哪家有名

得益堂養(yǎng)生館，只要有代理商的地方應(yīng)該附近公園都會經(jīng)常做公益活動

2，蘇州買中藥推薦一些有哪些好的中藥館唄

一般只會去相城的回春堂買中藥，那邊的藥材藥酒都是經(jīng)過精挑細(xì)選的，藥效有保證，而且里面的工作人員很熱情，會細(xì)心的給予指導(dǎo)。 

3，劉太醫(yī)養(yǎng)生湯

生北山楂果100克、廣木香50克（或云木香50克，加大棗10個），放1升水，泡半小時，再把泡藥水倒去不用。然后放1升涼水，蓋上蓋大火熬開，再變小火熬30分鐘，把藥汁倒出來；再放1升涼水熬。兩次熬的藥放在保溫壺里保溫，每次喝100ML左右。<14歲或>70歲以及體重不及50公斤者劑量減半。這是開胃湯的做法,另外還有保元湯的做法和一些保健知識,你去這里看下吧:http://xnb.newoo.com/200611/10963_2.shtml

4，問個問題江蘇徐州那里有湯喝 那里有補湯喝

每天喝碗辣湯不就行了??！

同仁居里的菌煲不錯，還有老三房的

喝白開水不好嗎

自己熬 買本書

你好！到處都偶希望對你有所幫助，望采納。

沙縣小吃~里面就是廣東的小吃~我就經(jīng)常去吃~里面有好多種煲湯~什么豬肝湯啊乳鴿湯啊,反正有好多,菜單后面有介紹作用的~還有糖水~徐州好多地方都有分店~基本上有小區(qū)的地方就有它吧~我經(jīng)常在我們學(xué)校門口吃~那家人好味道也正~坐游2 到終點站`~一問就知道了~市中心也應(yīng)該有吧~反正到處都有~

5，三伏天喝什么湯 7款養(yǎng)生湯推薦

在三伏天，最近全國各地的暴雨都比較多。雨水多就意味著濕氣重，平時在飲食上要多吃些除濕的食物。下面推薦幾款三伏天祛濕湯。 1、綠豆湯 綠豆湯能解毒，最適宜夏天飲用，由于夏天屬梅雨季節(jié)暑濕較大，綠豆有解濕熱氣功效。 先把綠豆淘洗干凈，瀝干水分；沙鍋放清水燒開，然后放入綠豆，水量應(yīng)該略多于綠豆（浸沒綠豆約半寸）為宜；用大火燒煮，煮至湯水將收干時，添加滾開水，并把沙鍋蓋嚴(yán)，燜煮20分鐘，撇去上浮的皮殼，再煮15分鐘，綠豆就開花酥爛，加糖即成綠豆湯。 2、冬瓜湯 冬瓜性寒，能清降胃火，養(yǎng)胃生津，使人食量減少，促使體內(nèi)淀汾、糖轉(zhuǎn)化為熱能，而不變成脂肪。同時冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮膚潔白如玉，潤澤光滑，并可保持形體健美。最重要的，冬瓜還有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、還可使人免生疔瘡。冬瓜250克，鮮肉20克，蝦肉20克，蔥5克，色拉油10克，鹽3克，味精1克。冬瓜去皮和瓤，切成片；絲瓜洗凈去皮，切粒。炒鍋放到火上，放入色拉油燒熱倒入素湯400毫升，放入冬瓜、精鹽、味精，到燒開后，放入絲瓜，盛入湯碗即可。 3、酸梅湯 酸梅湯解暑提神，可根據(jù)個人喜好選用食材，以熬制出不同的風(fēng)味。用烏梅、甘草、紅棗加冰糖熬制，就成了紅棗酸梅湯，有解渴健脾的功效；用烏梅、綠豆加冰糖熬制，就成了綠豆酸梅湯，有生津止咳之功效。 烏梅250克，冰糖150克，蜂蜜2勺，桂花1勺，清水2大碗。將藥店里買來的烏梅用溫水泡發(fā)2小時。將烏梅放入鍋中，加入冰糖、蜂蜜、桂花， 倒入清水，開中火煎煮，等水開后，開蓋晾涼。 喜歡喝冰鎮(zhèn)酸梅湯的，可直接放入冰箱冰鎮(zhèn)3小時后再飲用。 4、南杏仁燉雪梨湯 本湯有清熱生津、化痰止咳、潤肺的作用。 取南杏仁12克，雪梨一個，白砂糖30克。先將南杏仁用水稍浸泡去皮，雪梨切成四塊。將杏仁、雪梨、白砂糖一齊放進燉盅內(nèi)，加清水200毫升，隔水燉l小時后，飲湯食雪梨。 5、鴨梨南北杏瘦肉湯 本湯可加油，鹽調(diào)味，也可淡飲，清爽潤喉。 新鮮鴨嘴梨三個、瘦肉十兩約四百克、南北杏共一兩約四十克、花生油、鹽各少許、清水十二碗；鴨嘴梨洗凈，去皮除心南北杏洗凈，瘦肉原塊洗凈備用；燒滾清水，下豬肉、梨和杏仁，旺火燒至大滾，改中火以至文火，煲約二小時即成。

綠豆粳米粥：祛熱毒、止煩渴、消水腫苦瓜菊花粥：清暑熱、止痢解毒，適用于中暑煩渴、下痢等癥的輔助食療。西瓜皮粥：清熱解暑、利尿消腫作用，常食可防中暑。薏米小豆粥：健脾滲濕、清熱消暑。冬瓜黃豆排骨湯：冬瓜性寒，清降胃火，養(yǎng)胃生津，清熱解暑、健脾利濕?？喙宵S豆百合排骨湯：清熱又清補，健脾利濕，益血補虛，清熱解毒苦瓜黃豆排骨湯：解毒，預(yù)防壞血病，防止動脈粥樣硬化，提高應(yīng)激能力，保護心臟。黃豆苦瓜排骨湯：清潤，清暑除熱、明目解毒。干貝苦瓜排骨湯：促進糖分解，改善人體內(nèi)脂肪平衡，有明顯降血糖的作用苦瓜黃豆煲豬排骨：清暑祛熱、明日解毒

6，藥膳養(yǎng)生湯哪里有賣的

參芪羊肉湯 （當(dāng)歸25 黃芪25 黨參25 核桃仁30 羊肉500 蔥10 生姜5 生姜 鹽適量） 補氣益血 潤腸通便 適合血虛 貧血 便秘等肉蓯蓉羊肉湯 （肉蓯蓉12 續(xù)斷12 生姜 鹽適量）適合體虛自汗 體虛畏寒 者當(dāng)歸生姜羊肉湯 （當(dāng)歸30 姜25 羊肉250 鹽適量） 溫中補虛 溫陽散寒 適合畏寒 面色淡白 小便清長 大便稀薄者杞棗黑豆煲豬骨湯 （羊排或豬骨100 枸杞10 黑豆50 棗10 鹽適量） 補血生精 適合頭暈眼花 心慌失眠 手足發(fā)麻者 冬天為了抵御寒冷 需要營養(yǎng)和熱量充分的食物或者補藥，所以要以溫補為主。菜肴克吃雞肉 羊肉 狗肉 鹿肉 海產(chǎn)品等 藥膳要結(jié)合人參 鹿茸 冬蟲夏草 等等 以上都是煲湯的 去藥店可以買的到各種藥材 最好買道地藥材 比如枸杞是寧夏的好 懷山藥是焦作的好 等等 這樣效果更好

養(yǎng)生小常識　　1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息?！　?、減少食用鹽腌、煙熏、烤類的食物?！　?、雞屁股含有致癌物，最好不要吃?！　?、飯后吃水果是錯誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。　　5、女性來月經(jīng)時，不要喝綠茶，反正茶類不要喝就對了，多吃可以補血的東西?！　?、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多?！　?、空腹時不要吃蕃茄，最好飯后吃?！　?、早上醒來，先喝一杯水，預(yù)防結(jié)石?！　?、睡前三小時不要吃東西，會胖。　　10、少喝奶茶。高熱量、高油、長期飲用，易罹患高血壓、糖尿病等疾病?！○B(yǎng)生湯推薦：山藥小排湯　　材料：小排400克，山藥150克，枸杞10克，胡蘿卜30克，生姜 3片，家樂濃湯寶豬骨湯1塊，3碗水（約750毫升）　　做法：　　1. 排骨洗凈，放入沸水中焯去血沫，山藥、胡蘿卜洗凈去皮，切成滾刀塊?！　?. 鍋內(nèi)倒3碗清水，加入姜片，待水煮開之后，將濃湯寶放進鍋中，攪拌至完全融化?！　?. 放入小排、胡蘿卜、山藥和枸杞，待水沸騰冒氣后扣上蓋子加熱15分鐘即可?！　”г谷嚎偙O(jiān)才交待我的任務(wù)，轉(zhuǎn)身就已想不起是什么了！　　你需要：增強記憶力　　沒辦法，現(xiàn)代社會競爭激烈，我們必須要把神經(jīng)繃得緊緊的，稍一松懈就有可能被后浪蓋過去。　　但是，這樣緊張的工作狀態(tài)，時間長了難免容易精神疲勞，甚至失眠?！　∪辗e月累下來，記憶力減退、注意力無法集中等問題都可能會降臨到我們的頭上?！　‰u蛋、菠菜以及各種魚類能夠為人體提供豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，起到保護大腦、增強記憶力的功效?！　○B(yǎng)生湯推薦：芥蘭魚片湯　　材料：三碗水（約750毫升），芥蘭300克，魚肉片150克，家樂濃湯寶濃滑魚湯1塊　　做法：　　1. 芥蘭去外皮，洗凈備用?！　?. 鍋中倒三碗清水，待水煮開之后，將1塊濃滑魚湯味的家樂濃湯寶放進鍋中，攪拌至完全融化?！　》湃虢嫣m和魚片，待原料熟后即可。

阿婆藥膳養(yǎng)生湯是專業(yè)煲湯、免費配送的公司，她家有賣。那兒煲的湯好喝又營養(yǎng)，衛(wèi)生及質(zhì)量有保證，非常值得一試。

7，推薦8種養(yǎng)生湯想變年輕就全靠這幾種湯了

推薦八款秋季養(yǎng)生湯做法1、秋季養(yǎng)生湯：南杏仁雪梨湯南北杏有理氣平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人體津液，由津入血，由血入肺循環(huán)，故對血熱津傷之肺燥者有一定療效。常飲此湯有清熱生津、化痰止咳、潤肺的作用。材料：南北杏仁各10克，雪梨1個，白糖30克。做法：先將南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核，切成四塊。燉盅內(nèi)注入200毫升清水，放入南北杏仁、雪梨和白糖，加蓋隔水燉1小時，便可食用。2、秋季養(yǎng)生湯：白果蓮子山藥湯山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。材料：新鮮山藥200克、白果10顆、紅棗15顆、枸杞子20顆、干蓮子10顆、冰糖10-15克。做法：干蓮子和紅棗先用冷水浸泡1小時。白果敲碎外殼。山藥去皮，切成小方塊用清水浸泡備用。鍋內(nèi)先注入清水6碗，加入白果，蓮子，紅棗大火煮開后轉(zhuǎn)小火。煲20分鐘后，再加入山藥塊繼續(xù)煲20分鐘左右。最后10分鐘再加入枸杞子，煲至剩3碗水時，加入調(diào)味料即可。3、秋季養(yǎng)生湯：沙參玉竹老鴿湯民間有說：一鴿勝三雞。鴿子又名白鳳，肉味鮮美，所含蛋白質(zhì)中有許多人體的必需氨基酸，尤對體虛病弱者、手術(shù)病人有恢復(fù)體力、愈合傷口的功用。沙參味甘潤而偏于苦寒，能補肺陰，兼能清肺熱，適用于陰虛肺燥，常與潤肺利咽的麥冬、杏仁煲老鴿，更能起到生津潤肺的功用。材料：鹽、適量老鴿1只(約500克)、沙參20克、玉竹20克、杏仁10克、豬瘦肉200克、姜2片、水8碗。做法：將老鴿剖洗凈，去除內(nèi)臟。老鴿可整只，也可斬塊，然后放進開水鍋內(nèi)焯過，洗去血水，瀝干待用。洗凈沙參、玉竹，備用。豬瘦肉斬小塊，備用。將以上備料與姜片一同放進砂鍋內(nèi)，加蓋大火燒沸，改用小火煨約1.2小時，加適量鹽，調(diào)味即成。4、秋季養(yǎng)生湯：玉米淮山海參湯海參的營養(yǎng)，據(jù)古人認(rèn)為和人參相同，因此被稱為是“海中人參”，有補腎益精、養(yǎng)血潤燥等功效，無論男女都適合食用。玉米淮山海參湯，能健脾補腎、滋潤養(yǎng)顏，對于皮膚粗糙、毛發(fā)枯干人士最為適合。材料：豬展300克、冰凍海參2條、玉米2根、淮山30克、姜2片、水8碗。做法：海參提前半天放冷藏格解凍;取出洗凈，切段，汆水撈起;玉米去衣，洗凈切段;淮山洗凈;豬展洗凈切塊，汆水撈起;將8碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個半小時，下鹽調(diào)味飲用。5、秋季養(yǎng)生湯：綠豆薏仁鴨湯鴨子在水中生活，因此其肉性偏涼，有清熱解暑的作用，適合上火者食用，而綠豆也有消暑清熱的功效，所以綠豆老鴨湯是夏秋季的絕佳補品。此湯消暑清熱，健脾益臟腑，美容養(yǎng)顏。材料：薏仁38克、綠豆38克、陳皮2片、老鴨1只、清水12碗、鹽適量。做法：老鴨去內(nèi)臟，切半，切掉鴨尾，洗凈，汆燙。陳皮用水侵軟，刮去瓤。其他材料洗凈。將清水煮沸，把各種材料放入煲內(nèi)，用大火煮20分鐘，再改用小火熬煮2小時，下鹽調(diào)味，即可飲用。6、秋季養(yǎng)生湯：冬瓜荷葉煲鴨湯秋季養(yǎng)生少不了冬瓜和荷葉，鮮荷葉可清暑利濕，冬瓜清熱解暑，老鴨能滋陰養(yǎng)血，益胃生津。將三者煲成湯飲用，既能清熱解暑去濕，又能益胃生津，最適合秋季節(jié)食用。材料：水鴨肉250克，冬瓜200克，嫩荷葉3小塊，薏米25克，赤小豆25克。做法：水鴨洗凈，切成中塊。冬瓜連皮切成大塊。未展升的嫩荷葉洗凈。薏米、赤小豆浸透后淘洗干凈。將所有用料放進燉盅，加沸水適量，把燉盅蓋上，隔水燉之。先用大火燉30分鐘，再用中火燉50分鐘，后用小火燉90分鐘即可。燉好后，取出藥渣，加入適量油、鹽、昧精便可服用。7、秋季養(yǎng)生湯：霸王花百合煲豬肺霸王花又名劍花、七星劍花，它是廣東有名的特產(chǎn)，有潤肺、生津、清熱、消燥之功，無論鮮、干品均佳，性微涼而味甘鮮濃香，為廣東民間家喻戶曉的秋日入湯佳品。百合食藥兼之，中醫(yī)認(rèn)為它性平，味甘、苦，有補中益氣、潤肺止咳之功。蜜棗甘潤清甜，有潤肺生津的作用。根據(jù)中醫(yī)“以臟補臟”之理，凡肺虛之病，宜用豬肺，對治療肺虛咳嗽、嗽血一定功效。材料：霸王花70克、百合50克、南杏15克、北杏10克、蜜棗3個、豬肺1個、豬碎骨100克、生姜3片。做法：各湯料洗凈。豬肺從喉部灌入清水后揉擦，反復(fù)多次至洗凈，切塊，置鑊中不下油鹽，稍炒片刻;霸王花、百合、南北杏浸泡;蜜棗去核，與豬碎骨、生姜片一起一瓦煲，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火滾沸后改文火煲約兩小時，調(diào)入適量食鹽便可。8、秋季養(yǎng)生湯：蓮藕排骨湯蓮藕具有健脾開胃、益血生肌的功效;豬排骨提供人體豐富的鈣質(zhì)，同時還具有滋陰潤燥、益精補血的功效，適宜于氣血不足，陰虛納差者。如果想讓湯喝起來味道更鮮甜些，可以另外加些許眉豆、幾顆紅棗和干瑤柱。材料：蓮藕500克，豬排骨500克，黃酒、生姜、蔥、鹽少許。做法：豬排骨切段，飛飛水;將藕洗凈切片，與排骨同置1500毫升溫水之中，加黃酒、姜、蔥少許，水沸后文火燉90分鐘左右，加少許鹽，即可食用。

氣血不足型：這類男士除有性功能減退癥狀外，還有頭暈、眼花、乏力、睡眠不好、手腳發(fā)涼等癥狀，應(yīng)給予補氣養(yǎng)血。

秋季養(yǎng)生滋補湯第一道：白果肚片湯豬肚是種常見的食材，它營養(yǎng)豐富，含高蛋白低脂肪，是滋補食療佳品，按照中醫(yī)的“以形補形”的理論來看，豬肚是補益脾胃的佳品，自古以來就被視為“補藥”，是藥膳主食。湯品中加入了具有“長壽果”之稱的白果，不僅滋陰養(yǎng)顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環(huán)，而且使人肌膚、面部紅潤，精神煥發(fā)，延年益壽。第二道：筍干老鴨湯鴨是秋補比較理想的食物。中醫(yī)認(rèn)為，鴨肉可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱，具有養(yǎng)胃生津、清熱健脾的功效。鴨肉適宜于體內(nèi)有熱、上火的人食用。老鴨湯富含骨膠原蛋白、鈣、磷、鐵等成分，更營養(yǎng)，也符合現(xiàn)代人追求健康飲食的消費潮流。《名醫(yī)別錄》中稱鴨肉為“妙藥”和滋補上品，民間認(rèn)為老鴨湯是“補虛勞的圣藥”。第三道：菠菜豬肝湯豬肝中含有豐富的銅元素，多喝豬肝湯不僅營養(yǎng)豐富，而且銅元素可聚積于感冒病毒的表面，加之維生素c的攻擊，感冒病毒會被殺死。因此，冬季常吃豬肝或飲豬肝湯，并同時服用維生素c（每次200-300毫克，每日3次），可免受感冒侵?jǐn)_。豬肝本身具有補肝養(yǎng)血、明目的作用，菠菜有補血作用。豬肝與菠菜相配，營養(yǎng)價值更高。第四道：番茄牛腩湯牛肉富含蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜，秋冬食牛肉可暖胃，是該季節(jié)的補益佳品；西紅柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清熱解毒功效。番茄和牛肉是十分常見的食材搭配，但別小看這兩樣?xùn)|西，料理后的成品不但酸甜味美，而且葷素搭配合理，營養(yǎng)互補，有補血抗衰、益氣強身之效。鯽魚豆腐湯鯽魚豆腐湯是大眾都比較喜愛的一款日常湯品，鮮美可口，營養(yǎng)豐富，有極強的滋補作用。其中，鯽魚有健脾利濕，和中開胃，活血通絡(luò)、溫中下氣之功效，對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用；豆腐則含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，有益于神經(jīng)、血管、大腦的發(fā)育生長，并能幫助降低血脂，預(yù)防心血管疾病，對病后調(diào)養(yǎng)、減肥、細(xì)膩肌膚很有好處。第六道：山藥紅棗烏雞湯烏雞內(nèi)含豐富的黑色素，蛋白質(zhì)，b族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素e、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低，烏雞的血清總蛋白和球蛋白質(zhì)含量均明顯高于普通雞，烏雞肉中含氨基酸高于普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營養(yǎng)價值極高的滋補品。第七道：蓮藕百合瘦肉湯作為潤肺的食材，百合是熱門之選。它具有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪及少量的鈣、磷、鐵等物質(zhì)，具有補中益氣、養(yǎng)心安神、補陰退熱、潤膚防衰、化痰止咳、清心滑腸的功效。

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