冬天喝什么中藥最好養(yǎng)生，冬天吃什么藥膳對手腳冰冷有益

發(fā)布時間：2023-06-27 05:36 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點擊：610

本文目錄一覽冬天吃什么藥膳對手腳冰冷有益2，急冬天進補吃什么會不怕冷或者有其它什么中藥的嗎3，冬季重感冒吃什么中藥4，冬天手腳冰冷在中醫(yī)上有什么好的調(diào)理方法5，那些中藥適合冬至養(yǎng)生飲食有什么講究6，冬天手腳冰涼要吃什么中藥才能調(diào)理呢7，……

本文目錄一覽

1，冬天吃什么藥膳對手腳冰冷有益
2，急冬天進補吃什么會不怕冷或者有其它什么中藥的嗎
3，冬季重感冒吃什么中藥
4，冬天手腳冰冷在中醫(yī)上有什么好的調(diào)理方法
5，那些中藥適合冬至養(yǎng)生飲食有什么講究
6，冬天手腳冰涼要吃什么中藥才能調(diào)理呢
7，冬天感冒了吃什么中藥更好

1，冬天吃什么藥膳對手腳冰冷有益

姜湯最有效

阿膠150克,黑芝麻50克,核桃仁100克,冰糖200克,水適量.上述原料一同放入瓷質(zhì)容器內(nèi),燒開后再上蒸鍋蒸20分鐘,取出待涼加蓋放置. 早晚各吃一點,多少自己愛好.冬至前后吃最好.

冬天喝什么中藥最好養(yǎng)生

2，急冬天進補吃什么會不怕冷或者有其它什么中藥的嗎

牛肉火鍋,羊肉火鍋,吃辣的

在冬季，因為氣候寒冷、干燥，所以應(yīng)多吃溫?zé)岷蜐櫾锏氖澄?。如：蘋果、鴨梨、葡萄、紅棗、桂圓、胡蘿卜、白菜、土豆、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、牛羊肉、狗肉、驢肉、鹿肉、狍子肉、姜茶或紅茶、紅酒等。晚上睡覺前可以用溫?zé)岬乃聪茨_。注意身體各部位保暖！祝你健康。

吃羊肉吧，還有一些去風(fēng)濕的藥，望采納，我學(xué)過中醫(yī)

冬天喝什么中藥最好養(yǎng)生

3，冬季重感冒吃什么中藥

怕冷，低燒，流清涕的話，多為風(fēng)寒感冒：同仁堂感冒軟膠囊4粒/次，2次/日；白云山板藍根，2-4袋/次，2次/日；感嘆號1片/次，2次/日；鹽酸馬琳胍2片/次，3-4次/日，最好配以生姜紅糖湯（生姜15克，切薄片，紅糖適量，煮水喝以發(fā)汗），汗后注意保暖避免再受風(fēng)，我試過很多人了，早期一旦發(fā)現(xiàn)又感冒跡象馬上使用的話，一夜即可痊愈！你可以試試，但是有特殊情況，如果到感冒中期或是后期就不要用了，可以用白加黑對癥治療了！可以試試！

冬天喝什么中藥最好養(yǎng)生

4，冬天手腳冰冷在中醫(yī)上有什么好的調(diào)理方法

滋補肝腎脾

寒濕癥；請當?shù)刂嗅t(yī)治療；西醫(yī)沒有什么治療方法。只有，可以吃些高蛋類。

體質(zhì)的原因，看一看《漫畫中醫(yī)》答案里面有

堅持睡前用熱水泡腳。每次洗完熱水澡后用比洗澡用水涼點的溫水洗一下臉以升提溫陽。平時有空就搓搓手可升提陽氣。水要喝溫水。平時注意適當鍛煉就ok了。尤其堅持睡前熱水泡腳很重要，操作簡單，而且十分有效。

冬天手腳冰冷大多與人體內(nèi)陽氣不足有關(guān)。在中醫(yī)上可用下列方法改善： 1、多吃溫?zé)峒靶晾毙缘仁澄?，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲，以及一些補氣助陽的食物，如羊肉、狗肉、獐肉、公雞肉、鴨肉、鵪鶉肉、鯽魚肉、章魚肉、草魚肉等，同時適當增加山藥、烏雞、山楂、木耳、豬血等具有益氣、養(yǎng)血、活血的食物攝入。 2、服用中藥附子理中丸或金遺腎氣丸等。 3、用肉桂10g、檀香9g、薤白12g、細辛10g、辣椒適量煎水泡四肢。

5，那些中藥適合冬至養(yǎng)生飲食有什么講究

飲食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃維生素C藥物或含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、話梅、櫻桃等;多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。得了白癜風(fēng)還需做好生活護理，避免皮膚外傷，曬傷，維持皮膚健康，適當?shù)倪M行體育鍛煉，提供啊免疫力，輔助白癜風(fēng)的治療。

冬至適合進補，鹿茸、人參都是補品中上品，保健品中推薦先生口服液，補陰不抑陽，補虛不上火。冬至?xí)r節(jié)飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當選用高鈣食品。食宜清淡，不宜吃濃濁、肥膩和過成食品。冬天陽氣日衰，脾喜溫惡冷，故宜食溫?zé)?之品保護脾腎。吃飯的時候宜少緩，少量多餐，以保證所需營養(yǎng)又不傷脾胃。應(yīng)注意“三多三少”，即蛋白質(zhì)、維生素、纖維素多；糖類、脂肪、鹽少。食宜溫?zé)崾燔洝?/section>

6，冬天手腳冰涼要吃什么中藥才能調(diào)理呢

首先要注意保暖，尤其是女性，不宜穿短裙，要保證膝部的保暖；如果沒基礎(chǔ)疾病的話，推薦當歸、紅花、桂枝各15 g煎水泡足，每晚1次，即可免去你的服藥之苦，又能溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)，緩解你的手腳冰涼。

解除手腳冰涼的護理方案　　關(guān)鍵1.保暖　　美麗“凍”人要不得。要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環(huán)。晚上睡覺前，記得泡腳，腳熱了更容易入睡。　　關(guān)鍵2：運動　　一早起來做做運動，讓血液循環(huán)和新陳代謝加速，一整天都會充滿活力，不容易發(fā)冷。簡單的爬樓梯、原地跳躍等都有助于強化體溫調(diào)節(jié)能力?！　￡P(guān)鍵3：飲食　　多補充維生素e；多吃含煙酸的食物和b族維生素，能擴張末梢血管；多吃堅果、胡蘿卜等溫?zé)嵝允澄?，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲；適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液循環(huán)?！　￡P(guān)鍵4：服用中藥中醫(yī)有固定的處方來治療手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四物湯、理中湯等。這些中藥通常較適合虛寒體質(zhì)的人。不過最好還是請中醫(yī)師開藥比較好?！　￡P(guān)鍵5：按時吃飯　　不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。如果，預(yù)先知道今天因工作忙碌，無法按時吃飯，可先準備些餅干、面包，或是人參茶等適時地補充熱量。關(guān)鍵6：泡澡　　在熱水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進血液循環(huán)，讓身體暖和起來?！　∽罱⑸竽就巴瞥龅奶珮O藏藥火龍浴通過加了藏藥的木桶浴、藏藥浸泡的火龍經(jīng)絡(luò)條進行背部經(jīng)絡(luò)火龍浴、芳香精油經(jīng)絡(luò)排毒、耳燭顱腦減壓等方式，兩個半小時的操作提升陽氣，祛病延年。　　關(guān)鍵7：穿棉襪　　純棉襪子不僅柔軟舒適，還可吸收腳汗，讓雙腳整天都能保持干爽舒適。女人是容易手腳冰涼群體

四肢乃身體之末，手腳冰涼是因為氣血不能通達四肢，如果身體沒別的疾病的話，就是氣血不足啦，吃血補氣補血的吧，推薦熟地，黃芪，枸杞各等份，每日煎服?；蛘咦龀筛嘧谭茫ǜ嘧讨谱鞣椒ǎ惆俣纫幌戮?有）女性一般冬天都四肢冰涼，多注意保暖，祝您早日好轉(zhuǎn)

7，冬天感冒了吃什么中藥更好

冬天感冒，可以服用銀翹片。

,可選用下列一些非處方解熱鎮(zhèn)痛藥。阿司匹林 :又稱乙酰水楊酸、醋柳酸 ,是使用時間最長、使用最多的解熱鎮(zhèn)痛藥。它能減輕感冒引起的發(fā)熱、頭痛、全身酸痛等癥狀。卡巴匹林鈣 :又稱素客同、阿司匹林鈣脲。為阿司匹林鈣與脲的絡(luò)合物 ,其作用與阿司匹林相同 ,但對腸胃刺激較阿司匹林輕?？捎糜诟忻耙鸬陌l(fā)熱頭痛等。對乙酰氨基酚 :又稱撲熱息痛、必理通、泰諾等。其解熱作用與阿司匹林相似 ,但對胃腸道刺激性小。對阿司匹林的副作用不能耐受者、對阿司匹林過敏者可使用此藥品。布洛芬 :又稱芬必得等。可用于感冒引起的發(fā)熱、疼痛等。阿苯片 :每片由阿司匹林 100毫克、苯巴比妥 10毫克組成。主要用于小兒退熱及預(yù)防發(fā)熱所致的煩燥不安。散利痛片 :每片由對乙酰氨基酚 0. 25克 ,異丙安替比林 0. 15克 ,咖啡因 50毫克組成。其退熱作用與阿司匹林相似 ,鎮(zhèn)痛作用似乎優(yōu)于阿司匹林。中成藥方面治療感冒癥狀的非處方藥也很多 ,主要介紹以下幾種 : 患者嚴重怕冷 ,輕度發(fā)燒 ,頭痛 ,流清鼻涕 ,咽喉癢 ,咳嗽 ,痰稀 ,口不渴或渴喜熱飲 ,此為風(fēng)寒感冒證?？煞L(fēng)寒感冒沖劑、荊防沖劑、感冒清熱顆粒。患者發(fā)熱較明顯 ,輕微怕風(fēng) ,汗出不暢 ,頭痛 ,流黃鼻涕 ,痰黏 ,咽喉紅腫疼痛 ,口渴 ,此為風(fēng)熱感冒證?？煞蔑L(fēng)熱感冒沖劑、桑菊感冒片、銀翹解毒片、柴胡口服液、羚翹解毒丸。患者發(fā)燒 ,輕微怕風(fēng) ,頭昏 ,流濁涕 ,胸悶 ,惡心 ,小便少 ,有中暑等癥狀 ,此為暑濕感冒證?？扇∮没粝阏龤饽z囊。在自我治療感冒時 ,應(yīng)特別注意以下幾方面的問題 :一、感冒應(yīng)和肺炎、流腦乙腦、痢疾等病相鑒別。感冒發(fā)燒 ,溫度多不很高 ,但服藥后發(fā)燒再起 ,并伴有胸痛、咳嗽、劇烈頭痛或惡心嘔吐、腹痛腹瀉等其他癥狀時 ,應(yīng)及時去醫(yī)院診治。二、當有發(fā)熱、痛疼癥狀時 ,絕不要輕易使用解熱鎮(zhèn)疼藥 ,以免掩蓋病情、影響診斷。只有在診斷已經(jīng)明確并積極進行對癥治療的同時 ,才可適當選用解熱鎮(zhèn)疼藥。三、服藥時要注意自己的藥物過敏史 ,應(yīng)注意對自身其他疾病的影響。凡駕駛機、車、船或其他機械設(shè)備操作維修者 ,禁止在工作時間服用含有撲爾敏或鹽酸苯海拉明的解熱鎮(zhèn)痛藥品。服用解熱鎮(zhèn)痛藥品時 ,禁止飲酒。四、如果你平時身體較弱 ,或患有心臟病、高血壓、糖尿病等 ,你要特別注意合并細菌感染 ,感冒后應(yīng)及時去咨詢醫(yī)師為好。

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