1，早上起來喝洋參水可以嗎

不好，早晨起床最好還是喝一杯溫開水比較好，因為經(jīng)過一個晚上德新陳代謝以后，早晨的血液粘稠度是最高的。

2，人參是晚上喝還是早上喝

人體吸收旺盛的時候補充是最好的，建議早飯后到中午飯的時候喝。人的身體吸收代謝功能白天的時候是最旺盛的，喝人參湯是為了給身體補充能量。睡前喝不僅不利于消化還影響睡睡〈睡覺時腸胃處于休息狀態(tài)〉。人的身體吸收代謝功能再白天的時候是最旺盛的，喝人參湯是為了給身體補充能量，當(dāng)然是人體吸收旺盛的時候補充是最好的，建議早飯后2小時到午飯前1小時這段時間喝。擴展資料：人參品種：1、生曬參：又稱為白參，是將鮮參經(jīng)過水洗、日曬、烘干等工序加工而成，形態(tài)上保持人參的原型，這種人參沒有經(jīng)過復(fù)雜的工藝流程，有效成分及揮發(fā)油類含量損失較少，所以其藥性相對而言會比紅參溫和。2、紅參：習(xí)稱“油盞頭”。氣香，味微苦。是人參的熟制品。紅參是用人參經(jīng)過浸潤、清洗、分選、蒸制、晾曬、烘干等工序加工而成，其中加入紅糖入味，并且其成分在經(jīng)過熱處理后發(fā)生了變化，故紅參叫生曬參更加溫補。3、野山參：又名山參。主根短租，與根莖等長或較短，多具二個主要支根，形似人體。最突出的特征就是上端有細而深的橫環(huán)紋，習(xí)稱“雁脖蘆”。須根稀疏，柔韌不易折斷，有明顯的疣狀突起（珍珠點）。一支百年的野山參，售價非常高，并具有收藏價值。參考資料來源：人民網(wǎng)-人參怎么吃最發(fā)揮功效？食用人參注意5禁忌百度百科-人參湯

3，血糖高喝人參水有療效嗎

高血糖可以喝人參，理由如下： 1，人參的肉質(zhì)根為著名強壯滋補藥，適用于調(diào)整血壓。 2，人參還可恢復(fù)心臟功能、神經(jīng)衰弱及身體虛弱等癥，也有祛痰、健胃、利尿、興奮等功效。 3，可以試試用人參搭配絞股藍來喝，對血糖的降低很有效果。

4，煮過的姜水可以作為早晨起來的第一杯水嗎

高血糖可以喝人參，理由如下： 1，人參的肉質(zhì)根為著名強壯滋補藥，適用于調(diào)整血壓。 2，人參還可恢復(fù)心臟功能、神經(jīng)衰弱及身體虛弱等癥，也有祛痰、健胃、利尿、興奮等功效。 3，可以試試用人參搭配絞股藍來喝，對血糖的降低很有效果。

5，人參泡水什么時候喝好

早上喝好，這樣一天都會精力充沛，晚上喝，容易精力旺盛而睡不著。

可以，不過要用開水泡才好，最后把人參吃掉。

6，每天上午用人參片泡一杯水喝有哪些好處和弊處呢

功效 大補元氣，固脫生津，安神。 治勞傷虛損，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虛咳喘促，自汗暴脫，驚悸，健忘，眩暈頭痛，陽痿，尿頻，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚，及久虛不復(fù)，一切氣血津液不足之證。 作用 1 調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng) 人參能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善大腦的興奮與抑制過程，使之趨于平衡；能提高腦力與體力勞動的能力，提高工作效率，并有抗疲勞的作用。 2 促進大腦對能量物質(zhì)的利用，可以提高學(xué)習(xí)記憶能力人參中增強學(xué)習(xí)和記憶能力的有效成分為人參皂苷，其中人參皂苷Rb1和Rg1，對學(xué)習(xí)和記憶功能均有良好影響。人參根皂苷對正常大鼠學(xué)習(xí)、記憶過程有促進作用，而人參莖葉皂苷對電休克所致的大鼠記憶障礙有明顯的改善作用。兩者均使正常大鼠不同腦區(qū)的單胺類遞質(zhì)含量明顯增多。這些研究工作，對合理應(yīng)用人參植物資源有一定參考價值［3］。 3 改善心臟功能 人參能增加心肌收縮力，減慢心率，增加心輸出量與冠脈血流量，可抗心肌缺血與心律失常。對心臟功能、心血管、血流都有一定的影響。人參有明顯的耐缺氧作用，其制劑可有效地對抗竇性心率失常。人參皂苷可加快脂質(zhì)代謝，并具有明顯降低高膽固醇的作用。小劑量人參可使麻醉動物血壓輕度上升，大劑量則使血壓下降。不同的人參制劑對離體蟾蜍心臟及在體兔、貓、犬心臟皆有增強其功能的作用，并可改善其心室纖顫時的心肌無力［4］。 4 降血糖作用 人參中含有人參皂苷和人參多糖。尤其是人參皂苷Rb2有明顯的降血糖作用，此外人參多糖（或糖肽類）是人參中另一類降血糖成分。 5 增強機體的免疫功能 人參皂苷和人參多糖是人參調(diào)節(jié)免疫功能的活性成分，不但對正常人，而且對免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。人參多糖是人參中提純的高分子酸性多糖，是一種免疫增強劑。經(jīng)過動物實驗和人體臨床實驗觀察，證實能顯著增強人體免疫力，對惡性腫瘤有一定的療效；臨床實驗可見同樣延長病人生存時間，提高機體細胞免疫功能，且減輕放療的毒副作用，加快損傷組織的修復(fù)。經(jīng)過臨床觀察證實：人參多糖有明顯的升白細胞作用，與放化療同時應(yīng)用，能夠減小放療的毒副作用，預(yù)防白細胞減少使病人順利的完成治療。應(yīng)用人參多糖過程中無副作用，證明該藥是安全、可靠的。 6 提高對有害刺激的抵御能力，可增強機體的應(yīng)激能力和適應(yīng)性 人參中含有人參苷，可以提高抗應(yīng)激作用。可以抗缺氧、耐高溫和低溫的能力。 7 抗腫瘤作用 人參中的人參皂苷、人參多糖、人參烯醇類、人參炔三醇和揮發(fā)油類物質(zhì)。這些物質(zhì)對腫瘤有一定的抑制作用，但是機理是十分復(fù)雜的。 8 抗氧化作用 人參中含有多種抗氧化物質(zhì)，人參皂苷、人參聚乙炔類化合物和人參二醇皂苷等。這些化合物有抗脂質(zhì)過氧化作用，是抗衰老作用的基礎(chǔ)。除了抗衰老作用外，對神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫功能及物質(zhì)代謝等生理功能有調(diào)節(jié)作用。此外，人參還具有抗病毒、抗休克、減肥等多方面的作用。人參雖然是價值較高的補品，但并非人人適用。人參中的蛋白質(zhì)因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂質(zhì)沉積，故有冠心病、高血壓、腦血管硬化、糖尿病、脈管炎害應(yīng)慎服人參。血液黏稠度升高，會使血液流通不暢，中醫(yī)稱之為血瘀。人參有促進紅細胞生長的作用，紅細胞增多，血液站稠度會更高。 紅參：用高溫蒸汽蒸2小時直至全熟為止，干燥后除去參須，再壓成不規(guī)則方柱狀。功效：溫補。補氣中帶有剛健溫燥之性，長于振奮陽氣，適用于急救回陽。 白參（糖參）：多選用身短、質(zhì)較次的高麗參，用沸水燙煮片刻，浸糖汁中，然后曬干。功效：性最平和，效力相對較小，適用于健脾益肺。 生曬參：性較平和，不溫不燥，既可補氣、又可生津，適用于扶正祛邪，增強體質(zhì)和抗病能力。 參須：以紅參須為多見，性能與紅參相似，但效力較小而緩和。 野山參：無溫燥之性，大補元氣，為參中之上品，但資源少，價值昂貴，很少用。 性味歸經(jīng)：甘、微苦，微溫。歸脾、肺經(jīng)。 藥物功效：大補元氣，補脾益肺，生津益血，安神增智。 應(yīng)用： 1．元氣虛脫證。 2．肺脾心腎氣虛證。 3．熱病氣虛津傷口渴及消渴證。 用量用法：5-10克。宜文火另煎。

7，早上空腹喝人參水好嗎如題 謝謝了

不好！人參湯要午飯后比較有功效！

不好！人參湯要午飯后比較有功效！ 采納哦

不好啊，太補了吧，喝杯白開水就夠了，再吃飯。

8，早上起床后喝一杯淡鹽水能起到什么效果

很多人認(rèn)為早起空腹喝一杯淡鹽水可以排毒補水，其實此時我們的身體處于缺水狀態(tài)，再喝淡鹽水反而會加重身體缺水;而且淡鹽水很快會被血液吸收，最終排出體外，并不能起到排毒的作用，反倒有可能使血壓升高。相信生活中很多人都有早起喝鹽水的習(xí)慣吧，由其是對于那些腹瀉病人來說，經(jīng)過一夜的時間體內(nèi)的鈉流失得比較嚴(yán)重，此時喝一點鹽水對緩解腹瀉的問題具有很大的幫助，但是養(yǎng)生專家卻認(rèn)為并不是所有人都適合早起喝鹽水的，由其是對于那些高血壓患者來說早起馬上喝鹽水就會使血壓增高，所以早起喝鹽水也要看體質(zhì)的。再者人在一夜的睡眠中是不會喝水的，然后人的呼吸，排汗也都仍在進行中的，而如果早上馬上喝鹽水的話，則會使高滲性脫水更嚴(yán)重，因此建議大家早起喝一杯白開水是最好的，當(dāng)然了如果是隔天的白開水也是可以的，只是一定要蓋好蓋子的，因為水如果放置在空氣中沒有蓋住的水也會失去其應(yīng)有的活性的。那么什么溫度的水是最好的呢?有人認(rèn)為喝涼水可以提神，因為多數(shù)人都有這樣的經(jīng)驗，涼水下去，整個人就精神百倍，其實這樣的說法并不科學(xué)，涼水雖然可以在一時間提神，但是如果長期飲用溫度過低的水的話，是很容易出現(xiàn)腸胃不舒服的問題的，最好的水溫應(yīng)該是20度到25度之間的白開水是最好的，研究發(fā)現(xiàn)常喝這個溫度的水的人，比較有精神，不容易疲勞，再者新陳代謝的功能也都是比較好的。事實上最好的一個喝鹽水的時候，應(yīng)該是在早上第一杯白開水下去之后到吃早飯這斷時間喝的，由其是夏季的時候，人要排汗，很容易引起鈉元素不足的問題，此時更是可以多喝點鹽水，當(dāng)然了以淡鹽水最好，運動過后，身體累了，也可補充點淡鹽水這對身體的健康都是級好的。有些人為了追求口感，早上起來會喝可樂，果汁等飲料，其實這也是非常不可取的，這些飲料中含有大量的檸檬酸會加帶鈣的排泄的，降低人體血液中的鈣的含量的，如果長喝的話，很容易引起鈣不足的問題，再者如果是果汁的話，不僅不能有效的補水，而且還容易讓身體形成一種缺水的惡性循環(huán)之中。有專家就表示早上喝水就一定要空腹喝，只有空腹喝才能起到一個促進血液循環(huán)，沖刷腸胃的作用，而且喝的時候最好是小口小口的喝，千萬不要一下子喝了太多的水，如果水喝得過快的話，是很容易引起惡心，嘔吐，甚至是腦水腫的問題的。每個人都需要喝水，水可以說是生命之源，但是也并不是方越多的水就越好的，正常情況下喝2.5升的水就差不多了，如果運動量增大，或者天氣炎熱的話，也可適當(dāng)?shù)亩嗉右稽c，由其是對于久坐一族來說，多喝水，更是預(yù)防便秘，結(jié)石的一個最好的方法了。溫馨提醒，如果突然發(fā)現(xiàn)自己這段時間突然需要更多的水份的話，那么也許也是身體疾病的一個信號，由其是要注意腎功能方面的問題，當(dāng)然了如果是天氣熱的問題多喝點水倒是無可厚非的。

9，早上空腹泡人參喝好嗎

人參也是中草藥，中藥一般是飯后喝的，那樣不傷胃，在人體保留的時間久了更容易吸收。一般不是很飽的情況十來分鐘，可少量多次服用，以免沖淡胃酸?！　【唧w問一些中醫(yī)醫(yī)師，

早晨空腹喝牛奶好嗎？ 一、空腹不可以： 1、空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養(yǎng)成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場。所以，空腹喝牛奶是不符合營養(yǎng)衛(wèi)生的。理想的早餐，應(yīng)是蛋白質(zhì)、高熱量的膳食，數(shù)量不少于全天食量的?。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶，可除弊興利，更好地發(fā)揮其作用。如果已經(jīng)習(xí)慣在早餐喝牛奶，也一定要先吃一點其他食物后再喝牛奶，使牛奶在胃腸中停留多一些時間。如果早餐要喝一瓶牛奶，可先吃米或面食50克，再加一個雞蛋和少許醬菜、豆腐干，然后再喝牛奶，使牛奶在胃中與其他食物混合，在胃腸中停留時間延長，有利于其營養(yǎng)成分的消化吸收。由于食物提供的熱量足夠，消化吸收又較緩慢并充分，使血糖持續(xù)較高水平，上午就會精力充沛。 牛奶可加熱，但不要煮沸。因為煮沸后，有的維生素會被破壞，而且牛奶中的鈣會形成磷酸鈣沉淀，影響營養(yǎng)素被人體吸收。煮牛奶也有一定的學(xué)問，多數(shù)人會將白糖中入牛奶再加火同煮，這樣會使牛奶中的賴氨基酸與糖在高溫作用下發(fā)生反應(yīng)，生成果糖基賴氨酸，這種物質(zhì)不會被人體消化吸收，反而對人體健康有害，所以煮牛奶應(yīng)該等煮開牛奶后不燙手時再加糖。 2、專家提醒公眾不宜空腹喝牛奶。據(jù)介紹，許多人清晨喝牛奶，認(rèn)為這樣能將營養(yǎng)成分完全吸收。其實，空腹喝奶會很快經(jīng)胃和小腸排入大腸，結(jié)果各種營養(yǎng)成分來不及消化吸收就被排出體外。正確的方法應(yīng)該是先吃一些食物再喝牛奶。過多的胃酸導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性沉淀，營養(yǎng)不易被腸胃吸收，嚴(yán)重導(dǎo)致消化不良和腹瀉。故應(yīng)配些面包、餅干、點心與牛奶同食。可見，不宜空腹喝牛奶的主要原因有：一是容易導(dǎo)致腹瀉；二是吸收的效率不高。因為通過胃腸道的時間太快。盡量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝，這樣有利于吸收和提高耐受性。

好?！　≈嗅t(yī)講“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，夏天是補養(yǎng)陽氣的好時機。在食補上，人參是最常用的溫補藥，但在服用時一定要注意以下幾點?！　∈紫?，補藥只適用于體虛患者，對身體健康，臟腑功能正常的人，并無強身健體和延年益壽的功效。進補之前先分清體虛的類型，要“對號入座”。人參屬于補氣、補陽藥，適用于氣虛、陽虛的人。陰虛火旺的人不宜用。　　其次就是控制用量。初夏，人體陽氣升發(fā)，此時過量進補會出現(xiàn)口干舌燥、焦躁易怒、便秘、口鼻出血等癥狀。因此，陽氣不足的人服用人參或含有人參的補品，不可跟寒冷的冬季相同，一般是隨著氣溫的逐漸升高，藥量需要相應(yīng)減少?！　∽詈笠⒁?，人參對大腦皮層有興奮作用，晚上服用不但易致失眠，且藥效較差，因此最好在早晨空腹吃。服用含人參等溫補藥的補品后，還應(yīng)該適量活動一會兒，能促進藥物有效成分的吸收，使補氣作用“通達全身”。

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