中藥查詢中藥養(yǎng)生，什么中藥補(bǔ)血

發(fā)布時(shí)間：2023-06-27 05:37 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：572

本文目錄一覽什么中藥補(bǔ)血2，關(guān)于養(yǎng)生藥材方面的名字有哪些3，女性滋補(bǔ)的中藥4，判斷體質(zhì)及調(diào)養(yǎng)方法5，養(yǎng)胃補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥方子6，懂中醫(yī)的進(jìn)7，誰(shuí)知道調(diào)養(yǎng)身子的中藥提高抵抗力強(qiáng)健體質(zhì)的什么中藥補(bǔ)血什么中藥補(bǔ)血的問(wèn)題：補(bǔ)血的中藥有多種……

本文目錄一覽

1，什么中藥補(bǔ)血
2，關(guān)于養(yǎng)生藥材方面的名字有哪些
3，女性滋補(bǔ)的中藥
4，判斷體質(zhì)及調(diào)養(yǎng)方法
5，養(yǎng)胃補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥方子
6，懂中醫(yī)的進(jìn)
7，誰(shuí)知道調(diào)養(yǎng)身子的中藥提高抵抗力強(qiáng)健體質(zhì)的

1，什么中藥補(bǔ)血

什么中藥補(bǔ)血的問(wèn)題：補(bǔ)血的中藥有多種，常用的補(bǔ)血藥有：白芍、當(dāng)歸、桑椹、熟地黃、何首烏、阿膠、枸杞子、龍眼肉等，中醫(yī)在入藥時(shí)需根據(jù)不同的癥狀配伍。

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2，關(guān)于養(yǎng)生藥材方面的名字有哪些

當(dāng)歸，枸杞，人參，蟲草，太多了。。你去中藥材天地網(wǎng)查看一下吧

現(xiàn)在冬天食療當(dāng)歸生姜羊肉湯（1；1；150）就行傳統(tǒng)名方

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3，女性滋補(bǔ)的中藥

女性平時(shí)真的應(yīng)該學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己，尤其是女人的子宮和卵巢，是保持女性健康美麗最重要的地方。平時(shí)大家可以選擇用&shu潔寧&來(lái)調(diào)理身體，滋陰補(bǔ)虛，養(yǎng)氣補(bǔ)血，在修復(fù)受損組織的同時(shí)滋養(yǎng)子宮和卵巢，對(duì)女人來(lái)說(shuō)是很好的。

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4，判斷體質(zhì)及調(diào)養(yǎng)方法

每個(gè)人的體質(zhì)都會(huì)不同，所以相同的東西不同人吃了反應(yīng)也會(huì)不同。當(dāng)不同的人處在同一個(gè)地區(qū)反應(yīng)也會(huì)不同呢，生活在熱帶地區(qū)，濕度溫度都較高，所以也利于細(xì)菌的繁殖，清潔衛(wèi)生就格外需要注意。人的體質(zhì)與生活狀態(tài)的調(diào)理也需要分外注意。感覺(jué)你的身體狀況還算良好，作為內(nèi)熱重的你，常年下巴長(zhǎng)痘還是需要注意清肝利膽。尤其是油膩的食物要少吃，雖然別人吃了不會(huì)發(fā)生這樣的狀況，但并不表明你就可以這樣做。畢竟各人的體質(zhì)不同，代謝消化能力也不一樣。本身內(nèi)熱加之環(huán)境濕熱，要多食一些除濕除熱的食物。吃了甜食和溫?zé)嵝缘氖澄锖罂膳湟詻霾枵{(diào)理。

5，養(yǎng)胃補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥方子

補(bǔ)氣補(bǔ)血健脾養(yǎng)胃有食物和藥物，食物可以吃些長(zhǎng)山藥、桂圓、驢肉、牛肉、韭菜等食物，對(duì)于藥物可以用些烏雞白鳳丸、人參健脾丸、參苓白術(shù)散等。具體需根據(jù)自身情況分析，針對(duì)性的使用合適的藥物治療，如果使用藥物需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用為宜。

養(yǎng)胃補(bǔ)氣血可以吃西洋參+紅棗，西洋參在補(bǔ)氣方面是非常有名，紅棗是補(bǔ)血的佳品，所以每天拿1~3克西洋參加點(diǎn)紅棗泡水喝，常喝會(huì)對(duì)補(bǔ)氣補(bǔ)血有很大幫助，但是現(xiàn)在市面上的西洋參魚龍混雜，建議你買昌弘的西洋參，是用吉林長(zhǎng)白山優(yōu)質(zhì)參切片制作的，品質(zhì)好，網(wǎng)上有，可以查查。

6，懂中醫(yī)的進(jìn)

是你把生物鐘弄亂了。白天運(yùn)動(dòng)，晚上睡覺(jué)。

主要是脾腎兩虛有虛火原因中成藥交泰丸和參苓白術(shù)散調(diào)理

白天少睡多運(yùn)動(dòng)時(shí)當(dāng)?shù)纳⑸⒉?/section>

腎虛/腎實(shí)= 男性；一切不適癥狀不能承受之范疇。虛寒化火橫逆癥；原因； ------ 身體不適屬于；三因證；外因，內(nèi)因，不內(nèi)外因；地域； ------ 天不滿西北，地不滿東南，十里不同風(fēng)，百里不同俗；宜忌； ------ 【【【服用中藥時(shí)，禁忌；酒，腥，膻，辛辣，生冷，生發(fā)類食品；飲食合理；五谷養(yǎng)生，五畜補(bǔ)益，五果助之。因地，因時(shí)，因人，養(yǎng)生之道； ------ 【法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)】，飲食有節(jié)，起居有常；不妄作勞，移精變氣，秋冬養(yǎng)陰，春夏養(yǎng)陽(yáng)； ---必須努力做到，否則一切養(yǎng)生，治療不能---】】】

首先排除你有心事,如果有心事或什么不順心的事要盡量調(diào)節(jié)自己,心放寬些,還有調(diào)整睡眠習(xí)慣,白天再困都忍著,晚上睡眠就會(huì)好了,藥物是在這兩種都無(wú)效的情況下使用,可以吃瀉肝安神丸

7，誰(shuí)知道調(diào)養(yǎng)身子的中藥提高抵抗力強(qiáng)健體質(zhì)的

是藥三分毒！吃飯！

答：一樓的說(shuō)法屬于隨大流人云亦云，不分什么藥“是藥三分毒”，是違反客觀事實(shí)不加思索的說(shuō)法！按他的說(shuō)法只“吃飯”也有毒——面食和米飯屬于純淀粉（糖類，顯酸性）食物，單獨(dú)只吃純淀粉類食物，極其有害健康！首先說(shuō)為什么要調(diào)養(yǎng)身體，提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)：隨著社會(huì)的發(fā)展，人類的食物類別空前的豐富.....回顧當(dāng)今的絕大多數(shù)人的飲食習(xí)慣，人們已經(jīng)徹底地忘記了自己的動(dòng)物屬性只注重感官享受，在互相影響和傳染的推動(dòng)下，使飲食習(xí)慣已經(jīng)產(chǎn)生了徹底的革命——人屬于違反自然屬性的非肉食非素食不倫不類的動(dòng)物！這是各種疾病和炎癥以及癌癥的生成土壤！喜歡過(guò)多食用雞鴨肉蛋、喜歡吃油煎炸燒烤、喜歡吃腌制的咸酸菜和醬類、喜歡臘制品、喜歡吃糖和甜食、喜歡喝牛奶、經(jīng)常以純淀粉類為餐的嗜好（顯酸性），缺乏足夠的綠色活性維生素、葉綠素、纖維素的攝入量（顯堿性），這是絕大多數(shù)心腦血管疾病、各類關(guān)節(jié)和其他炎癥、內(nèi)分泌疾病以及癌癥患者的飲食喜愛(ài)，是致病的根源（在此不作過(guò)多的生物化學(xué)及病理的機(jī)理推導(dǎo)解釋）。人類三個(gè)不同時(shí)期的體征特點(diǎn)：嬰幼兒時(shí)期：體征為偏堿性（涼性），生長(zhǎng)發(fā)育期多食肉蛋奶對(duì)身體影響不大。青中年時(shí)期：體征為中性，需要注意飲食的合理搭配，以免提早進(jìn)入酸性體征。中老年時(shí)期：體征為偏酸性（熱性），是進(jìn)入易發(fā)生各種心血管疾病、糖尿病、脊椎關(guān)節(jié)炎、肝腎肺疾病，以及各類癌癥（體征偏酸的終極疾?。┑臅r(shí)期；在這時(shí)期要注重飲食和涼性藥物的保健調(diào)養(yǎng)，是健康長(zhǎng)壽的根本。合理飲食是預(yù)防各種疾病和癌癥的必須：對(duì)有利于組織修復(fù)和再生的動(dòng)物性飲食（雞鴨肉蛋）的攝入量，要嚴(yán)格控制在食物組成總量的1/5以下，蔬菜水果要占總量的1/2以上，淀粉類占總量的30-40%；這樣才符合人的生態(tài)飲食屬性，才有利于預(yù)防癌癥的基礎(chǔ)。事實(shí)證明：蔗糖是多種疾患催發(fā)品，它是強(qiáng)化體征偏酸性之物！純淀粉類不可當(dāng)餐當(dāng)頓，它們是導(dǎo)致體征酸性之物！綠色蔬菜水果是中和品，它們是解除食物酸性之物！多飲牛奶極其有害健康，它是熱毒之源是發(fā)物之品！鴨鵝鱉肉不是涼性飲食，世上沒(méi)有涼性的動(dòng)物食品！酒精它是一種有機(jī)溶劑，無(wú)論飲用多少都有害健康！人類是屬于靈長(zhǎng)目動(dòng)物，人的生態(tài)食物屬性本應(yīng)同其他靈長(zhǎng)目動(dòng)物類似，即：以天然綠色為主、以淀粉類為次、動(dòng)物類為添加。多盡量往生處吃蔬菜，特別是涼性的萵筍、生菜、苦瓜、芹菜等等；“生食一兩當(dāng)熟食一斤”說(shuō)法對(duì)保護(hù)維生素和活性物質(zhì)，是極其具有科學(xué)道理的，有炎癥和無(wú)名熱癥時(shí)還要適當(dāng)進(jìn)行中草藥“涼茶”保健，它們心腦血管的保護(hù)神也是癌癥的克星，是調(diào)理體征走向偏堿的補(bǔ)品，也是免疫抵抗力的源泉（癌細(xì)胞在偏堿性體征里，根本就無(wú)法形成和存活）。保健中草藥的調(diào)養(yǎng)：在講究科學(xué)綠色飲食的前提下，還要經(jīng)常觀察自己的尿液是否保持清澈，若發(fā)現(xiàn)尿液發(fā)黃，則說(shuō)明飲水不足，因?yàn)樗亲詈玫谋＝∑?，人的一切生理活?dòng)以及帶走身體產(chǎn)生的廢物和毒素都離不開(kāi)水，早中晚和睡前都應(yīng)該多喝水（半夜能喝杯水最有益健康）。當(dāng)喝水正常時(shí)發(fā)現(xiàn)尿液仍然很黃，就說(shuō)明此時(shí)體征偏酸（有火）有可能要患病或已經(jīng)患病，這時(shí)就要及時(shí)飲用保健涼茶（由無(wú)毒副作用清熱解毒中草藥熬制），保健涼茶能及時(shí)地消除會(huì)引起疾病的內(nèi)燥（三天后起效），也能將疾病消滅在未形成之中（保健涼茶堪稱中藥里無(wú)毒副作用的“抗生素”），從而維護(hù)身體優(yōu)秀的免疫機(jī)能，保持身體長(zhǎng)遠(yuǎn)健康無(wú)疾——養(yǎng)生保健之首。常用的中草藥“涼性”保健藥物有：金銀花、野菊花（或各類菊花）、絞股藍(lán)、魚腥草、板藍(lán)根（大青葉）、羅漢果、丹參、決明子、天冬、麥冬、沙參、生地、黃精、黃芩、西洋參、玉竹、地骨皮、車前草、夏枯草、知母、黑芝麻......等等（它們是清熱解毒去火，具有提高免疫以及防病治病的“綠色無(wú)毒抗生素”范疇，也是調(diào)和飲用“溫茶”后消除燥熱之品）。常用的中草藥“中性”“溫性”的保健藥物有：人參、靈芝、紅棗、桂圓、枸杞、當(dāng)歸、黃芪、阿膠、熟地、胡椒、生姜、紅糖....等等（它們是具有提高免疫以及防病治病，補(bǔ)血補(bǔ)氣的溫補(bǔ)，也是調(diào)和飲用“涼茶”后提升陽(yáng)氣之品。高血壓患者需慎用或合理使用）。普通養(yǎng)生愛(ài)好者，只需粗略了解以上中草藥的功效和日用量（只例了一部分，也足矣）。若需配制保健“涼茶”進(jìn)行一般的“敗火去燥”只需任意選若干味涼寒性中草藥熬水當(dāng)茶飲即可。若遇身體虛寒以及貧血?dú)鉁?，則配制保健“溫茶”進(jìn)行調(diào)養(yǎng)（注：涼藥不可與溫藥一起配伍、不能同時(shí)喝“涼茶”和“溫茶”保健，兩者交替需間隔3天以上）。在長(zhǎng)期經(jīng)過(guò)飲用中草藥保健過(guò)程中，在實(shí)踐和自我感知下，對(duì)“涼茶”和“溫茶”則會(huì)有一個(gè)很理性的認(rèn)識(shí)，如：為什么居然會(huì)常年不患感冒、為什么一些熱癥和炎癥會(huì)突然消失、為什么我年過(guò)半百不患高血壓和冠心病、為什么我用電熱毯睡覺(jué)不會(huì)出現(xiàn)便秘和口鼻出血、為什么冬天我的皮膚不干燥、為什么性能力突然低下又突然提高......請(qǐng)朋友自己總結(jié)和感知，這就是養(yǎng)生保健的目的！我的原創(chuàng)經(jīng)驗(yàn)回答完畢，若有疑問(wèn)請(qǐng)追問(wèn)！

你這個(gè)看法就犯了很多人都會(huì)出現(xiàn)的誤區(qū)了。中藥并非營(yíng)養(yǎng)品。要增強(qiáng)體質(zhì)。就要鍛煉身體。這里鍛煉身體不只要運(yùn)動(dòng)。還要心態(tài)上的調(diào)養(yǎng)。日常生活的調(diào)養(yǎng)。飲食上的調(diào)養(yǎng)等等。

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